मूंगफली (मूंगफली) - मूंगफली के गुण और पोषण मूल्य

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मूंगफली (मूंगफली), यानी लोकप्रिय मूंगफली, में अद्वितीय गुण और पोषण मूल्य हैं। सबसे पहले, उनमें सभी नट्स का सबसे अधिक प्रोटीन होता है, जिसका उपयोग दूसरों के बीच में किया जाता है शरीर सौष्ठव में। इसके अलावा, मूंगफली साबित होती है