गर्म चमक सबसे अधिक बार बैक्टीरिया के समय से जुड़ी होती है, अर्थात रजोनिवृत्ति। हालांकि, युवा लोग - महिला और पुरुष - भी गर्मी की लहरों और संगम के पसीने का अनुभव करते हैं। तो इन लोगों में अचानक गंभीर पसीने का कारण क्या है? इसका कारण तनाव, दवाएं, हार्मोनल विकार हो सकते हैं। कुछ के लिए, गर्म चमक थायरॉयड रोग, हृदय रोग और यहां तक कि कैंसर का एक लक्षण है। इसलिए, उन्हें कभी भी कम करके नहीं आंका जाना चाहिए।
गर्म चमक सबसे अधिक बार चेहरे, गर्दन और छाती को प्रभावित करती है। अचानक इस क्षेत्र में गर्माहट का अहसास होता है, जिसके साथ पसीना भी बढ़ जाता है। कुछ लोगों के लिए, यह भी पसीना है। एक पल में, चेहरा लाल हो जाता है, माथे से पसीने की बूंदें, कपड़े गीले पीठ पर चिपक जाते हैं, बगल में पसीने के गीले पैच दिखाई देते हैं। कुछ लोग रात में गर्म चमक प्राप्त करते हैं, पसीने में जागते हैं।
गर्म चमक न केवल अप्रिय, बल्कि शर्मनाक भी है, खासकर जब एक महत्वपूर्ण बैठक, परीक्षा या साक्षात्कार के दौरान गर्मी की लहर दिखाई देती है। पूरे शरीर में बहने वाली गर्मी की भावना अक्सर रजोनिवृत्ति से जुड़ी होती है, लेकिन यह वास्तव में सभी उम्र के लोगों में होती है।
यह जानकर कि गर्म प्रवाह के संभावित कारण क्या हैं, क्योंकि कुछ लोगों में यह लक्षण एक गंभीर बीमारी से संबंधित हो सकता है। यदि गर्म फ्लश जारी रहता है, तो अपने चिकित्सक को देखें जो कारण निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं।
विषय - सूची
- उच्च रक्तचाप
- ओवरएक्टिव थायरॉयड ग्रंथि
- मसालेदार / गर्म भोजन पर प्रतिक्रिया
- तनाव
- न्युरोसिस
- गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन
- अधिक वजन और मोटापा
- एंड्रोपॉस
- ड्रग साइड इफेक्ट या दवा बातचीत
- यक्ष्मा
- दिल के रोग
- फोडा
उच्च रक्तचाप
गर्म फ्लश, पसीना और फ्लशिंग उच्च रक्तचाप से संबंधित हो सकता है। हालांकि, यह जोर दिया जाना चाहिए कि कई रोगियों में ये लक्षण नहीं होते हैं। यही कारण है कि उच्च रक्तचाप को साइलेंट किलर कहा जाता है।
रोग का निदान किया जाता है यदि अगली यात्रा में दोहराया गया तीन मापों का औसत मूल्य 139/89 mmHg से अधिक हो। 10 मिलियन से अधिक ध्रुवों में धमनी उच्च रक्तचाप है। उनमें से कुछ इससे अनजान हैं क्योंकि वे इसे कभी नहीं मापते हैं। यह विशेष रूप से युवा लोगों का सच है कि यह उन्नत उम्र के लोगों की बीमारी है। इस बीच, बीसियों, किशोरों और बच्चों में भी धमनी उच्च रक्तचाप पाया जाता है।
जरूरी। लंबे समय तक उच्च रक्तचाप के साथ भी, कोई लक्षण नहीं हो सकता है। यदि वे होते हैं, तो वे गंभीर जटिलताओं का परिणाम हैं। इसलिए, रक्तचाप को नियमित रूप से मापा जाना चाहिए, तब भी जब यह पहले से सामान्य पाया गया हो।
ओवरएक्टिव थायरॉयड ग्रंथि
गर्म फ्लश एक अतिसक्रिय थायरॉयड ग्रंथि का संकेत कर सकते हैं। खासकर जब वे अन्य लक्षणों के साथ होते हैं:
- जलन
- अनिद्रा,
- धड़कन,
- वजन घटना,
- मांसपेशी में कमज़ोरी,
- बाल झड़ना,
- अनियमित मासिक धर्म,
- हाथ मिलाना
- अत्यधिक प्यास।
थायराइड हार्मोन शरीर के कामकाज पर बहुत प्रभाव डालते हैं क्योंकि वे चयापचय को उत्तेजित करते हैं। वे ऊर्जा और गर्मी के उत्पादन को भी नियंत्रित करते हैं, और तंत्रिका, कंकाल और मांसपेशियों की प्रणालियों पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालते हैं।
थायराइड रोग वर्तमान में 30-40% डंडे की समस्या है। जब यह ग्रंथि बीमार होती है, तो यह चोट नहीं पहुंचाती है और आमतौर पर लंबे समय तक रहती है। लेकिन उनके काम में गड़बड़ी का असर पूरे शरीर पर पड़ता है। हाइपरथायरायडिज्म (अतिगलग्रंथिता) की घटना पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक होती है, खासकर 70 वर्ष की आयु के बाद। बीमारी का कारण (युवा लोगों की तुलना में अधिक बार) बहु-ग्रहणी गण्डमाला, एक एकल थायरॉयड ट्यूमर और ग्रेव्स रोग है। कभी-कभी, अतिगलग्रंथिता का कारण पिट्यूटरी एडेनोमा द्वारा थायरॉयड कैंसर या टीएसएच का अत्यधिक स्राव हो सकता है।
जरूरी। थायराइड रोग के किसी भी संदेह के लिए एक डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता होती है जो उचित नैदानिक परीक्षण (जैसे हार्मोन के एकाग्रता का परीक्षण: टीएसएच, एफटी 3, एफटी 4, एंटी-थायराइड एंटीबॉडी का स्तर, थायरॉयड अल्ट्रासाउंड) का आदेश देगा। एंडोक्रिनोलॉजिस्ट थायरॉयड रोगों के निदान और उपचार के लिए जिम्मेदार है।
मसालेदार / गर्म भोजन पर प्रतिक्रिया
कुछ लोगों को भोजन के दौरान या बाद में गर्म चमक होती है। मसालेदार पकवान के प्रभाव में, शरीर तेजी से गर्म हो जाता है, और थोड़ी देर बाद यह पसीने से ढंक जाता है।
यह एक शारीरिक घटना है जिसे स्वाद पसीना कहा जाता है। यह नाक पर, मुंह के आसपास और माथे पर सबसे आम है। यह भोजन में और उसके तापमान पर रसायनों के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है। गर्मी की लहर के कारण शरीर को गर्म करने वाले मसालों की सूची में शामिल हैं:
- अदरक,
- दालचीनी,
- मिर्च,
- मिर्च,
- करी,
- जायफल,
- लौंग,
- सारे मसाले,
- इलायची,
- हल्दी।
जरूरी। यह शरीर की प्रतिक्रिया को देखने और आहार से अपराधी को खत्म करने के लायक है। गर्म मसाले, कैफीन, शराब, अन्य उत्तेजक, या यहां तक कि शर्करा भी गर्म चमक को ट्रिगर कर सकते हैं।
तनाव
भीगने वाले पसीने की घटना के साथ इसे जोड़ना आसान है। गर्म चमक उन स्थितियों में हो सकती है जो हमें आश्चर्यचकित करती हैं और शरीर के अचानक जुटाने की आवश्यकता होती है। परीक्षा में प्रवेश करने से पहले बहुत तनाव और तनाव हो सकता है, सार्वजनिक रूप से बोलने से पहले शर्म की भावना, मंच का भय। ऐसी स्थितियों में, गर्म चमक आमतौर पर चेहरे, गर्दन और डायकोलेट, हाथ कांपने पर एरिथेमा के साथ होती है। कुछ में शुष्क मुंह, जलते हुए कान, अत्यधिक पसीना और गंभीर चिंता का भी उल्लेख किया गया है।
ये सभी लक्षण, और सभी हीट वेव के ऊपर, हार्मोन (एड्रेनालाईन, नॉरएड्रेनालाईन सहित) के फटने का परिणाम होते हैं, जो शरीर को पूरी तरह से तैयार करते हैं। एड्रेनालाईन रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करता है। इसलिए, चेहरे और गर्दन पर लाल धब्बे तुरंत दिखाई देते हैं, साथ ही गर्मी का अहसास होता है, जब आप घबराहट महसूस करते हैं या अन्य मजबूत भावनाएं (जैसे क्रोध) होती हैं।
जरूरी। लामबंदी राज्य एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है, लेकिन यह अक्सर या बहुत लंबे समय तक दिखाई नहीं देना चाहिए, क्योंकि यह आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा। इसलिए यदि आप निरंतर तनाव में रहते हैं या तनावपूर्ण स्थिति के लिए आपकी प्रतिक्रिया बहुत मजबूत है, यहां तक कि लकवा भी है, तो विश्राम के तरीकों के बारे में सोचें। एक मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक की तलाश करें, जो आपको मंच पर भय और चिंता को दूर करने में मदद करेगा। यह आपको बताएगा कि तनाव को कैसे नियंत्रित किया जाए। वह मूल्यांकन करेगा कि क्या गर्म फ्लश न्यूरोसिस के कारण होता है।
न्युरोसिस
न्यूरोसिस का मुख्य लक्षण चिंता है, शारीरिक लक्षणों के साथ, जैसे कि गर्म चमक। यह एक तनावपूर्ण स्थिति के कारण भय या तनाव से अलग भावना है, जहां हम आसानी से उत्तेजना को इंगित कर सकते हैं जो प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है।
न्यूरोसिस वाला व्यक्ति आमतौर पर अपनी भावनात्मक स्थिति का सटीक कारण बताने में असमर्थ होता है। सामान्य चिंता का अनुभव कर सकते हैं (जैसे किसी चीज के बारे में लगातार चिंतित रहना)। कुछ में, बीमारी बिना किसी स्पष्ट कारण के अचानक आतंक का कारण बनती है। डर गले को पकड़ लेता है, हृदय को तरकश, सिरदर्द और पसीना बनाता है। इस तरह की जब्ती कई से कई मिनट तक हो सकती है। समय के साथ, हालांकि, यह अधिक से अधिक बार दिखाई देता है।
चिंता विकारों वाले कुछ लोगों में फोबिया होता है, जैसे कि क्लॉस्ट्रोफोबिया, एगोराफोबिया। चिंता विकार मुख्य रूप से मानस के क्षेत्र में प्रकट होते हैं, लेकिन शारीरिक बीमारियों के साथ न्यूरोसिस भी होता है। विशेष रूप से स्वायत्त (वनस्पति) तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना, व्यक्तिगत अंगों और प्रणालियों के काम का प्रबंधन करने के कारण होता है - जठरांत्र संबंधी मार्ग (दस्त, कब्ज) से विभिन्न संकेत, धड़कन, सांस की तकलीफ की भावना, दबाव और सीने में दर्द दिल का दौरा पड़ने जैसा महसूस होता है, रक्तचाप के साथ समस्याएं, लहरें। गर्म, शरमा।
जरूरी। न्यूरोसिस एक मनोचिकित्सक, नैदानिक मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक द्वारा इलाज किया जाता है। उपचार की विधि पृष्ठभूमि और बीमारी के चरण पर निर्भर करती है। कुछ मामलों में, ड्रग थेरेपी आवश्यक है।
गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन
गर्म चमक गर्भावस्था के दौरान और जन्म देने के बाद काफी आम है। वे कई हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़े हैं। निषेचन के क्षण से, क्रांति संपूर्ण हार्मोनल अर्थव्यवस्था को प्रभावित करती है, जिसके परिणामस्वरूप त्वरित चयापचय होता है, जो शरीर को गर्म कर सकता है।
गर्भावस्था के दौरान गर्म चमक और पसीना भी शरीर को ठंडा करते हैं ताकि यह ज़्यादा गरम न हो। बदले में, पेरुपरियम के दौरान गर्मी की लहरें शरीर की सफाई से संबंधित होती हैं - शरीर को अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा मिलता है। फिजियोलॉजिकल पसीना कई गर्भवती और प्यूपरल महिलाओं को प्रभावित करता है।
जरूरी। हालांकि गर्भावस्था के दौरान गर्म निस्तब्धता और पसीना आमतौर पर एक प्राकृतिक लक्षण है, यह आपकी गर्भावस्था के प्रभारी चिकित्सक को बताने के लायक है। ऐसा होता है कि बीमारी अन्य बीमारियों से संबंधित हो सकती है, जैसे कि गर्भावस्था की अवधि के लिए थायरॉयड विकार।
अधिक वजन और मोटापा
प्रत्येक आंदोलन को अधिक वजन वाले या मोटे लोगों में प्रयास की आवश्यकता होती है। सामान्य वजन के लोगों की तुलना में अधिक। नतीजतन, शरीर आसानी से गर्म हो जाता है और पसीना आता है।
जो लोग अतिरिक्त किलो के साथ संघर्ष करते हैं, उन्हें गर्म चमक, अत्यधिक पसीना, लाल चेहरे की समस्या हो सकती है। विशेषज्ञों के अनुसार, इन बीमारियों का कारण शरीर के वसा की मात्रा से जुड़े एस्ट्रोजन का उच्च स्तर है।
जरूरी। कई वर्षों से यह माना जाता था कि वसा ऊतक महिलाओं में रजोनिवृत्ति को कम करने में मदद कर सकता है, एस्ट्रोजन, महिला सेक्स हार्मोन के उत्पादन को बढ़ावा देता है। इसलिए ऐसा लगता था कि मोटापे से ग्रस्त महिलाओं ने रजोनिवृत्ति को बेहतर तरीके से सहन किया। लेकिन हुआ इसका उल्टा। यह साओ पाउलो में कैंपिनास विश्वविद्यालय से डॉ। लूसिया कोस्टा-पावा की देखरेख में किए गए शोध से संकेत मिलता है।
“मोटापा रजोनिवृत्ति के सभी लक्षणों को खराब करने के लिए दिखाया गया है, जैसे कि गर्म चमक और रात को पसीना, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द और मूत्राशय की समस्याएं। डॉ। कोस्टा-पेवा का कहना है कि हॉट फ्लैश बॉडी मास इंडेक्स को और अधिक मजबूत करता है। (स्रोत: नौवापोल्से.पाप। पीपी)
एंड्रोपॉस
यह हम एक आदमी के रजोनिवृत्ति के बारे में कहते हैं। हालांकि उम्र बढ़ने के साथ जुड़े हार्मोनल परिवर्तन "पॉज़" से मिलते-जुलते नहीं हैं, वे केवल धीरे-धीरे दिखाई देते हैं। पुरुषों में, रक्त सीरम में टेस्टोस्टेरोन (पुरुष प्रजनन हार्मोन) की औसत एकाग्रता उम्र के साथ बहुत धीरे-धीरे कम हो जाती है - प्रति वर्ष 1% से अधिक नहीं। रजोनिवृत्ति के लक्षणों में से एक गर्म चमक और अत्यधिक पसीना है। टेस्टोस्टेरोन की कमी भी सक्रियता और घबराहट का कारण बन सकती है।
जरूरी। रजोनिवृत्ति के पहले लक्षण 40 साल की उम्र में भी दिखाई दे सकते हैं। हालांकि, वे आमतौर पर आपके 50 के दशक में ध्यान देने योग्य हो जाते हैं, जब आपका शरीर हार्मोन खो रहा होता है। कुछ पुरुष हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) का उपयोग करना चुनते हैं।
ड्रग साइड इफेक्ट या दवा बातचीत
गर्म फ्लश, पूल पसीना, और दवा लेने वाले लोगों में चेहरे पर गर्मी की भावना दिखाई दे सकती है। कई तैयारियों के ऐसे दुष्प्रभाव होते हैं, इसलिए आपको हमेशा दवा का पत्ता ध्यान से पढ़ना चाहिए।
कुछ दवाएं अन्य दवाओं या पूरक के साथ बातचीत कर सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप गर्म चमक होती है। इसलिए यदि आप दवा ले रहे हैं और आपको ठंडा पसीना या गर्म फ्लश है, तो अपने डॉक्टर को बताएं। भले ही यह तैयारी का एक पक्ष प्रभाव है (जैसा कि निर्माता लीफलेट में सूचित करता है), दवा को दूसरे पर स्विच करना संभव हो सकता है।
पसीना, चेहरे की निस्तब्धता, गर्म फ्लश लेने पर हो सकता है:
- एंटीपीयरेटिक और डायफोरेटिक ड्रग्स
- अवसादरोधी
- स्टेरॉयड दवाओं
- गर्भनिरोधक दवाएं
यक्ष्मा
पुरानी खांसी के अलावा, इस बीमारी की बहुत विशेषता रात की गर्मी की लहरों के साथ संयुक्त पसीना है।क्षय रोग लंबे समय से गरीबों की बीमारी बन कर रह गया है, यह अक्सर अच्छी तरह से प्रभावित लोगों को प्रभावित करता है, जो निरंतर तनाव में रहते हैं, खराब खाते हैं और एक असमान जीवनशैली का नेतृत्व करते हैं।
आंकड़ों के अनुसार, दुनिया भर में 1.7 बिलियन लोग माइकोबैक्टीरियम ट्यूबरकुलोसिस से संक्रमित हो सकते हैं। उनमें से 5 और 10% के बीच उनके जीवन में किसी समय सक्रिय तपेदिक विकसित हो सकता है। एचआईवी संक्रमण, मधुमेह, धूम्रपान और शराब का अधिक सेवन एक सक्रिय बीमारी के लिए एक अव्यक्त तपेदिक संक्रमण के संक्रमण के लिए एक जोखिम कारक है।
जरूरी। तीन प्रकार के परीक्षणों का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जाता है कि क्या शरीर में तपेदिक हैं और क्या एक सक्रिय बीमारी विकसित हुई है: तपेदिक परीक्षण, पूर्ण-प्रारूप एक्स-रे, ब्रोन्कोस्कोपी।
दिल के रोग
गर्म चमक और साथ आने वाली धड़कनें और रात को पसीना दिल की समस्याओं, जैसे कि अतालता का संकेत हो सकता है। कार्डियक अतालता का जोखिम उम्र के साथ बढ़ता है और यह भी अधिक होता है, उदा। धूम्रपान करने वालों में, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले लोग और जिनके रिश्तेदारों को हृदय रोग है।
जरूरी। दिल में विद्युत घटना को रिकॉर्ड करने के लिए मूल परीक्षण ईकेजी है। हालांकि, यह इतना अल्पकालिक है कि यह आम तौर पर लगातार ताल की गड़बड़ी को उठाता है। उनके पता लगाने की अधिक संभावना 24-घंटे ईसीजी रिकॉर्डिंग, यानी होल्टर विधि के मामले में है।
फोडा
गर्म निस्तब्धता, अचानक पसीना आना, या चेहरे, गर्दन और डायकोलेट का लाल होना कैंसर से संबंधित हो सकता है। कभी-कभी यह कैंसर के कारण होने वाले हार्मोनल विकारों से संबंधित होता है, जबकि अन्य में यह संक्रमण (ल्यूकेमिया, लिम्फोमा) या ट्यूमर कोशिकाओं द्वारा जारी पदार्थों के दौरान भीषण पसीने से जुड़ा होता है।
कैंसर जो गर्म फ्लश का कारण बन सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- कार्सिनॉयड
- लेकिमिया
- लिम्फोमा
- अग्न्याशय का कैंसर
- फियोक्रोमोसाइटोमा (डाई)
जरूरी। यदि आपके पास गर्म चमक है और एक ही समय में: निम्न-श्रेणी बुखार या बुखार, वजन कम करना, तीव्रता से पसीना आना, बढ़े हुए लिम्फ नोड्स हैं, तो अपने जीपी को देखना सुनिश्चित करें।
