अगले गुरुवार से, सार्वजनिक स्थान पर सभी को अपना चेहरा ढंकना होगा - अधिमानतः एक मुखौटा के साथ। लेकिन आपको कितने मुखौटे बदलने की ज़रूरत है, कैसे इसे पहनना है, कब तक इसे पहनना है और क्या याद रखना है ताकि खुद को नुकसान न पहुंचे?
विषय - सूची:
- कैसे सुरक्षित रूप से मास्क लगाओ और उतारो
- आपको दिन में कितने मास्क बदलने की आवश्यकता है?
- आप कितना समय एक मुखौटा पहन सकते हैं?
- जब इसे उतार लिया जाए तो मास्क का क्या करें?
- डिस्पोजेबल मास्क को हम किस बिन में फेंकते हैं?
- क्या पुन: प्रयोज्य मास्क को कपड़े से धोया जा सकता है?
प्रधान मंत्री माटुज़ मोराविकी और स्वास्थ्य मंत्री zukasz Szumowski ने इस तथ्य के बारे में बताया कि 16 अप्रैल से, क्रिसमस से पहले सार्वजनिक स्थानों पर मास्क पहनना या चेहरे को एक अलग तरीके से कवर करना घोषित किया गया था। उपयुक्त अधिसूचना शामिल की गई थी, अन्य बातों के साथ, ट्विटर पे:
Thursday गुरुवार 16 अप्रैल 2020 से अगली सूचना तक:
And हर किसी को सड़क, कार्यालयों, दुकानों, सेवा स्थानों और कार्यस्थलों पर, यातायात के दौरान मुंह और नाक को ढंकना पड़ता है।
अधिक जानकारी: https://t.co/oKxgaNS3MD pic.twitter.com/149qdQ2Psz- कंसेलारिया प्रीमियर (@PremierRP) 9 अप्रैल, 2020
कैसे सुरक्षित रूप से मास्क लगाओ और उतारो
इससे पहले कि आप मास्क पहनना शुरू करें, आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि इसे कैसे लगाया जाए और इसे सही तरीके से लिया जाए। यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि इसे गलत करने से, हम कोरोनावायरस को अनुबंधित करने का जोखिम चलाते हैं। मुख्य स्वच्छता निरीक्षक ने निर्देश जारी किए हैं जो आपको इन गतिविधियों को जल्दी से पूरा करने में मदद करेंगे।
मुख्य स्वच्छता निरीक्षक जोर देते हैं कि मास्क लगाने से पहले, अपने हाथों को साबुन और पानी से धोएं या उन्हें अल्कोहल-आधारित तरल के साथ कीटाणुरहित करें। मास्क हटाने के बाद भी ऐसा करना चाहिए।
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ पब्लिक हेल्थ - नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हाइजीन के विशेषज्ञ, डॉ। टॉमाज़ वोल्कोविक्ज़, ने भी पीएपी के लिए एक बयान में इस बात पर जोर दिया है: "हम बाहर से मुखौटा नहीं पकड़ते हैं, लेकिन अधिमानतः मंदिरों द्वारा, हालांकि रोगजनकों को भी मिल सकता है। मूल सिद्धांत धो रहा है।" इस तरह की गतिविधि के बाद हाथ "- डॉ। टॉमस वॉल्कोविच ने कहा।
आपको दिन में कितने मास्क बदलने की आवश्यकता है?
मुखौटा हमें अन्य लोगों के साथ संपर्क से बचाने के लिए माना जाता है, लेकिन हमारे साथ उनके संपर्क के खिलाफ भी: इसलिए आपको इसे पहनना होगा जहां आप किसी से मिल सकते हैं - शाम को कचरा भी निकाल सकते हैं। हालांकि, यह गणना करना कि आपको सुरक्षित महसूस करने के लिए दिन में कितने मास्क की आवश्यकता है, यह आसान नहीं है, क्योंकि यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं या क्या आप दूरस्थ रूप से काम करते हैं, संक्षेप में - आप कितनी बार "सार्वजनिक स्थान पर" होंगे।
नियम यह है कि आपको हमेशा बाहर जाने से पहले एक नया मुखौटा लगाना चाहिए और घर या काम में प्रवेश करने पर इसे उतार दें (और डिस्पोजेबल को एक बैग में डाल दें, इसे टाई करें और इसे बंद कचरे के डिब्बे में फेंक दें)। हालांकि, स्टोर में प्रवेश करने से पहले आपको मास्क को नए सिरे से बदलने की आवश्यकता नहीं है।
आइए इसे एक उदाहरण पर गिनते हैं: एक व्यक्ति जो सार्वजनिक परिवहन द्वारा काम करने के लिए काम करता है और एक दिन में कम से कम तीन फेस मास्क की जरूरत है: एक आने-जाने के लिए, एक काम से घर लौटने के लिए और तीसरा - बस अगर कुछ अप्रत्याशित हो तो पूर्व में हुआ , जैसे कि तार अलग हो गए हैं।
कोई व्यक्ति जो निजी कार में काम करता है और काम करता है (जिसमें मास्क पहनने की आवश्यकता नहीं है), लेकिन काम करने के बाद खरीदारी भी करता है, तीन मास्क की भी आवश्यकता होती है: एक को स्टोर में प्रवेश करने में सक्षम होना चाहिए, दूसरा, जिसे वह पार्किंग स्थल से घर तक जाने के लिए डाल देगा। तीसरा - अप्रत्याशित परिस्थितियों के मामले में।
आप कितना समय एक मुखौटा पहन सकते हैं?
यह उसके प्रकार पर निर्भर करता है। कुछ मास्क के लिए, उपयोग की अवधि निर्माता द्वारा निर्दिष्ट की जाती है और आमतौर पर एक समय में दो या तीन घंटे से अधिक नहीं होती है। अन्य मास्क के मामले में, डिस्पोजेबल और पुन: प्रयोज्य दोनों, जीआईएस ने उन्हें नए लोगों के साथ बदलने की सिफारिश की जैसे ही वे हवा से गीले हो जाते हैं - उनकी प्रभावशीलता तब कोई भी नहीं होती है, लेकिन वे खुद एक खतरा बन सकते हैं।
इसी समय, यह याद रखने योग्य है कि पुन: प्रयोज्य मास्क के मामले में, बहुत कुछ कारीगरी की गुणवत्ता पर निर्भर करता है, जिस सामग्री से उन्हें सीवन किया गया था और फिल्टर का प्रकार: कुछ मास्क पहनने के एक घंटे के बाद ही नमी सोख लेते हैं, दूसरों को दो या तीन घंटे तक पहना जा सकता है और अभी भी सूखा होगा।
जब इसे उतार लिया जाए तो मास्क का क्या करें?
डिस्पोजेबल मास्क, जैसा कि इसके नाम से पता चलता है, हटाने के बाद एक बंद कंटेनर में डाल दिया जाना चाहिए (सुरक्षा के लिए, यह एक प्लास्टिक की थैली में डालने और इसे कसकर बांधने के लायक है), और फिर अपने हाथों को धो लें।
पुन: प्रयोज्य मास्क को हटाने के बाद, इसे एक प्लास्टिक की थैली में डालें, इसे कसकर बाँध लें और फिर अपने हाथों को धो लें।
देखें कि आपको मास्क क्यों पहनना चाहिए और उन्हें कब बदलना चाहिए:
डिस्पोजेबल मास्क को हम किस बिन में फेंकते हैं?
जो लोग स्वस्थ हैं और सार्वजनिक रूप से डिस्पोजेबल मास्क पहनते हैं, या जो विदेश से घर लौटने (लेकिन संक्रमण के लक्षण नहीं दिखा रहे हैं) के कारण घर से संगरोध में हैं, उन्हें मिश्रित अपशिष्ट बिन में निपटान करना चाहिए। उन्हें फेंकने से पहले उन सभी को एक बैग में इकट्ठा करना सबसे अच्छा है।
उपचार उन मास्क के साथ अलग होता है जो वायरस से संक्रमित लोगों द्वारा पहने जाते थे या इस तरह के संक्रमण के संपर्क में आते हैं, या संक्रमित से सीधे संपर्क होते हैं: उनके द्वारा उपयोग किए जाने वाले मास्क को केवल इस उद्देश्य के लिए विशिष्ट बैग में भेजा जाना चाहिए, और इस मामले पर विस्तृत दिशानिर्देश मुख्य निरीक्षक द्वारा जारी किए गए थे। स्वच्छता। वे इस लिंक पर उपलब्ध हैं।
क्या पुन: प्रयोज्य मास्क को कपड़े से धोया जा सकता है?
नहीं - पुन: प्रयोज्य मास्क को अलग से धोया जाना चाहिए। यदि आपके पास कई या एक दर्जन ऐसे मुखौटे हैं, तो आप उन्हें एक साथ धो सकते हैं (लेकिन उन्हें धोने के बाद कसकर बंद पन्नी बैग में रखना होगा)।
पुन: प्रयोज्य मास्क को कम से कम 60 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर कम से कम 45 मिनट के लिए धोया जाना चाहिए - और 90 डिग्री पर भी बेहतर। जब वे सूख जाते हैं, तो आपको अधिकतम तापमान का उपयोग करके उन्हें इस्त्री करने की आवश्यकता होती है।
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ पब्लिक हेल्थ - नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हाइजीन के विशेषज्ञ डॉ। टॉमाज़ वोल्कोविज़, पीएपी के लिए एक बयान में जोर देते हैं: - बस एक उच्च तापमान पर मास्क धोने और इस्त्री करने से यह वायरस को मार देगा। हालांकि, सभी गतिविधियों ने इसके साथ प्रदर्शन किया, हमें पता होना चाहिए कि रोगज़नक़ इस पर हो सकता है - विशेषज्ञ कहते हैं। इसलिए, डिस्पोजेबल दस्ताने में वॉशिंग मशीन में मास्क डालना सबसे अच्छा है, लेकिन वॉशिंग कार्यक्रम शुरू करने से पहले आपको उन्हें हटाने (और अपने हाथों को अच्छी तरह से धोने) की आवश्यकता होती है।
पुन: प्रयोज्य मास्क को एक स्प्रे में अल्कोहल-आधारित कीटाणुनाशक के साथ दोनों तरफ छिड़ककर और उन्हें सूखने की अनुमति देकर कीटाणुरहित किया जा सकता है - हालांकि विशेषज्ञ बताते हैं कि उच्च तापमान पर धोना अधिक प्रभावी है
अंत में, एक संक्षिप्त सारांश:
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