क्या मैं किशोरावस्था में ऊंचाई बढ़ा सकता हूं?

क्या किशोरावस्था में किसी तरह से (शायद जरूरी नहीं कि उपयुक्त अवधि) वृद्धि, वृद्धि, खुद को उत्तेजित करना संभव है? इस साल मैं 20 साल का हो रहा हूं और धीरे-धीरे मेरी किशोरावस्था शुरू हो जाएगी / बीतने लगेगी, हालांकि मैं यह सुनिश्चित करना चाहूंगा कि मैं लंबा हो जाऊंगा।

मुझे डर है कि आपकी प्राकृतिक हड्डी की वृद्धि अपने अंतिम चरण में है या शायद समाप्त हो गई है, और इस उम्र में मैं आपसे और भी अधिक बढ़ने की उम्मीद नहीं करूंगा। दुर्भाग्य से, मैं इस उम्र में विकास के समर्थन के बारे में कुछ नहीं जानता।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

Mateusz Idzikowski - आर्थोपेडिक और स्पोर्ट्स फिजियोथेरेपी में माहिर हैं। उन्होंने मैनुअल थेरेपी, सॉफ्ट टिशू थेरेपी और मोटर प्रशिक्षण में कई पाठ्यक्रम और प्रशिक्षण पूरे किए। सदमे की लहर प्रशिक्षण आयोजित करता है। इसका मुख्य लक्ष्य रोगियों को पूर्ण फिटनेस और शारीरिक गतिविधि के लिए बहाल करना है।

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पुनर्वास और फिजियोथेरेपी के बारे में सवालों के जवाब।