एक किशोर मॉडल के लिए आहार

मैं 140 सेमी लंबा और 35 किलो वजन का हूं और मैं एक मॉडल बनना चाहता हूं, लेकिन मुझे लगता है कि मैं बहुत मोटा हूं। मॉडलिंग एजेंसी में उन्होंने मुझे बताया कि मैं बहुत मोटी थी, इसलिए मैंने अपना वजन कम करने का फैसला किया। मुझे किस आहार का पालन करना चाहिए?

ऊंचाई के लिए आपके शरीर का वजन बहुत अच्छा है। मैं आपको अपनी मां के साथ मॉडलिंग में काम करने के बारे में बात करने का सुझाव देता हूं। हो सकता है कि वह आपको एक आहार विशेषज्ञ के पास ले जाए यदि वह इस पेशे के बारे में सोचती है या इस उम्र में आपके लिए अधिक सही है। मेरा मानना ​​है कि आपके आयाम परिपूर्ण हैं और मैं आपको पतला करने का कार्य नहीं करूंगा, क्योंकि यह आपके स्वास्थ्य पर बहुत बुरा प्रभाव डाल सकता है।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

कटारज़ी प्राइज़मोंट - आहार विशेषज्ञ, मनो-आहार विशेषज्ञ, एटीपी आहार कार्यालय के मालिक। वह वयस्कों के लिए वजन कम करने में माहिर हैं, दूसरों के बीच खाने की आदतों को बदलते समय प्रेरणा पर कार्यशालाएं और व्याख्यान आयोजित करते हैं। "वजन कम करते समय प्रलोभनों से कैसे निपटें"। Www.katarzynapryzmont.pl पर अधिक