डायवर्टीकुलोसिस: 40 की उम्र से एक बहुत ही लगातार प्रक्रिया

डायवर्टीकुलोसिस और डायवर्टीकुलिटिस

बृहदान्त्र का रोग

• डायवर्टीकुलर रोग बृहदान्त्र को प्रभावित करता है।
• बृहदान्त्र बड़ी आंत का हिस्सा है जो शरीर से अपशिष्ट को निकालता है।
• डायवर्टीकुलर रोग दो स्थितियों से बना है: डायवर्टीकुलोसिस और डायवर्टीकुलिटिस।
• बृहदांत्र के अनुरूप खंड में बड़ी आंत में छोटे बैग, उभार या हर्नियास (डायवर्टिकुला) की उपस्थिति है।
• ये जेब एक टायर (टायर) में कमजोरियों की तरह सूज जाते हैं।
• डायवर्टीकुलिटिस इन जेबों की सूजन है।
• यह एक ऐसी स्थिति है जो बहुत बार होती है और आमतौर पर लक्षण तब तक नहीं देती है जब तक अपशिष्ट पदार्थ या खाद्य कण बैटरी से भरे डायवर्टिकुला में फंस नहीं जाते हैं जो डायवर्टीकुलिटिस का कारण बनता है।
• वे सिग्मायॉइड बृहदान्त्र के स्तर पर अधिक बार स्थित होते हैं, इसका सबसे निचला हिस्सा।
• वे विशेष रूप से उन 40 वर्षों से अधिक प्रभावित करते हैं।
• 60 से अधिक अमेरिकियों के 50% से अधिक डायवर्टिकुला है और उनमें से केवल एक छोटा प्रतिशत डायवर्टीकुलिटिस की जटिलता के साथ पेश करेगा।
• डायवर्टीकुलिटिस सूजन के कारण होता है या कभी-कभी, एक डायवर्टीकुलम में एक छोटे से टूटना द्वारा होता है। यदि टूटना बड़ा है, तो बृहदान्त्र में मल पेट की गुहा में रिसाव कर सकता है, जिससे पेट में संक्रमण (फोड़ा) या सूजन हो सकती है।

डायवर्टीकुलर बीमारी के कारण

• डॉक्टरों को यकीन नहीं है कि डायवर्टिकुलर बीमारी का कारण क्या है।
• ऐसा लगता है कि मुख्य कारण कम फाइबर आहार है, अर्थात् नियमित रूप से कम फाइबर का उपभोग करना।
• फाइबर भोजन का एक हिस्सा है जिसे शरीर पचा नहीं सकता है।
• फलों और सब्जियों में फाइबर प्रचुर मात्रा में होता है।
• फाइबर बृहदान्त्र में रहता है और पानी को अवशोषित करता है, जो मल त्याग में मल के पारित होने की सुविधा देता है।
• कम फाइबर वाले आहार कब्ज पैदा कर सकते हैं। इन मामलों में मल कठिन और कठिन होता है।
• कब्ज का कारण बनता है जब मल खाली हो जाता है: कब्ज बृहदान्त्र में डायवर्टिकुला के गठन का कारण बन सकता है।

जोखिम कारक

• रोग की वास्तविक व्यापकता अज्ञात है, लेकिन यह अनुमान है कि यह 35-50% आबादी को प्रभावित करता है।
• यह उम्र के साथ बढ़ता है, 40 वर्षों में 5% की अनुमानित पहुंच, 60 साल में 30% और 80 साल के रोगियों में 65% तक पहुंच जाता है।
• लिंगों के बीच प्रचलन में कोई अंतर नहीं हैं।

लक्षण

• सामान्य तौर पर, डायवर्टीकुलोसिस लक्षण नहीं देता है।
• सबसे लगातार लक्षण पेट के निचले बाएं क्षेत्र में पेट में दर्द है।
• दर्द निरंतर हो सकता है या निश्चित समय पर प्रकट हो सकता है।
• यह गैस और / या कब्ज के साथ भी हो सकता है।
• यह बिना गुदा दर्द के रक्तस्राव का कारण बन सकता है, हालांकि यह एक कम सामान्य लक्षण है।

निदान

• चिकित्सा का इतिहास
• बेरियम एनीमा या अपारदर्शी एनीमा: बेरियम को मलाशय और बृहदान्त्र में इंजेक्ट किया जाता है और फिर एक्स-रे किया जाता है जिसमें बृहदान्त्र देखा जाता है।
• सिग्मायोडोस्कोपी एक और प्रक्रिया है जो डायवर्टिकुला को पा सकती है: एक एंडोस्कोप को मलाशय में डाला जाता है और बड़ी आंत की कल्पना की जाती है।
• कोलोनोस्कोपी हमें डायवर्टिकुला का निदान भी दे सकता है: इसके साथ आप सिग्मायोडोस्कोप की तुलना में आंत के एक बड़े हिस्से की कल्पना कर सकते हैं।

जटिलताओं

• अतिरिक्त गठन।
• बृहदान्त्र का छिद्र जो पेरिटोनिटिस का कारण बनता है।
• स्टेनोसिस या फिस्टुला का निर्माण।

डायवर्टीकुलोसिस की रोकथाम

• बहुत हाइड्रेट करें: बहुत सारे तरल पदार्थ (दिन में 6 और 8 गिलास पानी के बीच) पीएं।
• फाइबर का भरपूर सेवन करें (दिन में 30 से 35 ग्राम): आंतों की मोटाई कम करता है और कब्ज और डायवर्ट्यूला के गठन को रोकता है:
  • सफ़ेद ब्रेड की जगह साबुत अनाज की रोटी (साबुत अनाज) का चयन करें।
  • फ्रूट डेसर्ट खाएं: ब्लैकबेरी, केला, आड़ू।
  • सेब, आड़ू और नाशपाती के छिलकों का सेवन करें।
  • सूखे मेवे जैसे किशमिश और खुबानी खाएं।
  • स्ट्यू में मांस के बजाय अधिक फलियां और सब्जियों का उपयोग करें।
• जब आपको जाने की आवश्यकता महसूस हो तो बाथरूम में जाएं: आंत को खाली करने की आवश्यकता को दबाएं नहीं।
• शारीरिक व्यायाम करें: पैरों और कूल्हों की मांसपेशियों को इकट्ठा करता है और यह भी बृहदान्त्र की मांसपेशियों को खाली करने की सुविधा प्रदान करता है।
• कब्ज होने पर जुलाब या एनीमा का उपयोग न करें: वे आंतों को अधिक परेशान कर सकते हैं और एक दुष्चक्र बना सकते हैं जहां शरीर को उनकी अधिक से अधिक आवश्यकता होगी।
• कॉफी, चॉकलेट और कुछ विशेष सोडा से बचें: ये पेय आंतों में जलन पैदा करते हैं।
• धूम्रपान नहीं
• अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ या वसायुक्त, शर्करा युक्त और मसालेदार भोजन के सेवन से बचें।
• उन खाद्य पदार्थों से बचें जिनमें बीज होते हैं और पॉपकॉर्न को अच्छी तरह से चबाते हैं, क्योंकि टुकड़े डायवर्टिकुला में घूम सकते हैं और सूजन पैदा कर सकते हैं।