चेहरे की टैनिंग। धूप में और सेल्फ-टैनर के साथ अपना चेहरा कैसे टैन करें?

चेहरा जल्दी और दृढ़ता से तन जाता है। ऐसा इसलिए क्योंकि चेहरे की त्वचा पतली और बेहद संवेदनशील होती है। एक नियम के रूप में, चेहरे को टैन करने की सिफारिश नहीं की जाती है, लेकिन सौंदर्य कारणों से यह एक उच्च यूवी फिल्टर के साथ संरक्षित चेहरे को टैन करने की अनुमति है। यदि त्वचा सूरज की किरणों को सहन नहीं करती है, तो विशेष स्व-टैनर्स या पेशेवर ब्रोंज़र मदद कर सकते हैं। प्राकृतिक रूप से और सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से अपने चेहरे को टैन करना सीखें।

त्वचा विशेषज्ञों द्वारा फेशियल टैनिंग की सिफारिश नहीं की जाती है, लेकिन यह उचित सूरज की सुरक्षा का उपयोग करने के बाद संभव है। चूंकि चेहरे की त्वचा विशेष रूप से पतली और नाजुक होती है, हमें हमेशा धूप सेंकते समय सनस्क्रीन का उपयोग करना पड़ता है। सनस्क्रीन का उपयोग करने का मतलब धूप सेंकने से इस्तीफा देना नहीं है, लेकिन यह उस समय का विस्तार करता है, जो हम बिना धूप के धूप में बिता सकते हैं। धूप सेंकने के लिए अपना चेहरा तैयार करते समय, मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करने के लिए एक सौम्य छीलना चाहिए। आपको बाहर से (दोनों एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ) और अंदर से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए याद रखने की ज़रूरत है (बहुत सारा पानी पिएं)।

अपने आप को समुद्र तट पर पेंट न करें। कुछ रंगीन सौंदर्य प्रसाधन सनस्क्रीन को अस्थिर कर सकते हैं।

माथे, नाक, गाल के ऊपरी हिस्से और ठुड्डी पर सबसे तेज धूप लगती है। इसलिए, हमें होंठों और आंखों के आस-पास की त्वचा की सुरक्षा पर विशेष ध्यान देना चाहिए, क्योंकि ये सूर्य के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं और तेजी से बूढ़ा हो जाते हैं। इसलिए, एक यूवी फिल्टर के साथ एक लिपस्टिक और एक फिल्टर के साथ एक आँख क्रीम का उपयोग करना न भूलें (क्योंकि नियमित रूप से सनस्क्रीन जलन पैदा कर सकता है)।

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सन फिल्टर, जो क्या हैं?

त्वचा की सुरक्षित टैनिंग के लिए UVA और UVB फ़िल्टर वाली क्रीम के उपयोग की आवश्यकता होती है। मॉइस्चराइजिंग और एक्सफ़ोलीटिंग के अलावा, सूरज की सुरक्षा त्वचा की देखभाल का आधार है। डॉक्टर सभी वर्ष दौर में एंटी-यूवीए क्रीम का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

यूवीए विकिरण तेजी से त्वचा की उम्र बढ़ने के लिए जिम्मेदार है - झुर्रियाँ, मलिनकिरण और टूटी हुई रक्त वाहिकाओं का निर्माण।
यूवीबी विकिरण हमारी त्वचा को गहरा बनाता है, लेकिन यह सनबर्न के लिए भी जिम्मेदार है।

त्वचा को धूप से बचाने के लिए कॉस्मेटिक्स दो तरह के सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं। कुछ भौतिक हैं और कुछ रासायनिक हैं। बाजार में कई क्रीमों में रासायनिक और भौतिक दोनों प्रकार के फिल्टर होते हैं। इसलिए, यदि उनमें से एक अस्थिर हो जाता है, तो त्वचा को अभी भी विकिरण से बचाया जाएगा।

भौतिक फ़िल्टर सूर्य के प्रकाश को प्रतिबिंबित करते हैं और इसलिए त्वचा पर दिखाई देने वाले सफेद निशान को त्वचा पर फैलने पर भी छोड़ देते हैं। उन्हें युक्त सौंदर्य प्रसाधन चिकना है।
रासायनिक फिल्टर सौर विकिरण को अवशोषित करते हैं और इसे बेअसर करते हैं। हालांकि, वे तेजी से अस्थिर करते हैं। इसका मतलब यह है कि फिल्टर समय के साथ अपने सुरक्षात्मक गुणों को खो देता है या यह रंग सौंदर्य प्रसाधनों के अवयवों के साथ प्रतिक्रिया करता है, जैसे कि, उदाहरण के लिए, नींव में निहित तालक।

सनस्क्रीन क्रीम को एसपीएफ़ सूचकांक के साथ चिह्नित किया जाता है, जो यूवीबी विकिरण के खिलाफ सुरक्षा को इंगित करता है, और पीपीडी सूचकांक (आईपीडी या पीए +++), जिसका अर्थ है यूवीए किरणों से सुरक्षा। आमतौर पर, यूवीए के खिलाफ सुरक्षा एसपीएफ़ पैकेजिंग पर इंगित की तुलना में तीन गुना कम है। हमें अब बाजार में "ब्लॉकर्स" नामक क्रीम नहीं मिलेगी, क्योंकि उनमें से कोई भी हमें विकिरण के खिलाफ 100% सुरक्षा प्रदान नहीं करेगा। सनस्क्रीन क्रीम के लिए उच्चतम निशान एसपीएफ़ 50+ है।

धूप में प्राकृतिक चेहरा टैनिंग

अपने चेहरे को अच्छी तरह से धूप सेंकने के लिए, आपको बुनियादी सुरक्षा नियमों का पालन करना चाहिए। चेहरे की त्वचा पतली और संवेदनशील है, इसलिए उच्च यूवी फिल्टर के साथ क्रीम का उपयोग करना बिल्कुल आवश्यक है। यह उन क्रीमों को खरीदने के लायक है जो चेहरे की चिकनाई के लिए अभिप्रेत हैं। ज्यादातर वे गैर-कॉमेडोजेनिक होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे छिद्रों को बंद नहीं करेंगे या आपकी त्वचा को चिकना नहीं करेंगे।

सनस्क्रीन को सूरज के संपर्क में आने से 30 मिनट पहले लगाना चाहिए। आप अपने चेहरे को 5 से 10 मिनट तक धूप सेंक सकते हैं।

त्वचा की ठीक तरह से सुरक्षा के लिए क्रीम के लिए, हमें चेहरे और गर्दन पर कॉस्मेटिक के लगभग 2 मिलीलीटर लागू करना चाहिए। जितनी ज्यादा क्रीम उतनी अच्छी। जलन से बचने के लिए उत्पाद को पलकों पर न लगाएं। हालांकि, हमें क्रीम के साथ सभी मोल्स और मोल्स को कवर करना याद रखना चाहिए। हम यूवी फिल्टर के साथ लिपस्टिक के साथ चेहरे की सुरक्षा के पूरक हैं। यदि हम समुद्र तट पर हैं, तो हमें हर 2-3 घंटे में सनस्क्रीन लगाना चाहिए। समुद्र में तैरने के बाद जलरोधक नहीं होने वाली क्रीम को फिर से लगाया जाना चाहिए। तौलिया के साथ या पसीने के बाद त्वचा को पोंछने के बाद भी पुन: आवेदन आवश्यक है। हम एक यूवी फिल्टर के साथ या एक यूवी फिल्टर के साथ धूप का चश्मा पहनकर एक आँख क्रीम के साथ आंखों की सुरक्षा प्रदान करते हैं। एक फिल्टर वाली क्रीम को त्वचा के फोटोोटाइप के लिए उचित रूप से चुना जाना चाहिए। फेयर कॉम्प्लेक्शन वाले लोगों को एसपीएफ 30-50 + फिल्टर वाली क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए।

यह ध्यान में रखते हुए कि कुछ रंग सौंदर्य प्रसाधन फिल्टर को अस्थिर कर सकते हैं, क्रीम लगाने के 10-20 मिनट बाद मेकअप लगाना बेहतर होता है। हम एक फिल्टर के साथ एक क्रीम लगाने के बाद देखभाल सौंदर्य प्रसाधन लागू नहीं करते हैं। बाजार पर कई नींव हैं जिनमें एसपीएफ़ 10 फिल्टर हैं - हालांकि, ये अच्छी धूप से सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं क्योंकि वे आमतौर पर खराब गुणवत्ता के होते हैं और पर्याप्त सनस्क्रीन नहीं होते हैं। रंगीन सनस्क्रीन क्रीम ऐसे उत्पाद हैं जो सनस्क्रीन द्वारा प्रदान की गई सुरक्षा के साथ नींव के कवरिंग गुणों को जोड़ती हैं। भौतिक फिल्टर के साथ क्लासिक सनस्क्रीन क्रीम के विपरीत - यह त्वचा को सफेद नहीं करता है। वे खामियों को दूर करते हैं और त्वचा को एक स्वस्थ छाया देते हैं। उनके पास अक्सर कंडीशनिंग सामग्री भी होती है, जो बीबी क्रीम के समान उनकी रचना बनाती है। वे कई रंगों में आते हैं जो आपकी त्वचा के रंग से मेल खा सकते हैं।

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धूप सेंकने के लिए अपना चेहरा कैसे तैयार करें?

यदि आप अपने चेहरे पर समान रूप से टैन करना चाहते हैं, तो एक दिन पहले एक सौम्य स्क्रब लगाएं और अपनी पसंदीदा मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाएं। इसके अलावा, नियमित रूप से त्वचा की सफाई के बारे में मत भूलना। इससे पहले कि आप सनस्क्रीन क्रीम की एक और परत लागू करें, अपने चेहरे को थर्मल पानी से छिड़कें या टॉनिक या माइक्रोएलर तरल से पोंछ लें। दिन में कुछ मिनट अपने चेहरे को कमाना। सूरज के लगातार संपर्क में आने के 5-6 मिनट पहले ही चेहरे की त्वचा को लाल करने के लिए पर्याप्त हैं।

ब्रॉन्ज़र से चेहरे को टैनिंग करें

चेहरे की टैनिंग ब्रोंज़र को एक गर्म शेड होना चाहिए, कॉन्ट्रा ब्रॉन्ज़र्स के विपरीत, जिसमें एक ठंडा शेड होता है। उत्पाद की छाया त्वचा के रंग की तुलना में 1-2 टन गहरा होना चाहिए। हम उन्हें बड़े ब्रश के साथ उन जगहों पर लगाते हैं जहां सूरज स्वाभाविक रूप से चमकता है, यानी माथे का ऊपरी हिस्सा, पूरे चेहरे का बाहरी हिस्सा, चीकबोन्स का ऊपरी हिस्सा, नाक का पुल, ठुड्डी और कॉलरोन। ग्लिटर कणों वाले उत्पाद को चेहरे के चयनित भागों पर लागू किया जाना चाहिए, केवल चीकबोन्स। हम ढीले ब्रोंज़र को पाउडर चेहरे पर लागू करते हैं, और क्रीम वाले सीधे नींव, आधार या क्रीम के लिए होते हैं जो त्वचा की टोन को संतुलित करते हैं। हेयरलाइन पर उत्पाद की मात्रा को बाहर करने के लिए ब्रश का उपयोग करें। इसके अलावा, गर्दन और कान के बारे में मत भूलना।

ब्रोंज़र के साथ जल्दी से अपना चेहरा कैसे टैन करें?

स्रोत: मैक्सिनकज़का / यूट्यूब

कैसे एक आत्म-टेनर के साथ अपना चेहरा टैन करने के लिए?

सेल्फ-टैनिंग क्रीम और ब्रोंज़र धूप सेंकने का एक सुरक्षित विकल्प है। सेल्फ-टैनिंग लोशन आमतौर पर सेल्फ-टैनिंग लोशन से ज्यादा कोमल होते हैं। वे मॉइस्चराइजिंग और ब्रॉन्ज़िंग प्रभावों को जोड़ते हैं, और तन के क्रमिक निर्माण के लिए धन्यवाद, वे दाग या धारियाँ नहीं छोड़ते हैं। कुछ को एक लेटेक्स दस्ताने के साथ लागू किया जाना चाहिए, जबकि अन्य एक कपास झाड़ू के साथ ठीक हैं। उन्हें साफ, शुष्क त्वचा पर लागू किया जाना चाहिए जो पहले छील दिया गया है।

आप अपने हाथ से एक विशेष दस्ताने या काबुकी ब्रश के साथ स्व-टेनर लगा सकते हैं।

एकल आवेदन के दौरान, मटर के आकार के उत्पाद की मात्रा पर्याप्त होती है, जिसे हम माथे, नाक और गालों पर लागू करते हैं, और फिर समान रूप से परिपत्र आंदोलनों के साथ फैलते हैं। कान, गर्दन और कान के पीछे की जगह के बारे में मत भूलना। लोशन लगाने के बाद, आप कपास झाड़ू से आइब्रो, होंठ और हेयरलाइन पोंछ सकते हैं। प्रभाव को बनाए रखने के लिए, सप्ताह में 2-3 बार आवेदन को दोहराएं। कुछ फेस टैनिंग लोशन और क्रीम गैर-कॉमेडोजेनिक हैं, जिसका मतलब है कि वे छिद्रों को बंद नहीं करते हैं। सौंदर्य प्रसाधन आमतौर पर विभिन्न रंगों में आते हैं, इसलिए हमें त्वचा के रंग के लिए उपयुक्त उत्पाद का चयन करना चाहिए।