एक आवेदन जो नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करता है? उसके साथ आप बुरे सपने को नष्ट कर देंगे!

नाइटली ऐप कैसे काम करता है?

एप्लिकेशन के संचालन में सबसे महत्वपूर्ण हैं ऑडियो और वीडियो सामग्री। सो जाने से पहले, एप्लिकेशन उपयोगकर्ता अपने फोन पर 2 मिनट की फिल्म देखता है, जिसमें उसकी पसंद का एक आरामदायक विषय होता है, उदाहरण के लिए, सुंदर परिदृश्य दिखाने वाला वीडियो हो सकता है। फिर वह 10 मिनट के लिए एक आरामदायक साउंड क्लिप सुनता है। फिर वह सो जाता है और आवेदन, सोते हुए व्यक्ति के शरीर की गतिविधियों का विश्लेषण करता है, यह निर्धारित करता है कि उस क्षण एक बुरा सपना आया है। फिर यह उन ध्वनियों का उत्सर्जन करना शुरू कर देता है जो मन को एक अलग दिशा में सोचते हैं और इस तरह हमें बुरे सपने से बचाते हैं। आवेदन रात के दौरान जागने की संख्या को भी कम करता है, और इसमें इस्तेमाल किया गया बुद्धिमान अलार्म सुबह में तभी सक्रिय होता है, जब हम नींद के उथले चरण में होते हैं, और हमारे लिए उठना आसान हो जाता है।

नाइटली एप्लिकेशन अभी भी परीक्षण के चरण में है, लेकिन सबसे अधिक संभावना है कि यह 2017 की गर्मियों में उपयोगकर्ताओं के लिए उपलब्ध होगा। 150 लोगों पर पहले परीक्षणों से पता चला कि 85% मामलों में बुरे सपने कम हो गए थे। क्या अधिक है, इस विचार का परीक्षण मनोचिकित्सा और न्यूरोलॉजी संस्थान में भी किया गया था, जहां यह सुरक्षित भी दिखाया गया है, नींद की वास्तुकला को परेशान नहीं करता है और रात में जागने की संख्या को कम करता है।