मेरा मानना है कि मैं एक अच्छा इंसान हूं। मैं हमेशा मदद करने के लिए खुश हूं, मैं दूसरों की पीड़ा के बारे में चिंतित हूं, मैं मानवीय नुकसान के प्रति उदासीन नहीं हूं। अच्छा, संवेदनशील, सहानुभूति - मैं खुद को इस तरह से परिभाषित करता हूं, लेकिन दूसरों की भी मेरे बारे में यही राय है। मेरे पास एक छोटी सी खामी है - जब मैं पुरुष-महिला संपर्कों की बात करता हूं तो मैं बहुत तुच्छ हूं। मेरे पास प्रेमी होने के बारे में कोई योग्यता नहीं थी, मुझे खुशी थी कि उन्होंने मुझे चुना। हालांकि मैंने दोषी महसूस करने की कोशिश की, मैं नहीं कर सका ...। इसके अलावा, मैं सेक्स करने में बुरा नहीं हूँ, उदाहरण के लिए, पैसे के लिए, प्रायोजन। मैं खुद ऐसा नहीं करता, लेकिन मुझे कोई आपत्ति नहीं है। मुझे डर है कि मुझे भविष्य में अपने पापों का प्रायश्चित करना पड़ेगा। चूंकि मैं एक प्रेमी होने के लिए इतनी दूर चली गई थी, मेरे पति मुझे सजा के रूप में धोखा देंगे। क्या ऐसा हो सकता है क्योंकि मुझे इसका अंदाजा नहीं है?
हो सकता है कि ऐसा होने पर आपको कोई पछतावा न हो, लेकिन यह बाद में आया। "बिल आने का डर" एक अपरिपक्व लेकिन फिर भी अपराध का रूप है। यह सब आपकी समझ पर निर्भर करता है कि दुनिया कैसे काम करती है और आपके आसपास की वास्तविकता कैसी है। यदि आपको लगता है कि आपको "पापों" के लिए भुगतान करना होगा, अगर आपको लगता है कि आपको बुरे कामों के लिए दंडित किया जाना चाहिए, तो यह वही है जो आप डरेंगे। आप अपने गहन छिपी अंतरात्मा और प्राकृतिक न्याय की भावना के माध्यम से बोलते हैं, जो हमारे माता-पिता, स्कूल और चर्च द्वारा हमें बचपन से दिया गया है। दूसरी ओर, आप का भोला और अपरिपक्व हिस्सा सभी मानदंडों और नियमों के ऊपर तत्काल सुख और मज़ा डालता है। दुर्भाग्य से, आप वास्तव में एक बार में सब कुछ नहीं कर सकते। आप अपने नियमों को नहीं तोड़ सकते हैं और किसी भी असुविधा को महसूस नहीं कर सकते हैं। यदि ये नियम आपके नहीं थे, तो आप अस्वस्थ महसूस नहीं करेंगे। बेशक, कभी-कभी यह कहना मुश्किल है कि नहीं। खासकर अगर हम अपनी बुनियादी, सबसे वांछित जरूरतों को पूरा करते हैं। आपके लिए, शायद यह सेक्स, स्वीकृति, चुने जाने की भावना है। लेकिन फिर यह अपने आप से पूछने के लायक है कि वास्तव में मेरे लिए क्या अधिक महत्वपूर्ण है? क्या मैं चाहूंगा कि कोई मेरे साथ ऐसा करे? क्या यह वास्तव में है लेकिन क्या यह वास्तव में ठीक है? कभी-कभी सच्चाई केवल तब प्रकट होती है जब हम स्थिति को उलट देते हैं। मेरी राय में, कभी-कभी अपने आप को शांति और सद्भाव में रहने के लिए खुद को नकारने के लायक है। लेकिन यह मेरी राय है। यह मूल्यों के व्यक्तिगत पदानुक्रम की बात है। यह भी है कि हम लोगों के रूप में एक दूसरे से अलग कैसे हैं।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
तातियाना ओस्ताज़सुस्का-मोसाकवह एक नैदानिक स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक है।
उन्होंने वारसा विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के संकाय से स्नातक किया।
वह हमेशा तनाव के मुद्दे और मानव कामकाज पर इसके प्रभाव के बारे में विशेष रूप से दिलचस्पी लेती रही है।
वह अपने ज्ञान और अनुभव का उपयोग psycholog.com.pl और फर्टेमेडिका फर्टिलिटी सेंटर में करता है।
उन्होंने विश्व प्रसिद्ध प्रोफेसर एम्मा गोंनिकमैन के साथ एकीकृत चिकित्सा में एक कोर्स पूरा किया।
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