एक कठोर गर्दन एक ऐसी स्थिति है जो शायद हर व्यक्ति ने अपने जीवन में अनुभव की है। इस समस्या के कारण तुच्छ से लेकर बहुत गंभीर, यहां तक कि जानलेवा भी हो सकते हैं। यह इस कारण से है कि गर्दन की कम गतिशीलता को कम करके आंका नहीं जाना चाहिए। तो एक कठोर गर्दन कब होनी चाहिए?
हम अक्सर खुद को ... गर्दन को कठोर कर सकते हैं। जब गर्दन की जकड़न के कारण की तलाश होती है, तो शुरू में सबसे तुच्छ परिस्थितियों को बाहर करना आवश्यक होता है, जैसे कि नींद के दौरान गलत स्थिति का अनुमान लगाना।
कठोर गर्दन के कारणों के बारे में सुनें। संबंधित होने के कारण कब हैं? यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्ट।इस वीडियो को देखने के लिए कृपया जावास्क्रिप्ट सक्षम करें, और वीडियो का समर्थन करने वाले वेब ब्राउज़र पर अपग्रेड करने पर विचार करें
समस्या उन लोगों में भी दिखाई दे सकती है जो कंप्यूटर के सामने बहुत समय बिताते हैं (जैसे कि अपने काम के कारण) - विशेष रूप से जब काम के दौरान निकाले गए शरीर की स्थिति गैर-एर्गोनोमिक हो और जब आप लंबे समय तक अस्वस्थ रहते हों तो कठोर गर्दन का खतरा बढ़ जाता है। बीमारियों का कारण भी मांसपेशियों में खिंचाव से संबंधित स्थितियां हैं - ऐसी स्थिति उन लोगों पर लागू होती है जो खेल का अभ्यास गहनता से करते हैं, इस दौरान गर्दन के काम से जुड़ी मांसपेशियां (जैसे तैरना), बल्कि व्यस्त लोगों से भी जो अक्सर फोन पर बात करते हैं, अपने हाथ से उनके कान की सहायता को दबाते हैं।
हालांकि, सीमित गर्दन की गतिशीलता की घटना को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए, क्योंकि यह अन्य के कारण भी हो सकता है, निश्चित रूप से स्वास्थ्य के लिए अधिक खतरनाक (और कभी-कभी जीवन के लिए भी) कारण।
यदि एक कठोर गर्दन के कारण अनुचित व्यवहार के कारण होते हैं, तो समस्या से निपटने के लिए अपेक्षाकृत आसान है।
मेनिन्जियल लक्षण के रूप में गर्दन की जकड़न
कठोर गर्दन तथाकथित में से एक हो सकती है मेनिन्जियल लक्षण। इस लक्षण की उपस्थिति के लिए जाँच करना अपेक्षाकृत सरल है: रोगी अपनी पीठ के बल लेट जाता है, अपनी ठुड्डी को छाती की तरफ मोड़ने का प्रयास किया जाता है। एक सकारात्मक मेनिन्जियल लक्षण वह है जिसमें, कठोरता के कारण, रोगी के शरीर के ठोड़ी को उस क्षेत्र के करीब लाना असंभव है। हालांकि, यहां इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि उपर्युक्त गतिविधि करने में असमर्थता पैथोलॉजी का पर्याय नहीं है: कुछ लोगों में यह पिछली बीमारियों (जैसे न्यूरोइन्फेक्टिंग प्रक्रियाओं) के कारण संभव नहीं है। ग्रीवा रीढ़ की अस्थिरता वाले लोगों में गर्दन की जकड़न के लक्षण की जांच नहीं की जाती है।
उपरोक्त अपवादों के अलावा, एक मेनिन्जियल लक्षण के रूप में गर्दन की कठोरता हमेशा रोगी को आगे निदान के लिए मार्गदर्शन करना चाहिए। जब गर्दन की जकड़न अन्य बीमारियों जैसे उच्च बुखार, फोटोफोबिया, उल्टी और गंभीर सिरदर्द के साथ होती है, तो मेनिन्जाइटिस का खतरा अधिक होता है। इन लक्षणों की घटना हमेशा रोगी को डॉक्टर को देखने के लिए संकेत देना चाहिए।
शारीरिक परीक्षा भी बढ़े हुए इंट्राक्रैनील दबाव के साथ रोगियों में गर्दन की गतिशीलता को कम कर सकती है - इस स्थिति के कारणों में सबराचोनॉइड रक्तस्राव हो सकता है, लेकिन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के भीतर विकसित होने वाली नियोप्लास्टिक प्रक्रियाएं भी हो सकती हैं।
एक कठोर गर्दन के कारण: पुरानी बीमारियां
आर्थोपेडिक्स और रुमेटोलॉजी की सीमा पर स्थिति से पीड़ित मरीजों को कड़ी गर्दन के साथ संघर्ष करना पड़ सकता है। इस लक्षण के पाठ्यक्रम में मौजूद हो सकता है:
- आमवाती बहुरूपता
- रूमेटाइड गठिया
- रीढ़ के जोड़ों में गतिविधि - रोधक सूजन
- इंटरवर्टेब्रल डिस्क से संबंधित विकार (जैसे उनके रोग विस्थापन के साथ)
एक कठोर गर्दन के कारण: चोटें
गर्दन की बिगड़ा हुआ गतिशीलता का परिणाम हो सकता है, क्योंकि यह अनुमान लगाना आसान है, शरीर के इस क्षेत्र में कुछ आघात के अनुभव से। इस तरह की घटनाओं, जिसमें गर्दन को तेजी से आगे या पीछे की ओर किया जाता है, विशेष रूप से गर्दन की कठोरता के लिए पूर्वनिर्धारित हैं - उदाहरण के लिए, एक कार दुर्घटना का उल्लेख यहां किया जा सकता है, जो कण्डरा और स्नायुबंधन को प्रभावित करता है, जिसके परिणामस्वरूप गर्दन की कठोरता दिखाई दे सकती है।
गर्दन की जकड़न के अन्य कारण
गर्दन की जकड़न एक काफी गैर-विशिष्ट लक्षण है और, ऊपर वर्णित स्थितियों के अलावा, यह निम्न में भी हो सकता है:
- पार्किंसंस रोग (अत्यधिक मांसपेशियों में तनाव के कारण),
- सरवाइकल डिस्टोनिया (अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन से जुड़ी एक इकाई)
- गर्दन में अंगों को प्रभावित करने वाले गंभीर संक्रमण (जैसे गले)
- टॉरिसोलिस (एक ऐसी स्थिति जो जन्मजात और अधिग्रहण दोनों हो सकती है)
- आघात।
गर्दन की कठोरता भी आईट्रोजेनिक हो सकती है - यह मामला तब होता है जब रोगी को कुछ चिकित्सा प्रक्रिया से गुजरने के बाद गर्दन की कठोरता दिखाई देती है, जैसे एक काठ का पंचर। दिलचस्प है, गंभीर (विशेष रूप से क्रोनिक) तनाव के संपर्क में भी गर्दन की गतिशीलता के प्रतिबंध का कारण एक कारक हो सकता है।
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