लगभग हर कॉस्मेटिक की रचना में विटामिन होते हैं। हालांकि, यह जानने के लायक है कि व्यक्तिगत विटामिन में कौन से गुण हैं और सौंदर्य प्रसाधनों में उनके क्या कार्य हैं। कुछ बीमारियों को ठीक करने में मदद करेंगे, जबकि अन्य त्वचा की समस्याओं को बढ़ाएंगे। जांचें कि आपकी त्वचा पर किन विटामिनों का सुखदायक प्रभाव पड़ता है।
सौंदर्य प्रसाधन उद्योग की शुरुआत से ही सौंदर्य प्रसाधन में विटामिन मौजूद रहे हैं। अक्सर, व्यक्तिगत विटामिन के गुणों के आधार पर, विशिष्ट त्वचा की समस्याओं के जवाब के लिए विशेष तैयारी बनाई गई थी। एपिडर्मिस और त्वचा की गहरी परतों को प्रभावित करने की उनकी भारी संभावनाएं अपेक्षाकृत हाल ही में खोजी गई थीं। सावधानीपूर्वक विश्लेषण से पता चला है कि प्रत्येक विटामिन में कार्रवाई की एक अलग सीमा होती है, लेकिन उनमें से कुछ को एक तैयारी में जोड़कर, आप अपनी क्षमता को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकते हैं। हालांकि, वास्तव में विटामिन के लाभकारी प्रभावों को महसूस करने के लिए, उन्हें सही एकाग्रता और एक ऐसे रूप में होना चाहिए जो उन्हें एपिडर्मिस में गहराई से प्रवेश करने की अनुमति देगा।
$config[ads_text1] not found यह भी पढ़ें: Coenzyme Q10 - कायाकल्प के लिए एक प्राकृतिक उपचार गुण क्या हैं? PARABENS - सौंदर्य प्रसाधन में संरक्षक। आपको उनके बारे में क्या पता होना चाहिए? सौंदर्य प्रसाधन की देखभाल कैसे और कहाँ से करें?
विटामिन ए रिकवरी को तेज करता है
विटामिन ए सबसे अधिक बार रेटिनॉल और डेरिवेटिव के रूप में होता है। स्पष्ट रूप से त्वचा, स्वर और कायाकल्प की उपस्थिति में सुधार करता है। विटामिन ए सीधे और परोक्ष रूप से कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण को प्रभावित करता है, और इस प्रकार त्वचा की दृढ़ता और लोच में सुधार करता है, और ठीक झुर्रियों को कम करता है। इसके अलावा, यह विनाशकारी मुक्त कणों को बेअसर करता है, और इस तरह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को विलंबित करता है। यह भी एक exfoliating प्रभाव है - यह त्वचा मलिनकिरण और unclogs pores से लड़ने के लिए एकदम सही है। यह एपिडर्मिस के केराटिनाइज़ेशन की प्रक्रियाओं को भी प्रभावित करता है - इसकी ऊपरी परतों के नवीकरण को उत्तेजित करके, यह एपिडर्मिस को मोटा करने का कारण बनता है।
विटामिन ए जल्दी ऑक्सीकरण करता है, इसकी सामग्री के साथ सौंदर्य प्रसाधन एक अंधेरे और ठंडी जगह में संग्रहीत किया जाना चाहिए।
विटामिन ए के साथ सौंदर्य प्रसाधन मुख्य रूप से परिपक्व, थकी हुई और भूरे रंग की त्वचा या मुँहासे से ग्रस्त त्वचा के साथ-साथ तीव्र धूप से क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए अभिप्रेत है। आपको याद होगा कि विटामिन ए त्वचा को यूवी किरणों के प्रति संवेदनशील बनाता है, जो मलिनकिरण की उपस्थिति को बढ़ावा देता है। इसलिए, यह युक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग रात में या सनस्क्रीन के साथ किया जाना चाहिए। उन्हें त्वचा को पर्याप्त जलयोजन और चिकनाई भी प्रदान करनी चाहिए, क्योंकि रेटिनोल सीबम के स्राव को कम करता है और सुखाने का प्रभाव पड़ता है।
$config[ads_text2] not foundविटामिन बी परेशानियों को बढ़ाता है
बी विटामिन समूह से संबंधित सभी यौगिकों में, सौंदर्य प्रसाधन के लिए सबसे मूल्यवान विटामिन बी 5 है - पैंटोथेनिक एसिड और इसके व्युत्पन्न डी-पैन्थेनॉल। इसकी संपत्ति है कि यह एपिडर्मिस में कोशिका विभाजन को सक्रिय करता है, झुर्रियों के गठन को रोकता है, उपचार को तेज करता है और जलन को शांत करता है। यह त्वचा की नमी और रंजकता में भी सुधार करता है। इस विटामिन बी के साथ सौंदर्य प्रसाधन सूखी त्वचा के लिए एकदम सही हैं - उनके लिए धन्यवाद यह चिकना और अधिक लोचदार हो जाता है। दूसरी ओर, वे यांत्रिक क्षति, विभाजन समाप्त होने और समय से पहले ग्रेपन से सुरक्षा प्रदान करते हैं।विटामिन बी 5 और इसके डेरिवेटिव दोनों का यह भी फायदा है कि वे अपेक्षाकृत टिकाऊ होते हैं और एपिडर्मिस के माध्यम से आसानी से अवशोषित होते हैं।
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विटामिन सी की सबसे मूल्यवान संपत्ति मुक्त ऑक्सीजन कणों को बेअसर करने की क्षमता है। त्वचा की गहरी परतों में, विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड) कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण को उत्तेजित करता है और माइक्रोक्रिकुलेशन में सुधार करता है क्योंकि यह केशिका दीवारों की लोच को बढ़ाता है। एपिडर्मिस पर इसका थोड़ा सा एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव पड़ता है, और फ्रीकल्स और मलिनकिरण पर चमकता है। विटामिन सी के साथ सौंदर्य प्रसाधन परिपक्व, थकी और पिलपिला त्वचा के लिए एकदम सही हैं, क्योंकि वे इसकी लोच और दृढ़ता में सुधार करते हैं। यह किशोरों की तैयारी में भी अच्छी तरह से काम करता है - यह मुँहासे को ठीक करने में मदद करता है।
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- विटामिन सी युक्त क्रीम और टॉनिक त्वचा को पोषण देते हैं और त्वचा को निखारते हैं, सुधारते हैं और रंग भी निखारते हैं।
- शैंपू और कंडीशनर इसके अतिरिक्त बालों को जल्दी चिकना होने से बचाते हैं।
सबसे अच्छा त्वचा देखभाल प्रभाव सौंदर्य प्रसाधनों द्वारा प्राप्त किया जाता है जिसमें विटामिन सी 15% की एकाग्रता में मौजूद होता है। कम सांद्रता में, यह विटामिन ई के साथ युगल में पूरी तरह से एंटीऑक्सिडेंट के रूप में अच्छी तरह से काम करता है, क्योंकि मुक्त कणों को बेअसर करने के बाद, यह न केवल खुद को पुन: उत्पन्न कर सकता है, बल्कि यह विटामिन ई को भी पुन: उत्पन्न कर सकता है - यह उनके एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव को काफी बढ़ाता है। विटामिन सी का नुकसान प्रकाश और ऑक्सीजन के लिए इसकी उच्च अस्थिरता और संवेदनशीलता है। इसलिए, कॉस्मेटिक्स जिसमें यह स्थित है, उसे कसकर बंद कर दिया जाना चाहिए और एक अंधेरी जगह में संग्रहीत किया जाना चाहिए।
विटामिन सी शरीर में जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के उचित पाठ्यक्रम के लिए आवश्यक है और आहार में सब्जियों और फलों से भरपूर के रूप में आपूर्ति की जानी चाहिए। हालांकि, जब त्वचा की बात आती है, तो इसे मौखिक रूप से लागू किए जाने पर 20 से 40 गुना अधिक एस्कॉर्बिक एसिड प्राप्त होता है।
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विटामिन ई (यानी टोकोफेरॉल का मिश्रण) का मुख्य कार्य मुक्त कणों को बेअसर करना है - यह एपिडर्मल लिपिड, कोलेजन फाइबर और लोचदार त्वचा के ऑक्सीकरण और विनाश से बचाता है। यह त्वचा को सक्रिय और पोषित करता है, इसकी रक्त आपूर्ति में सुधार करता है और संयोजी ऊतक की लोच को बढ़ाता है। यह त्वचा को चिकना, फर्म, पोषण और मॉइस्चराइज करता है, इस प्रकार उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-सूजन गुण भी हैं, और - जैसा कि हाल ही में पुष्टि की गई है - यूवी विकिरण से उत्पन्न मुक्त कणों को पकड़ने और बांधने की क्षमता।
$config[ads_text4] not foundविटामिन ई सभी उम्र के लोगों और त्वचा के प्रकार की परवाह किए बिना कई सौंदर्य प्रसाधनों में पाया जाता है - क्रीम, लोशन और दूध, लिपस्टिक, नाखून देखभाल उत्पादों और समुद्र तट सौंदर्य प्रसाधनों में। विटामिन ई के साथ एक कॉस्मेटिक चुनते समय, आपको इसकी मात्रा पर ध्यान देना चाहिए। कम सांद्रता में, यह केवल एक सुरक्षात्मक भूमिका निभाता है - मुख्य रूप से क्रीम या लोशन में मौजूद असंतृप्त फैटी एसिड के खिलाफ। त्वचा को वास्तव में इस विटामिन के लाभकारी प्रभावों से लाभान्वित होने के लिए, इसकी एकाग्रता 1.5 से 3% तक होनी चाहिए, और धूप से सुरक्षा प्रदान करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों में, इसे 5% तक भी पहुंचना चाहिए।
विटामिन एफ पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है
यह आवश्यक असंतृप्त वसीय अम्लों के मिश्रण का नाम है: लिनोलेनिक, लिनोलेनिक और एराकिडोनिक - बहुत अच्छी तरह से अवशोषित और एपिडर्मल लिपिड परत का पुनर्निर्माण, इसके शारीरिक सुरक्षात्मक कार्यों को सामान्य करता है। विटामिन एफ, जो विभिन्न प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों में पाया जाता है, उनमें निहित अन्य वसा में घुलनशील विटामिन के अवशोषण की सुविधा देता है - ए, डी, ई, के। इसके अलावा, यह त्वचा के ऊतकों के पुनर्जनन को तेज करता है, त्वचा के एसिड-लिपिड संतुलन को पुनर्स्थापित करता है, जो इसे एक अनुकूल अम्लीय पीएच देता है (5.5 से नीचे) )। यह भी उचित जलयोजन सुनिश्चित करता है, एक मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक प्रभाव पड़ता है।
विटामिन एफ शुष्क त्वचा के लिए क्रीम और लोशन में एक महत्वपूर्ण घटक है - यह इसकी स्थिति और लोच में सुधार करता है। यह सूखे और क्षतिग्रस्त बालों के लिए शैंपू और कंडीशनर का एक घटक भी है, उदाहरण के लिए रंगाई के साथ या एक परमिट के साथ। इसे नेल पॉलिश रिमूवर और वार्निश में जोड़ा जाता है क्योंकि यह नेल प्लेट को पोषण देता है। यह बच्चों, तरल साबुन और स्नान लोशन के लिए देखभाल सौंदर्य प्रसाधनों में एक लगातार घटक भी है।
विटामिन K चमकता है और मजबूत होता है
विटामिन के अपने एंटी-रक्तस्रावी गुणों के लिए जाना जाता है - यह उचित रक्त जमावट को प्रभावित करता है। यह रक्त वाहिकाओं को सील करता है, सूजन को कम करता है, और चोट लगने से बचाता है। यह लालिमा को भी उज्ज्वल करता है और बहुत अधिक धूप सेंकने से होने वाली जलन को शांत करता है। विटामिन के सौंदर्य प्रसाधन का एक बहुत महत्वपूर्ण घटक है जो कपूर त्वचा की देखभाल के लिए है। यह अच्छा है जब उनमें एंटीऑक्सीडेंट विटामिन सी और ई होते हैं।
मासिक "Zdrowie"
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