रात का काम और सिर में शोर

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गर्भावस्था में पीठ दर्द
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मैं तीन साल से रातें काम कर रहा हूं। मैंने कुछ समय के लिए अपने कानों (सिर) में क्रैकिंग और टिनिटस किया है। मैं बुरी तरह से घबरा गया हूं और मैं जल्दी घबरा गया हूं। मैं सो नहीं सकता। मेरे पास 160 तक दबाव कूदता है (कम आमतौर पर 80 के बारे में सामान्य)। इन बीमारियों को कैसे रोका जाए