स्वास्थ्य खुशी के सबसे महत्वपूर्ण अवयवों में से एक है। एक लाइलाज या गंभीर बीमारी, विकलांगता की तरह, एक त्रासदी से जुड़ी है। हम यह नहीं सोचना पसंद करते हैं कि यह हमसे मिल सकता है। फिर भी हर दिन कुछ लोग डॉक्टर से ऐसे शब्द सुनते हैं जो एक अनुचित वाक्य की तरह लगते हैं। इसके साथ कैसे रहना है?
शॉक, डरावनी, निराशा, क्रोध, अविश्वास। यह आम तौर पर किसी मरीज की पहली प्रतिक्रिया होती है, जब उसे पता चलता है कि उसे कैंसर हो गया है, उदाहरण के लिए, कैंसर, मल्टीपल स्केलेरोसिस या वह एचआईवी से संक्रमित है।
कोई भी गंभीर बीमारी के लिए तैयार नहीं है
मार्ता विदेश में एक अद्भुत छुट्टी की योजना बना रही थी जब उसने एक डॉक्टर से सीखा कि उसे परीक्षणों को दोहराना चाहिए। परिणाम फिर से वही था: फेफड़े का कैंसर। उसकी पहली प्रतिक्रिया विस्मयकारी थी: क्या वह इसके साथ बीमार हो जाएगी? आखिरकार, उसने कई सालों तक धूम्रपान नहीं किया है, वह ऐसी स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करता है! एरोबिक्स, स्विमिंग पूल, दैनिक जिमनास्टिक ... "मैं गुस्से में था कि मेरी छुट्टी से कुछ नहीं हुआ," वह याद करती है। - मैंने सोचा कि यह मेरे जैसे किसी के साथ नहीं होना चाहिए, इसलिए मैंने परीक्षण दोहराया, विभिन्न डॉक्टरों के पास गया। लेकिन दुर्भाग्य से परिणाम अभी भी वही था। कभी-कभी रोगी और उसके रिश्तेदारों को बीमारी और इसके परिणामों के बारे में जागरूक होने में कई सप्ताह लग जाते हैं। कुछ के लिए यह अंत तक नहीं पहुंचता है।
मानस और रोग - मृत्यु की वर्जना
बीमारी के बारे में बात करना मुश्किल है, और इसके अलावा, परिवार और कभी-कभी डॉक्टर, सच्चाई को छिपाने के लिए, हर कीमत पर आराम करने के लिए बाध्य महसूस करते हैं। लेसज़ेक और उनकी पत्नी ने अपने बेटे से छुपाया कि वह ल्यूकेमिया से मर रहा है। लेकिन यह वह था जिसने अपनी मृत्यु से एक महीने पहले कहा था: - मुझे पता है कि यह जल्द ही होगा, मैंने सुना है कि नर्स क्या कहते हैं। आप झूठ क्यों बोल रहे थे? पिता को शर्म और आतंक महसूस हुआ। उसने सोचा कि छोटा व्यक्ति सच्चाई को बर्दाश्त नहीं कर सकता है, इसलिए उसने असहाय महसूस किया, खो गया। इसके अलावा, वह अपने बेटे की गंभीर बीमारी से कैसे निपटेगा? - हमारी संस्कृति में, हमने पहले ही जन्म की वर्जना को तोड़ दिया है, लेकिन मृत्यु की वर्जना अभी भी लागू है। अपने अस्तित्व को पहचानना बहुतों के लिए असफलता है - प्रोफ कहते हैं। जलेक aceuczak, नेशनल काउंसिल फॉर पैलिएटिव एंड हॉस्पिस केयर के अध्यक्ष। - हम भलाई, युवाओं और सफलताओं को प्राकृतिक मानते हैं, इसलिए एक खतरनाक बीमारी की खबर आम तौर पर हमारे मूल्य प्रणाली को भ्रमित करती है और सदमे का कारण बनती है।
मानस और एक गंभीर बीमारी - महत्वपूर्ण ईमानदारी और सच्चाई
दोनों बीमार और उनके प्रियजनों को उनकी ज़रूरत है और, विशेषज्ञों के अनुसार, यह दिखावा करने से बेहतर है कि कुछ भी गलत नहीं है। यह व्यवहार अतिरिक्त दर्द पैदा करता है और आपको खुलकर बात करने से रोकता है कि सबसे ज्यादा क्या मायने रखता है। पूछने के बजाय, "क्या दर्द कम हो गया है?", "क्या आपको बुखार है?" बीमार व्यक्ति सुनना पसंद करता है: "आप कैसा महसूस कर रहे हैं?", "क्या मैं आपके लिए कुछ कर सकता हूं?", "आप कैसे इलाज करना चाहते हैं?", "क्या आप बीमारी के चरणों, दर्द से राहत के तरीके जानना चाहते हैं?" फिर वह खुलता है, खुद से सवाल पूछता है। ज्यादातर मरीज़ घर पर ही मरना पसंद करते हैं, क्योंकि अस्पताल में वे खुद को गुमनाम महसूस करते हैं, व्यक्तित्व और पसंद से वंचित। - कोई भी, निकटतम परिवार और डॉक्टर भी नहीं, बीमार व्यक्ति के लिए तय कर सकता है कि उसे कब और क्या पूरा सच सीखना है। दुर्भाग्य से, वह अक्सर अधूरी राय सुनता है, सवालों के सही जवाब देता है - प्रोफ कहता है। लुकज़ैक। - झूठ बोला, उसके पास अपने रिश्तेदारों को अलविदा कहने, धार्मिक और विरासत के मामलों से निपटने का समय नहीं होगा। यहां तक कि अगर उसके पास बहुत कम समय है, तो वह इसे यथासंभव सर्वोत्तम तरीके से खर्च कर सकता है। प्रियजनों के साथ रहने के लिए, उनके प्यार को महसूस करें, उन चीजों के बारे में बात करें, जो अनसुनी रह गई थीं, और छोटे-छोटे सुखों का स्वाद लें। यह बहुत महत्वपूर्ण है।
अनुत्तरित प्रश्न
डॉक्टर अक्सर इस सवाल को सुनते हैं, अधिक बार रिश्तेदारों और रोगियों के दोस्त। और फिर भी उनके पास कोई जवाब नहीं है, क्योंकि दुर्भाग्य हमें बिना किसी कारण और किसी की गलती के लिए प्रभावित करता है। - सैकड़ों बार मैंने खुद से पूछा: मुझे क्यों? मारिया को समझ नहीं आया कि वह एमएस कैसे हो सकती है। “मैं एक व्हीलचेयर के बारे में सोच रहा था कि मैं जल्द ही उतरूंगा और मुझे बीमार लगा। मुझे, ऊर्जा का एक ज्वालामुखी! मैंने अक्षम डॉक्टरों पर आरोप लगाया, भोजन, पानी की नसों को जहर दिया, मेरे परिवार में बीमारियों के बारे में रिश्तेदारों से पूछा, मेरी मां की गर्भावस्था के दौरान ...
- मैं समझ नहीं पाया कि ल्यूकेमिया जैसी बीमारियाँ बच्चों को क्यों प्रभावित करती हैं - लेसज़ेक याद करते हैं। “मैंने अपने बेटे के दर्द को देखा और बच्चे को कमजोर जीन से गुजरने के लिए दुनिया, भगवान और खुद को शाप दिया। मैं एक चमत्कार इलाज के लिए देख रहा था। जब तक मुझे एहसास हुआ कि यह उसके या मेरे लिए कुछ नहीं करेगा।
- हम शायद ही कभी एक कट्टर तरीके से प्रतिकूलता को सहन करते हैं - वारसॉ में ऑन्कोलॉजिकल धर्मशाला से एक फिजियोथेरेपिस्ट एग्निज़का वोजिक मानते हैं। - जो लोग अपने प्रियजनों द्वारा अपनी बीमारी में समर्थित हैं वे दुर्भाग्य में भाग्यशाली हैं। उपस्थिति और ईमानदार बातचीत पेशेवर देखभाल और व्यावहारिक मदद जितनी महत्वपूर्ण है। अन्य रोगियों के साथ अनुभवों का आदान-प्रदान करना भी महत्वपूर्ण है।
चिंता और बेचैनी
एक गंभीर, प्रगतिशील बीमारी के साथ, आपको भलाई और मनोदशा में लगातार उतार-चढ़ाव के लिए तैयार रहना चाहिए। पर्यावरण को उनके अनुकूल होने में सक्षम होना चाहिए। - एक गंभीर बीमारी, विशेष रूप से ठीक होने की कोई संभावना नहीं है, एक बहुत बड़ा मनोवैज्ञानिक बोझ है - बोअना विंच, एक मनोचिकित्सक जो मानसिक रूप से बीमार रोगियों और उनके परिवारों के साथ काम करने में विशेषज्ञता रखता है। - उपचार न केवल बीमारियों और अस्पताल के तनाव के साथ जुड़ा हुआ है, बल्कि उपस्थिति में प्रतिकूल परिवर्तन, शक्ति की हानि और असहायता के साथ भी जुड़ा हुआ है। कई रोगियों के पास विशेषज्ञ सुविधाओं तक सीमित पहुंच है, और कई दवाओं और पेशेवर देखभाल का खर्च नहीं उठा सकते हैं।
दुख, थकान, कम आकर्षण और सीमाएँ सभी बहुत चिंता पैदा करते हैं। झटके के बाद एक ब्रेकडाउन आता है, रिलेशंस का डर, दर्द, विकलांगता, खुद के बारे में निर्णय लेने का अधिकार खोना, दूसरों पर बोझ होना। बीमार परिवार की वित्तीय स्थिति के बारे में चिंतित हैं या डरते हैं कि वे खुद को कैसे संभालेंगे। कई उदासीनता और अकेलेपन से पीड़ित हैं।
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विश्वासियों के लिए भी, किसी प्रियजन की बीमारी एक कठिन परीक्षा है। एक दैनिक आधार पर सौहार्द दिखाना चाहिए और अतिरिक्त कर्तव्यों के बोझ के अलावा, एक बीमार व्यक्ति के अवसाद या आक्रामकता को सहन करना चाहिए जो कभी-कभी अनजाने में दूसरों को पीड़ित करते समय दर्द होता है। यह अच्छा है अगर आपके प्रियजन इसे समझते हैं। - मैं बीमार और उनके परिवारों को नकारात्मक भावनाओं सहित अपनी खुद की भावनाओं को स्वीकार करने की सलाह देता हूं, और समर्थन मांगने में संकोच नहीं करता - बोउना विंच कहते हैं। - वे अक्सर इसके लिए शर्मिंदा हैं। मैं कहता हूं: यह सामान्य है कि आप सामना नहीं कर सकते, क्रोध, निराशा महसूस करना सामान्य है, डर है कि आपको पता नहीं है कि मरना कैसा दिखता है।
लोगों को अक्सर एहसास नहीं होता है कि मरीज को गरिमा के साथ मरने के लिए कितना किया जा सकता है। एक योग्य नर्स की उपस्थिति और अधिक गोलियां देना कभी-कभी बात करने, यादों को सुनने और हाथ पकड़ने से कम होता है। - अपने आप को धोखा देने और निराशा में डूबने के बजाय, आप बीमारों को यह पसंद करने की पेशकश कर सकते हैं कि वे किस तरह और किसके साथ समय बिताना चाहते हैं - एग्निज़का वोजिक कहते हैं। - जब कोई अपने जीवन के लिए लड़ने या उसकी गुणवत्ता में सुधार करने का फैसला करता है, तो यह फिर से समझ में आता है। कुछ के लिए, अन्य बीमार लोगों के साथ, पादरी के साथ और कभी-कभी अतीत के साथ संपर्क सहायक होते हैं। कुछ अपनी रचनात्मक क्षमताओं की खोज करते हैं और कला के सुंदर कार्यों, लिखित या रिकॉर्ड किए गए बयानों को पीछे छोड़ देते हैं।
एक सफलता का मौका
बेहतर के लिए इस तरह का बदलाव संभव है जब कोई व्यक्ति अपनी बीमारी को स्वीकार करता है। - इसका इस्तीफे से कोई लेना-देना नहीं है - प्रोफेसर का मानना है। लुकज़ैक। - केवल सत्य के लिए सहमति रोगी को स्थिति के सकारात्मक पहलुओं को देखने की अनुमति देती है। मार्ता के लिए, खुद को स्वीकार करना: ठीक है, मुझे कैंसर है, एक सफलता थी। उसने तुरंत खुद से पूछा: क्या मैं इसके बारे में कुछ कर सकता हूं? और ऐसा हुआ। वह बीमारी, उपचार के तरीकों में दिलचस्पी लेती है, वह विभिन्न डॉक्टरों और ऐसे ही अनुभवों वाले लोगों तक पहुंचती है। यह उनके लिए धन्यवाद था कि वह मानती थी कि यह जीवन के लिए लड़ने लायक है और यह लड़ाई जीती जा सकती है।
मारिया ने आत्महत्या के बारे में बात करना बंद कर दिया क्योंकि उसने पाया कि व्हीलचेयर में वह अभी भी अपनी बेटियों से प्यार करती थी और पहले की तरह सामाजिक जीवन जी सकती थी। वह मानती है कि स्वस्थ लोग शायद ही कभी, हर छोटी चीज का आनंद लेते हैं, लेकिन वह पहले से ही जानती है कि एक भी मिनट बर्बाद नहीं करना चाहिए। - जब तक वे प्यार करना नहीं जानते, तब तक जीवन अपने अर्थ को नहीं खोता है, यहां तक कि मानसिक रूप से बीमार और विकलांग लोगों के लिए भी। - यदि हम प्यार देने और प्राप्त करने में सक्षम हैं, तो हम हर पल का आनंद ले सकते हैं और पूरी तरह से जी सकते हैं। हम अभी भी खुश रह सकते हैं।
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