मैं एक पार्किंसंस रोगी के लिए एक देखभालकर्ता के रूप में काम करता हूं। बीमारी के उन्नत चरण के कारण, सज्जन लगभग आवर्ती है। पार्किंसंस कब्ज का कारण बनता है। पार्किंसंस के अलावा, यह सज्जन क्रॉनिक ब्रोंकाइटिस से पीड़ित है। जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए किस आहार का उपयोग किया जाना चाहिए?
आपके द्वारा देखे जाने वाले सज्जन की आंतों को उत्तेजित करने के लिए, सबसे पहले, सुनिश्चित करें कि भोजन में फाइबर की सही मात्रा होती है। दिन के दौरान, उसे कम से कम 30 ग्राम फाइबर प्राप्त करना चाहिए। दूसरे शब्दों में, यह राशि 0.5 किलोग्राम सब्जियां, 300 ग्राम फल, 4 ग्राम ग्रेम ब्रेड (140 ग्राम) और ग्रेट्स या फ्लेक्स (70 ग्राम) का एक हिस्सा खाने के लिए पर्याप्त है।
आंतों के पेरिस्टलसिस के विनियमन पर सबसे बड़ा प्रभाव गेहूं की भूसी और मोटे अनाज उत्पादों जैसे कि एक प्रकार का अनाज, ग्राहम और साबुत रोटी और कुरकुरा होता है।
कब्ज के इलाज और रोकथाम में फल, सूखे सब्जियां और ताजे फल भी प्रभावी हैं। आंतों की पेरिस्टलसिस भी दही, केफिर और शहद जैसे किण्वित उत्पादों से सकारात्मक रूप से प्रभावित होती है। पानी की पर्याप्त मात्रा भी आवश्यक है क्योंकि फाइबर पानी को बांधता है। मैं न्यूनतम 7-8 गिलास / दिन की सिफारिश करूंगा।
यदि आप जिस सज्जन का ध्यान रख रहे हैं, उसे डॉक्टर द्वारा आसानी से पचने योग्य आहार की सलाह दी जाती है, तो सभी उच्च फाइबर उत्पादों को कुचल दिया जाना चाहिए और गर्म किया जाना चाहिए। सबसे अच्छा विकल्प उबला हुआ साबुत अनाज अनाज, क्रीम सूप, बेक्ड सब्जियां होंगी।
आहार में विटामिन बी, डी, कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन सी की कमी हो सकती है। इसलिए, आपको अपने आहार में साबुत अनाज अनाज, सब्जियों और फलों का ध्यान रखना चाहिए। यदि आपको लेवोडोपा के साथ इलाज किया जाता है, तो आपको अपने आहार में प्रोटीन की मात्रा (विशेष रूप से LNAA अमीनो एसिड) को सीमित करने की आवश्यकता है।
LNAA के सबसे समृद्ध स्रोत दूध, डेयरी उत्पाद, अंडे हैं, इसके बाद मछली और मांस हैं। फलों और सब्जियों में कम से कम LNAAs होता है। एक वयस्क मानव की दैनिक प्रोटीन की आवश्यकता शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम कम से कम 0.8 ग्राम होती है। 70 किलो वजन वाले व्यक्ति के लिए, यह 200 ग्राम पनीर में 300 ग्राम दुबला दही में निहित राशि है। समान मात्रा में प्रोटीन देता है: 240 ग्राम मटर, 160 ग्राम सोयाबीन, 260 ग्राम सेम, 300 ग्राम पोर्क, 280 ग्राम चिकन मांस।
प्रोटीन युक्त भोजन पार्किंसंस रोग में प्रयुक्त दवाओं के अवशोषण को काफी कम कर देता है। भोजन खाने से आधे घंटे पहले दवाओं को सबसे अच्छा प्रशासित किया जाता है। यदि मतली दवा लेने से उपवास को रोकती है, तो इस समस्या से बचने के लिए दवा के साथ भोजन की थोड़ी मात्रा पर्याप्त है।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
अग्निज़्का arslusarskaडॉ। ए। संकॉवस्की के प्लास्टिक सर्जरी क्लिनिक में 4 डाइटरी क्लिनिक के मुख्य आहार विशेषज्ञ के मालिक, दूरभाष:: 502 501 596, www.4line.pl
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