पेट के अल्सर के लिए आहार को बदलना चाहिए क्योंकि बीमारी का इलाज किया जाता है। एक बार जब आपके तीव्र अल्सर के लक्षण हल हो जाते हैं, तो आप धीरे-धीरे अपने आहार में नए खाद्य पदार्थों को शामिल करना शुरू कर सकते हैं। पेट के अल्सर के साथ अपने आहार का विस्तार कैसे करें?
उपचार की प्रगति के रूप में गैस्ट्रिक अल्सर के लिए आहार को संशोधित किया जाना चाहिए। यदि आप पहले से ही गंभीर रूप से बीमार हैं, तो आपके अल्सर आहार को बढ़ाया जा सकता है। स्ट्यूड और कच्चे फल और पतला फलों के रस के छोटे हिस्से को शामिल करने वाले पहले व्यक्ति बनें।
अल्सर के लिए आहार: कितने भोजन?
दवा के उपचार के पूरा होने तक, नियमित रूप से नियमित रूप से पांच छोटे भोजन खाएं। उनके बीच का ब्रेक 2-3 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए। व्यंजन गर्म होना चाहिए (न तो बहुत गर्म और न ही बहुत ठंडा), क्योंकि यह गैस्ट्रिक श्लेष्म को जमाव से बचाता है।
अल्सर के लिए आहार: एक महत्वपूर्ण प्रोटीन
सुनिश्चित करें कि आपका आहार पौष्टिक पशु प्रोटीन से बाहर नहीं है। यह अतिरिक्त हाइड्रोक्लोरिक एसिड को बांधता है। अंडा व्यंजन, जैसे नरम उबले अंडे, तले हुए अंडे, उबले हुए आमलेट खाएं।
अल्सर के लिए आहार: डेयरी और वसा
दूध पीते हैं, लेकिन एक दिन में 2-3 गिलास से अधिक नहीं। यदि आप दूध से असहिष्णु हैं, तो इसे त्याग दें। मीठे क्रीम के साथ दही दूध, दही और केफिर, दुबला दही या पनीर के लिए पहुंचें। आप मक्खन भी खा सकते हैं क्योंकि दूध वसा को पचाने में आसान होता है।
भोजन तैयार करने के लिए वनस्पति तेलों का उपयोग करें। उन्हें तैयार व्यंजनों में जोड़ें। आप लीन मीट, उबले हुए और स्टू वाले मांस और पन्नी में पके हुए मछली भी खा सकते हैं।
अल्सर के लिए आहार: क्या रोटी?
पीली गेहूं की रोटी, रस्क, या ग्राहम खाएं। नूडल्स, थ्रेड नूडल्स, कॉर्न ग्रिट्स, सूजी, क्राको, मोती, चावल और कॉर्न फ्लेक्स भी अच्छी तरह से सहन किए जाते हैं।
अल्सर के लिए आहार: क्या मसाले?
निम्नलिखित मसालों की अनुमति है: नमक, चीनी, नींबू का रस, हर्बल या सफेद मिर्च (थोड़ा सा!), दालचीनी, लौंग, वेनिला, जायफल, तुलसी, तारगोन, हर्ब्स डे प्रोवेंस, थाइम, डिल, अजमोद, सौंफ।
अल्सर के लिए आहार: मिठाई के लिए क्या?
मिठाई के लिए, आप बासी खमीर आटा, बिस्कुट, मैश्ड खाद, पके हुए सेब मूस या हल्के बर्फ आइसक्रीम खा सकते हैं। आप समय-समय पर आहार के चीज़केक या कुछ के बिना भी इसे ले सकते हैं।
यह भी पढ़ें: हेलिकोबैक्टर पाइलोरी सांस परीक्षण
