गर्भावस्था के 36 वें सप्ताह में, आपने गर्भावस्था के अंतिम महीने की शुरुआत की। यह वास्तव में अंतिम क्षण है कि किस अस्पताल को जन्म देना है - यदि सभी योजना बनाने जाते हैं, तो आप अगले कुछ हफ्तों में अपने बच्चे का स्वागत करेंगे। लेकिन सावधान - अगर आप जुड़वाँ बच्चों की उम्मीद कर रहे हैं, तो आप सबसे अधिक संभावना है कि 36 सप्ताह की गर्भावस्था के शुरू में जन्म देंगे।
विषय - सूची:
- 36 सप्ताह की गर्भवती: शिशु का विकास कैसे होता है?
- 36 सप्ताह की गर्भवती: आपको क्या हो रहा है?
- 36 सप्ताह की गर्भवती: सबसे महत्वपूर्ण सिफारिशें
36 सप्ताह की गर्भवती: शिशु का विकास कैसे होता है?
36 सप्ताह के गर्भ में, भ्रूण का वजन 2700-3000 ग्राम होता है, लगभग 50 सेमी (पार्श्विका-सीट की दूरी 34 सेमी) होती है। बच्चा पूरी तरह से बनता है, इसलिए उसके शरीर में वास्तव में कोई परिवर्तन नहीं होते हैं। एक को छोड़कर: भ्रूण जन्म के बाद ठंड से खुद को बचाने में सक्षम होने के लिए, वसा को तीव्रता से जमा करना जारी रखता है। बच्चे के जन्म तक, यह भी थोड़ा बढ़ेगा - एक व्यक्तिगत मामला कितना है।
- भ्रूण का विकास कैसे होता है?
भ्रूण नवजात शिशु की तरह अधिक से अधिक दिखता है। कुछ समय के लिए उनकी त्वचा अब पारदर्शी नहीं रही है, एक अच्छा, गुलाबी छाया है, और उस पर कम एमनियोटिक बाल हैं - छोटे बाल एमनियोटिक द्रव में घूमते हैं और बच्चे द्वारा निगल लिए जाते हैं - उदा। यह मेकोनियम का उत्पादन करता है, जिसे प्रसव के तुरंत बाद बच्चा बाहर निकाल देता है। नाजुक शरीर को सफ़ेद भ्रूण गंक के साथ कवर किया जाता है, जो न केवल त्वचा को अत्यधिक नमी से बचाता है, बल्कि इसे मूल्यवान लिपिड भी प्रदान करता है।
- अपनी नियत तारीख की गणना करें!
खोपड़ी की हड्डियां थोड़ी सख्त (गर्भावस्था के 35 वें सप्ताह की तुलना में), लेकिन अभी भी जन्म नहर के माध्यम से सिर के लिए पर्याप्त नरम हैं।
भ्रूण जन्म के बाद की आवश्यकता वाली सजगता को विकसित करता है। गर्भावस्था के 36 सप्ताह में, वह मुख्य रूप से लोभी व्यायाम पर ध्यान केंद्रित करती है - वह पकड़ती है और गर्भनाल को जाने देती है, उसकी नाक और कान को छूती है, और यहां तक कि उसके अंतरंग अंगों के साथ खेलती है।
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36 सप्ताह की गर्भवती: आपको क्या हो रहा है?
गर्भावस्था के 36 वें सप्ताह में, आमतौर पर यह थोड़ा आसान होता है - पिछले मुश्किल हफ्तों की तुलना में - सांस लेने के लिए, क्योंकि बच्चे का सिर धीरे-धीरे जन्म नहर की ओर बढ़ रहा है। यह गर्भाशय के तल को कम करता है और फेफड़ों को अधिक आसानी से विस्तारित करने की अनुमति देता है।
इसी कारण से, गर्भावस्था के 36 सप्ताह में, आप अपने घुटकी में अप्रिय जलन को अलविदा कह सकते हैं, तथाकथित ईर्ष्या। गर्भाशय के झुंड के श्रम का कम होना, लेकिन तत्काल नहीं - यह अक्सर प्रसव से एक महीने पहले भी होता है। आपका पेट पहले से ही एक बड़े तरबूज के आकार का है, जो शायद आपके लिए चलना, उठना या सोना मुश्किल हो जाता है।
- क्या गर्भावस्था के दौरान पेट दर्द सामान्य है?
गर्भावस्था के 36 सप्ताह में शौचालय का दौरा करना पहले की तुलना में अधिक लगातार हो सकता है, और अब आपको अपने पेरिनेम के आसपास गंभीर दर्द का अनुभव हो सकता है। यह सब गर्भाशय के निचले हिस्से के साथ करना है। हालांकि अपने पानी के सेवन को सीमित न करें - केवल मूत्रवर्धक पेय जैसे कि कॉफी या चाय से बचना बेहतर है।
आपका वजन अब तेजी से नहीं बदलेगा, जिसका अर्थ यह नहीं है कि बच्चा अब नहीं बढ़ेगा - गर्भावस्था के 36 वें सप्ताह की शुरुआत से, गर्भाशय में एमनियोटिक द्रव की मात्रा घट जाएगी। गर्भावस्था के 36 वें सप्ताह के अंत में, उनमें से लगभग आधे को छोड़ दिया जाएगा।
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36 सप्ताह की गर्भवती: सबसे महत्वपूर्ण सिफारिशें
36 सप्ताह से, आपको हर सप्ताह अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मिलना चाहिए। यात्रा के दौरान, वह भ्रूण की हृदय गति की जांच करेगा, गर्भाशय की ऊंचाई की गणना करेगा, और क्या गर्भाशय ग्रीवा पतला होना शुरू हो गया है और नरम है।
ये सापेक्ष शांति के अंतिम सप्ताह हैं - इस राज्य का आनंद लें, क्योंकि जब बच्चा पैदा होता है, तो आपको खुद को पूरी तरह से नई भूमिका में खोजना होगा। यह जितनी बार संभव हो आराम करने और आराम करने के लायक है।
- गर्भावस्था के दौरान, आपको पेट के बल लेटने का अधिकार है
किसी भी यात्रा पर न जाएं, विशेष रूप से लंबी यात्रा पर। गर्भावस्था का 36 वां सप्ताह अधिकांश एयरलाइंस के लिए एक जादुई सीमा है - उस पल से, अधिकांश वाहक अब गर्भवती महिलाओं को विमान पर चढ़ने नहीं देते हैं, जो कि उनके स्वास्थ्य और उनके अजन्मे बच्चे के लिए चिंता का कारण है। उड़ान खुद खतरनाक नहीं है, लेकिन उड़ान के दौरान होने वाले दबाव के अंतर, साथ ही अवचेतन तनाव, समय से पहले जन्म को गति दे सकता है।
गर्भावस्था के 36 वें सप्ताह में, यह स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ जांच के लायक है कि प्राकृतिक प्रसव के लिए कोई मतभेद नहीं हैं। यदि वे हैं, और आपका डॉक्टर आपको ऐच्छिक सीजेरियन सेक्शन के लिए संदर्भित करेगा, तो आप शायद इसकी नियत तारीख को जान पाएंगे।
- सिजेरियन सेक्शन के बाद अंतराल
यदि आपके पास पहले से ही एक बड़ा बच्चा है, तो उन्हें अभी तैयार करना लायक है कि आप कुछ हफ्तों में कुछ समय के लिए घर नहीं रहेंगे, और फिर आप अपने छोटे भाई या बहन के साथ वापस आ जाएंगे।
गर्भावस्था के 36 सप्ताह तक, आपके पैर पहले से ही काफी सूजे हुए हो सकते हैं। यह इस स्थिति में सामान्य है, लेकिन अगर सूजन एक रात के बाद या आराम नहीं करती है, या यदि न केवल पैर, बल्कि हाथ या चेहरे भी सूज गए हैं, तो अपने डॉक्टर को बताना सुनिश्चित करें क्योंकि यह अधिक गंभीर समस्याओं का संकेत हो सकता है।
आपको अभी भी अपनी केगेल की मांसपेशियों का व्यायाम करना चाहिए - यह आपको एक एपिसीओटॉमी से बचने की अनुमति देगा। आप पेरिनेम की मालिश भी कर सकते हैं - यह प्रक्रिया चीरों से बचने में भी मदद करेगी।
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