कुछ सूत्रों का कहना है कि बाएं हाथ के विटामिन सी में हीलिंग गुण होते हैं, और दाएं हाथ के विटामिन सी काम नहीं करते या हानिकारक भी होते हैं। इस प्रकार के दावे गलत हैं और इसके परिणामस्वरूप नामकरण की गलतफहमी है। यह समझाने के लिए कि लीवरोटेटरी विटामिन सी स्वास्थ्यप्रद है, सबसे अच्छा सुपाच्य है और विभिन्न रोगों के इलाज में सबसे प्रभावी है शुद्ध विपणन नौटंकी। हम बताते हैं कि वास्तव में विटामिन सी क्या है और यह कैसे काम करता है।
केवल बाएं हाथ के विटामिन सी में हीलिंग गुण होते हैं। केवल बाएं हाथ का विटामिन सी प्राकृतिक, स्वास्थ्यप्रद, सर्वोत्तम अवशोषित और बीमारियों के इलाज में सबसे प्रभावी है, कुछ सूत्रों का कहना है। बदले में, दाएं हाथ का विटामिन सी या तो काम नहीं करता है या यहां तक कि हानिकारक भी है क्योंकि यह शरीर को अम्लीकृत करता है, दूसरों को जोड़ता है। इंटरनेट पर, आप यह भी जानकारी पा सकते हैं कि फार्मेसियों में केवल "गैर-प्रभावी" या "हानिकारक" डेक्सट्रूटोटरी विटामिन सी की पेशकश की जाती है। हालांकि, ये दावे असत्य हैं और अक्सर एक विपणन चाल के रूप में उपयोग किया जाता है। विटामिन सी को बाएं हाथ के विज्ञापन के रूप में नियमित, फार्मेसी विटामिन सी से कई दर्जन गुना अधिक खर्च किया गया है और यह केवल ऑनलाइन स्टोर में उपलब्ध है (और केवल इंटरनेट पर विज्ञापित है)।
बाएं हाथ के विटामिन सी के बारे में सुनें। सत्य क्या है और मिथक क्या है? यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्ट।
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विटामिन सी, या एल-एस्कॉर्बिक एसिड, दक्षिणावर्त है। यह धारणा कि विपरीत सत्य है, गलतफहमी के कारण है। एल-एस्कॉर्बिक एसिड नाम के अक्षर "एल" को बाएं-हाथ से गलत तरीके से पहचाना गया है। वास्तव में, अक्षर "एल" और शब्द "बाएं हाथ" का अर्थ कुछ और है। इसे समझने के लिए, आपको एस्कॉर्बिक एसिड की संरचना को जानना होगा।
एक एस्कॉर्बिक एसिड अणु में छह कार्बन परमाणु, आठ हाइड्रोजन परमाणु और छह ऑक्सीजन परमाणु होते हैं। जब हम इस त्रि-आयामी अणु को सही तरीके से विमान पर खींचते हैं, तो हाइड्रोजन और ऑक्सीजन से बने परमाणुओं का समूह आरेख के दाईं या बाईं ओर हो सकता है। एल-एस्कॉर्बिक एसिड में परमाणुओं का यह समूह बाईं ओर होता है, इसलिए "L" अक्षर। नाम दें। रसायन विज्ञान में, एस्कॉर्बिक एसिड में दाएं-या बाएं-हाथ की अभिव्यक्ति, (+) या (-) संकेत हैं।
अणु, जिसे विटामिन सी माना जाता है, को एल कॉन्फ़िगरेशन (गलत तरीके से और आमतौर पर बाएं-हाथ से बराबर) और दाएं-हाथ (+) के साथ असाइन किया गया है।
बाएं हाथ का विटामिन सी एक विपणन चाल है
केवल एस्कॉर्बिक एसिड का एल-कॉन्फ़िगरेशन, अर्थात एल-एस्कॉर्बिक एसिड, विटामिन सी माना जाता है। एस्कॉर्बिक एसिड का कोई अन्य रूप विटामिन सी नहीं है, लेकिन एक पूरी तरह से अलग यौगिक है और इसे विटामिन के रूप में नामित या बेचा नहीं जा सकता है। बाजार में उपलब्ध सभी सी विटामिन - निर्माताओं के आश्वासन की परवाह किए बिना - एल-एस्कॉर्बिक एसिड हैं।
विटामिन सी - प्राकृतिक और कृत्रिम (सिंथेटिक)
कई मिथक प्राकृतिक और कृत्रिम (सिंथेटिक) विटामिन सी पर भी लागू होते हैं। कुछ लोगों का तर्क है कि स्वास्थ्यप्रद प्राकृतिक विटामिन सी है (उदाहरण के लिए, फल में), और प्रयोगशाला में उत्पादित कृत्रिम (सिंथेटिक), कम मूल्यवान है।
इस मामले में, गलतफहमी भी अवधारणाओं की गलतफहमी से उपजी है। सिंथेटिक का मतलब "प्रकृति में नहीं पाया जाता" है, लेकिन "रासायनिक संश्लेषण का परिणाम है"। एक रासायनिक दृष्टिकोण से, विटामिन सी, जो फलों और सब्जियों में पाया जाता है, सिंथेटिक भी है क्योंकि यह शर्करा की रासायनिक प्रतिक्रिया से बनता है। इसलिए, विटामिन सी जहां (फल या प्रयोगशाला) से आता है, इसकी परवाह किए बिना इसकी संरचना और गुण समान हैं। हालांकि, वैज्ञानिकों ने शुद्ध विटामिन की खुराक लेने की तुलना में आहार से एस्कॉर्बिक एसिड के अधिक अवशोषण को देखा है। इसके अलावा, प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले विटामिन सी लंबे समय तक शरीर में बने रहते हैं।
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ग्रंथ सूची:
1. डोबोज़ ए।, विटामिन सी। तथ्य और मिथक, "वर्ल्ड ऑफ द फार्मास्यूटिकल इंडस्ट्री" 2016, नंबर 1
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