ईवनिंग प्रिमरोज़ एक बल्कि अगोचर और सामान्य पौधा है जो खेतों, घास के मैदानों और बंजर भूमि में उगता है, लेकिन इसमें काफी असामान्य गुण हैं, जो कि फार्मास्युटिकल और कॉस्मेटिक उद्योगों द्वारा अत्यधिक सराहे जाते हैं। ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल का उपयोग त्वचा रोगों, अधिक वजन और बांझपन के इलाज के लिए किया जाता है। इसके अलावा, ईवनिंग प्रिमरोज़ प्रतिरक्षा को मजबूत करता है और कोलेस्ट्रॉल को कम करता है। ईवनिंग प्रिमरोज़ के सभी लाभों की खोज करें।
ईवनिंग प्रिमरोज़ छुपाता है कि बहुत महीन, कठोर बीजों में सबसे मूल्यवान क्या है। ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल ठंडा दबाया जाता है, जो इस पौधे के सभी मूल्यवान अवयवों को संरक्षित करता है। इसे ठंडा भी इस्तेमाल किया जाना चाहिए - यह खाना पकाने या तलने के लिए उपयुक्त नहीं है, इसे सलाद, ठंड सॉस में जोड़ा जा सकता है, और त्वचा या बालों पर लागू किया जा सकता है। ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल लगभग एक साल तक रहता है - खोलने के बाद, इसे रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाना चाहिए।
ईवनिंग प्रिमरोज़ ऑइल से शाम को निचोड़े गए प्राइमरोज़ ऑयल में असाधारण रूप से असंतृप्त वसा अम्ल (EFA) - लिनोलेइक एसिड (LA) और गामा-लिनोलेनिक एसिड (GLA) की बड़ी मात्रा होती है, जिसकी उपस्थिति शरीर में कई जीवन प्रक्रियाओं के उचित पाठ्यक्रम को निर्धारित करती है।
शाम के प्राइमरोज तेल में भी शामिल हैं:
- अन्य फैटी एसिड - ओलिक, पामिटिक और स्टीयरिक
- phytosterols
- सल्फर एमिनो एसिड में समृद्ध प्रोटीन
- tryptophan
- एंजाइमों
- विटामिन ई
- जस्ता
- सेलेनियम
- मैग्नीशियम
- कैल्शियम
अवयवों के इस पूरी तरह से असामान्य सेट ने अगोचर शाम को प्राइमरोज़ किया है जो दवाओं और सौंदर्य प्रसाधनों के उत्पादन में उपयोग किए जाने वाले सबसे मूल्यवान पौधों में से एक है।
विषय - सूची
- ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल वजन घटाने की सुविधा देता है
- मुंहासों के लिए प्राइमरोज तेल
- आमवाती रोगों के लिए शाम का तेल
- इवनिंग प्रिमरोज़ तेल प्रतिरक्षा को मजबूत करता है
- ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल संचार प्रणाली की रक्षा करता है
- ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल कोलेस्ट्रॉल को कम करता है
- ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल कैंसर चिकित्सा का समर्थन करता है
- ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल मस्तिष्क के काम में सुधार करता है
- ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल प्रजनन क्षमता में सुधार करता है
- शाम को प्राइमरोज़ ऑयल महिला रोगों को शांत करता है
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ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल वजन घटाने की सुविधा देता है
ईवनिंग प्रिमरोज़ न केवल पाचन का समर्थन करता है, बल्कि वसा के भंडारण को भी रोकता है। जीएलए एसिड ब्राउन वसा ऊतक के कार्यों को सक्रिय करता है, जो कार्य अनावश्यक वसा को जलाने और इसे गर्म करने की प्रक्रिया है।
चूंकि महिलाओं में पुरुषों की तुलना में अधिक भूरे रंग के वसा ऊतक होते हैं, विशेष रूप से महिलाओं के लिए ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल, अधिक वजन के खिलाफ लड़ाई में एक बड़ा समर्थन हो सकता है।
मुंहासों के लिए प्राइमरोज तेल
असंतृप्त फैटी एसिड झिल्ली और अंतरकोशिकाओं के कामकाज को प्रभावित करते हैं, शरीर के जलयोजन का पर्याप्त स्तर बनाए रखते हैं, त्वचा की बाहरी परतों के माध्यम से पानी के नुकसान को रोकते हैं, इसलिए शाम प्राइमरोज तेल इसकी दृढ़ता और लोच बनाए रखने में मदद करता है।
यह मुक्त कणों द्वारा विषाक्त पदार्थों और क्षति को भी हटाता है। इसके अलावा, ये एसिड एक एंजाइम (डेल्टा-6-डिसटेरेज़) के उत्पादन को शुरू करते हैं जो त्वचा की सभी प्रकार की समस्याओं का इलाज करने में मदद करता है - मुँहासे और एक्जिमा से लेकर सोरायसिस तक।
आमवाती रोगों के लिए शाम का तेल
ईवनिंग प्रिमरोज़ ऑयल में मौजूद एसिड का उपचार प्रभाव पड़ता है:
- जोड़ों के रोगों में
- फ्रैक्चर और लिगामेंट इंजरी के मामले में
- आमवाती दर्द को शांत करना
- उपास्थि और संयोजी ऊतक के उत्थान को प्रोत्साहित करें
- वे घाव भरने में भी तेजी लाते हैं
- वे गठिया का प्रतिकार करते हैं
इवनिंग प्रिमरोज़ तेल प्रतिरक्षा को मजबूत करता है
गामा-लिनोलेनिक एसिड और ओमेगा एसिड प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालते हैं।
उनका उच्च स्तर फेफड़ों, ब्रांकाई, गले, आंखों, अधिग्रहित एलर्जी और अस्थमा के रोगों के खिलाफ अच्छी सुरक्षा प्रदान करता है।
इसके अलावा, इन एसिड्स से भरपूर ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल भी डिटॉक्सिफाई करता है - यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है और एक तरह का सुरक्षा तंत्र बनाता है जो हानिकारक पदार्थों से बचाता है।
ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल संचार प्रणाली की रक्षा करता है
शाम प्राइमरोज तेल गामा-लिनोलेनिक एसिड की सामग्री के लिए धन्यवाद:
- प्लेटलेट्स पर एंटी एग्रीगेटिंग प्रभाव पड़ता है
- रक्त वाहिकाओं में रक्त के प्रवाह में सुधार
- दबाव कम करता है
और इस प्रकार इसका खतरा कम हो जाता है:
- दिल की धमनी का रोग
- दिल का दौरा
- आघात
ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल कोलेस्ट्रॉल को कम करता है
लिनोलेनिक एसिड और ओमेगा एसिड तथाकथित के स्तर को कम करते हैं खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL), वे रक्त वाहिकाओं की दीवारों में जमा के रूप में इसके ऑक्सीकरण और जमाव को रोकते हैं।
इसी समय, वे अच्छे कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल) के स्तर को सामान्य करते हैं, जो नसों और धमनियों से अतिरिक्त वसा कोशिकाओं को हटा देता है। इस प्रकार, वे एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास के जोखिम को कम करते हैं।
ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल कैंसर चिकित्सा का समर्थन करता है
अमेरिकी वैज्ञानिकों द्वारा किए गए शोध से साबित होता है कि शाम का प्राइमरोज़ तेल स्तन कैंसर से लड़ने में बहुत मददगार हो सकता है - यह न केवल बीमारी को रोकता है, बल्कि इसके आक्रामक रूप के उपचार में भी मदद करता है। गामा-लिनोलेनिक एसिड कैंसर कोशिकाओं से लड़ता है और उनकी गुणा करने की क्षमता को सीमित करता है।
इसके अलावा, जब आमतौर पर स्तन कैंसर के उपचार में उपयोग की जाने वाली दवाओं के साथ जोड़ा जाता है, तो यह कैंसर कोशिकाओं के आत्म-विनाश और शरीर में स्वस्थ कोशिकाओं के मजबूत होने की ओर जाता है, जिससे बीमारी से लड़ना आसान हो जाता है।
ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल मस्तिष्क के काम में सुधार करता है
फैटी एसिड - डीएचए, जो शाम के प्रिमरोज़ तेल में पाया जाता है - मस्तिष्क कोशिकाओं का एक घटक है। इस एसिड के उच्च स्तर का मस्तिष्क के कामकाज पर प्रभाव पड़ता है:
- अच्छा मूड
- कुशल सोच
- स्मृति
इसीलिए किशोरों के लिए या बुजुर्गों में डिमेंशिया के लक्षणों के लिए ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल की सिफारिश की जाती है। यह मल्टीपल स्केलेरोसिस, स्क्लेरोडर्मा और सिज़ोफ्रेनिया के उपचार में सहायक के रूप में भी सहायक है।
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ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल प्रजनन क्षमता में सुधार करता है
गर्भधारण की कोशिश करने वाले जोड़ों के लिए शाम को प्राइमरोज़ तेल की सिफारिश की जाती है क्योंकि यह निषेचन की सुविधा देता है। यह साबित हो गया है कि यह उपजाऊ बलगम के स्राव को उत्तेजित करता है (ओवुलेशन से पहले और बाद में), इसकी गुणवत्ता में सुधार करता है और एंडोमेट्रियम को रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि ईवनिंग प्रिमरोज़ भी पुरुष शक्ति में सुधार कर सकते हैं।
शाम को प्राइमरोज़ ऑयल महिला रोगों को शांत करता है
फैटी एसिड और मैग्नीशियम शाम प्राइमरोज़ तेल में निहित जोड़ी हैं, जिसके लिए रजोनिवृत्ति की शिकायत और साथ में रजोनिवृत्ति बहुत अधिक हैं।
यह साबित हो गया है कि इन पदार्थों के उच्च स्तर का मादा जीव के हार्मोनल संतुलन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और परिणामस्वरूप:
- मूड में सुधार
- चिड़चिड़ापन कम करता है
- मूड के झूलों
- मासिक धर्म की ऐंठन से राहत देता है
- स्तन दर्द को कम करता है
- गर्म चमक से छुटकारा दिलाता है
पाठ मासिक "Zdrowie" से आता है
