दलिया के बजाय नाश्ते के लिए क्या?

दलिया के बजाय नाश्ते के लिए क्या?



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जब शिशु आपके बच्चे के लिए हानिकारक हो, तब धूम्रपान करना बहुत हानिकारक होता है
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पिछले कुछ समय से मैं अधिक वजन से जूझ रहा हूं। मैंने अपने खाने की आदतों को बदल दिया है और मैं स्वस्थ खाने की कोशिश कर रहा हूं। मैं हर दिन नाश्ते में दलिया खाती हूं, मैं इसमें फल या मसाले डालकर वैरायटी बनाती हूं। हालाँकि, कुछ समय के लिए मैं उसे और नहीं देख सकता। उसका प्रतिस्थापन है