गैस्ट्रोडोडोडेनाइटिस के लिए मुझे किस आहार का पालन करना चाहिए?
हैलो! आपकी बीमारियों के लिए, एक आहार जो पेट और ग्रहणी को परेशान नहीं करता है, वह सबसे अच्छा होगा। मीठे और वसायुक्त खाद्य पदार्थ जैसे केक, बिस्कुट और केक के साथ-साथ स्नैक्स, पाउडर भोजन, तला हुआ, बेक किया हुआ, गरम किया हुआ, पनीर, कोल्ड कट्स, मीट को छोड़ दें। भारी उत्पाद, मिठाइयाँ। मजबूत कॉफी और चाय। इसके अलावा कच्ची सब्जियां और फल। मोटी बकरियां बुरी तरह चबा गईं। इसके अलावा, आपके मामले में इस सूची में अन्य उत्पाद शामिल हो सकते हैं, इसलिए आपको यह ध्यान देना चाहिए कि खाने के बाद आप कैसा महसूस करते हैं। और ऐसे खाद्य पदार्थों को बाहर करें जो हानिकारक हैं। आपको लगातार, कम मात्रा में भोजन करने की आवश्यकता है। आपको उन्हें अच्छी तरह से चबाने की जरूरत है। यदि संभव हो तो, लेटने के लिए आराम करने की सिफारिश की जाती है। तनाव इस बीमारी में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, क्योंकि यह लक्षणों की अधिकता का कारण बनता है। डॉक्टर की सिफारिशों का भी पालन करें, सबसे बड़ी गलती "अपने दम पर" उपचार है। डॉक्टर, परीक्षणों का आदेश देने और निदान करने के बाद उचित उपचार का प्रबंध करेंगे। अक्सर जठरांत्र म्यूकोसा की सूजन का कारण हेलिकोबैक्टर पाइलोरी हो सकता है। डेयरी उत्पादों में मौजूद अच्छे बैक्टीरिया के बारे में भी याद रखें। पाचन तंत्र में खराब बैक्टीरियल वनस्पतियां भी श्लेष्मलता का लक्षण हो सकती हैं। सादर
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
इज़ा कज्जाकारनों और मैराथन के प्रेमी "एक बड़े शहर में आहार" पुस्तक के लेखक।
