एक नए अध्ययन के अनुसार, दूसरे लोगों के बारे में देखभाल, सहायता और देखभाल करने वाले वयस्क अधिक समय तक जीवित रहते हैं।
- दूसरों की मदद करना न केवल एक अच्छी और सराहनीय बात है, यह इवोल्यूशन और ह्यूमन बिहेवियर में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन के अनुसार, दूसरों की देखभाल करने वालों के जीवन का विस्तार भी कर सकता है। शोध में पाया गया है कि जो लोग कभी-कभार दूसरों की देखभाल करते हैं वे लंबे समय तक जीवित रहते हैं, उन लोगों की तुलना में जो नहीं करते हैं।
वैज्ञानिकों ने 70 से 103 साल की उम्र के बीच 500 से अधिक व्यक्तियों के डेटा का विश्लेषण किया है। लोगों के इस समूह में, दादा-दादी थे, हालांकि वे अपने पोते के लिए मुख्य रूप से जिम्मेदार नहीं थे, नियमित रूप से बच्चों की देखभाल करते थे । शोधकर्ताओं ने उन बच्चों के बिना भी विषयों को शामिल किया जो अपने सामाजिक दायरे में अन्य लोगों की परवाह करते थे।
अध्ययन के लेखकों ने लगभग 20 वर्षों तक व्यक्तियों का पालन किया और पाया कि दादा-दादी जिन्होंने अपने पोते और बड़े वयस्कों की देखभाल की थी जिन्होंने अपने वयस्क बच्चों की मदद की थी, उनके अध्ययन के पहले साक्षात्कार के 10 साल बाद जीवित होने की अधिक संभावना थी । । जिन लोगों ने इस प्रकार की सहायता नहीं की, उनमें से आधे समूह की मृत्यु जांच शुरू होने के 5 साल बाद हुई। दूसरी ओर, पारिवारिक वातावरण से बाहर के लोगों की चिंता करने से भी दीर्घायु लाभ होता है । वयस्कों में से जिन्होंने अपने नेटवर्क में किसी की देखभाल की, लगभग आधे पहले साक्षात्कार के 7 साल बाद रहते थे। जो लोग औसतन 4 साल नहीं जीते थे।
"यह पैटर्न बताता है कि न केवल मदद और स्वास्थ्य प्रभावों के बीच एक संबंध है, बल्कि मदद और मृत्यु दर के बीच भी है, " शोधकर्ताओं ने लिखा है। अध्ययन से पता चला है कि दूसरों की मदद करने से स्वास्थ्य लाभ मिल सकता है, भले ही पारिवारिक संबंध न हों। लेखकों का मानना है कि दूसरों की मदद करने में अनुभव की गई सकारात्मक भावनाएं तनाव जैसे भावनाओं के नकारात्मक प्रभावों का मुकाबला कर सकती हैं। दूसरों की मदद करने के लाभों को समझने वाले तंत्र को समझने के लिए अधिक शोध आवश्यक है।
फोटो: © बंदर व्यापार छवियाँ
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- दूसरों की मदद करना न केवल एक अच्छी और सराहनीय बात है, यह इवोल्यूशन और ह्यूमन बिहेवियर में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन के अनुसार, दूसरों की देखभाल करने वालों के जीवन का विस्तार भी कर सकता है। शोध में पाया गया है कि जो लोग कभी-कभार दूसरों की देखभाल करते हैं वे लंबे समय तक जीवित रहते हैं, उन लोगों की तुलना में जो नहीं करते हैं।
वैज्ञानिकों ने 70 से 103 साल की उम्र के बीच 500 से अधिक व्यक्तियों के डेटा का विश्लेषण किया है। लोगों के इस समूह में, दादा-दादी थे, हालांकि वे अपने पोते के लिए मुख्य रूप से जिम्मेदार नहीं थे, नियमित रूप से बच्चों की देखभाल करते थे । शोधकर्ताओं ने उन बच्चों के बिना भी विषयों को शामिल किया जो अपने सामाजिक दायरे में अन्य लोगों की परवाह करते थे।
अध्ययन के लेखकों ने लगभग 20 वर्षों तक व्यक्तियों का पालन किया और पाया कि दादा-दादी जिन्होंने अपने पोते और बड़े वयस्कों की देखभाल की थी जिन्होंने अपने वयस्क बच्चों की मदद की थी, उनके अध्ययन के पहले साक्षात्कार के 10 साल बाद जीवित होने की अधिक संभावना थी । । जिन लोगों ने इस प्रकार की सहायता नहीं की, उनमें से आधे समूह की मृत्यु जांच शुरू होने के 5 साल बाद हुई। दूसरी ओर, पारिवारिक वातावरण से बाहर के लोगों की चिंता करने से भी दीर्घायु लाभ होता है । वयस्कों में से जिन्होंने अपने नेटवर्क में किसी की देखभाल की, लगभग आधे पहले साक्षात्कार के 7 साल बाद रहते थे। जो लोग औसतन 4 साल नहीं जीते थे।
"यह पैटर्न बताता है कि न केवल मदद और स्वास्थ्य प्रभावों के बीच एक संबंध है, बल्कि मदद और मृत्यु दर के बीच भी है, " शोधकर्ताओं ने लिखा है। अध्ययन से पता चला है कि दूसरों की मदद करने से स्वास्थ्य लाभ मिल सकता है, भले ही पारिवारिक संबंध न हों। लेखकों का मानना है कि दूसरों की मदद करने में अनुभव की गई सकारात्मक भावनाएं तनाव जैसे भावनाओं के नकारात्मक प्रभावों का मुकाबला कर सकती हैं। दूसरों की मदद करने के लाभों को समझने वाले तंत्र को समझने के लिए अधिक शोध आवश्यक है।
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