एचआईवी - एचआईवी संक्रमण से खुद को कैसे बचाएं

गर्मियों में, लगभग 30 प्रतिशत। यौन संचारित रोगों की घटनाओं में वृद्धि हो रही है। गर्मियों की छुट्टियों का मौसम प्रेम रोमांच के लिए अनुकूल है। दुर्भाग्य से, कभी-कभी वे अंतःस्रावी रोगों से संक्रमित होते हैं, साथ ही साथ एचआईवी, जो बदले में एड्स की ओर जाता है।

जोखिम भरा यौन व्यवहार एचआईवी संक्रमण के जोखिम को बढ़ाता है और, परिणामस्वरूप, बीमारी के अधिक उन्नत और घातक रूप का विकास - एड्स। एचआईवी मुख्य रूप से यौन संपर्क के माध्यम से फैलता है। वायरस जो एक बीमार व्यक्ति के रक्त में पाए जा सकते हैं, लेकिन शुक्राणु या योनि स्राव में, त्वचा या म्यूकोसा को मामूली क्षति के माध्यम से एक स्वस्थ व्यक्ति के रक्त में प्रवेश करते हैं।

एचआईवी से खुद को बचाने का सबसे अच्छा तरीका जोखिम भरे यौन व्यवहार से बचना है, और यदि आपके साथ ऐसा व्यवहार होता है, तो सुरक्षा नियमों के बारे में याद रखें। विस्मृति का एक क्षण आपके पूरे जीवन को प्रभावित कर सकता है, इसलिए यह सीखने योग्य है कि बीमार होने के जोखिम को कैसे कम किया जाए।

1. आकस्मिक सेक्स - केवल एक कंडोम के साथ

इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि कंडोम अब तक एचआईवी की रोकथाम में एकमात्र गर्भनिरोधक सिद्ध है। इसलिए, प्रत्येक तथाकथित कैज़ुअल सेक्स, यानी किसी ऐसे व्यक्ति के साथ सेक्स करना जिसे हम अच्छी तरह से नहीं जानते हैं, केवल कंडोम के साथ किया जाना चाहिए। अन्यथा, एचआईवी संचरण का जोखिम बहुत अधिक है। यह भी पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक दिखाया गया है, क्योंकि महिला म्यूकोसा आसानी से चिढ़ है, और वायरस आसानी से इसे घुसना कर सकते हैं।

यह भी पढ़े: क्या आप जानते है HIV और AIDS के पहले लक्षण? एचआईवी और एड्स के पहले लक्षण क्या हैं? महिलाओं को एचआईवी होने की संभावना अधिक है। यदि आप गर्भवती हैं या किसी की योजना बना रही हैं तो एचआईवी की जांच करवाएं।

2. नियमित परीक्षण - आप उन्हें नि: शुल्क और गुमनाम रूप से करेंगे

एचआईवी संक्रमण को केवल उन मामलों में कम करना, जहां साझीदार एक-दूसरे के बारे में बहुत कम जानते हैं। हाल के वर्षों के अवलोकन से संकेत मिलता है कि एचआईवी का निदान करने वाली महिलाओं की संख्या बढ़ रही है, इस तथ्य के बावजूद कि उनके यौन जीवन की शुरुआत से उनके दो, तीन या यहां तक ​​कि एक साथी - उनके अपने पति के साथ संपर्क थे। जबकि ये दुर्लभ मामले हैं, वे दिखाते हैं कि कोई भी वास्तव में एचआईवी के जोखिम से 100% मुक्त महसूस नहीं कर सकता है।

यह सुनिश्चित करने का एकमात्र तरीका है कि हम प्रभावित न हों, एचआईवी परीक्षण किया जाना है। यदि हम बार-बार पार्टनर बदलते हैं - इस तरह की परीक्षा समय-समय पर की जानी चाहिए। इसी तरह, अगर हमने हाल ही में जोखिम भरा यौन व्यवहार किया है - इस मामले में, इस तरह के प्रत्येक प्रकरण के बाद भी, हमें एक परीक्षा से गुजरना चाहिए। वे नि: शुल्क और गुमनाम रूप से चयनित परामर्श और नैदानिक ​​बिंदुओं (पीकेडी) पर किए जा सकते हैं - सुविधाओं की वर्तमान सूची यहां पाई जा सकती है: http://www.aids.gov.pl/pkd/।

देखें कि एचआईवी परीक्षण कैसा दिखता है

यह आपके लिए उपयोगी होगा

एचआईवी टेस्ट किसे करवाना चाहिए?

राष्ट्रीय एड्स केंद्र की सिफारिशों के अनुसार, एचआईवी परीक्षण किसी के द्वारा किया जाना चाहिए:

• कभी किसी अल्पज्ञानी व्यक्ति, किसी एचआईवी पॉजिटिव व्यक्ति, ऐसे व्यक्ति के साथ यौन संपर्क होता है, जिसके कई यौन साथी या साथी होते हैं;
• कई यौन साझेदारों या भागीदारों के साथ;
• एक कंडोम के साथ असुरक्षित यौन संबंध था;
• कभी यौन संचारित रोग हुआ है;
• कभी ऐसे व्यक्ति से संपर्क किया गया है जो ड्रग्स का इंजेक्शन लगाता है;
• इंजेक्शन दवाओं;
• गैर-बाँझ परिस्थितियों में एक टैटू या भेदी प्रदर्शन किया;
• उसने दवाओं के प्रभाव में अपनी रचना या चेतना खो दी है और उसके साथ क्या हुआ इसकी कोई याद नहीं है।

3. पार्टनर के प्रति निष्ठा

यौन साझेदारों की संख्या जितनी अधिक होगी, एचआईवी संक्रमण का खतरा उतना ही अधिक होगा। बीमार होने से बचने का सबसे अच्छा तरीका एक एकाकी रिश्ते में रहना है जहां दोनों साथी एक-दूसरे के प्रति वफादार हों। बेशक, कई कारणों से, व्यवहार का ऐसा मॉडल हर किसी के लिए संतोषजनक नहीं होता है, और इसका मतलब यह नहीं है कि ऐसे लोगों को संभोग के एकरूप मॉडल के अनुकूल होना होगा। आपके कई साथी हो सकते हैं, लेकिन सुरक्षित सेक्स के नियमों का पालन करते हुए, कंडोम का उपयोग करके, वायरस को पकड़ने की संभावना कम है। फिर भी, वे अभी भी एक व्यक्ति के प्रति निष्ठा के रिश्ते से अधिक हैं।

4. मादक पदार्थों से परहेज और संयम से पीना

नशीली दवाओं का उपयोग करना एचआईवी संक्रमण के जोखिम कारकों में से एक है। वर्तमान में, निवारक कार्यों के लिए धन्यवाद, जैसे कि नशा मुक्ति समुदायों में स्वयंसेवकों द्वारा डिस्पोजेबल सिरिंजों का वितरण, इस तरह से एचआईवी से संक्रमित होने वाले लोगों का प्रतिशत बहुत कम है। हालांकि, इस तरह की संभावना अभी भी मौजूद है यदि इंजेक्शन उपकरण का उपयोग किया जाता है जो पहले किसी और द्वारा उपयोग किया गया था।

लेकिन यह न केवल उन दवाओं को इंजेक्ट कर रहा है जो एचआईवी के विकास में योगदान कर सकते हैं। कोई भी साइकोएक्टिव पदार्थ जो धारणा को प्रभावित करता है, व्यवहार को बदलता है, मेमोरी गैप का कारण बनता है, एक अतिरिक्त जोखिम कारक है। के प्रभाव के तहत, उदाहरण के लिए, कोकीन, परमानंद या बड़ी मात्रा में शराब, हमें जोखिम भरे यौन व्यवहार में शामिल होने की अधिक संभावना हो सकती है, और यह बदले में एचआईवी संक्रमण के जोखिम को बढ़ाता है। स्थिति इस तथ्य से खराब हो जाती है कि हमें अक्सर याद नहीं रहता है कि हमारे साथ क्या हुआ है या उन लोगों को जानते हैं जिनके साथ हमने समय बिताया है, इसलिए हम उस क्षण को भी पंजीकृत नहीं कर सकते हैं जब संभावित संक्रमण हुआ था।

5. एक टैटू और भेदी सैलून को ध्यान से चुनना

यदि शरीर भेदी या गोदने के उपकरण निष्फल नहीं हैं, तो गोदने के दौरान रक्त में वायरस फैलने का खतरा होता है। इस कारण से, आपको केवल सिद्ध टैटू और भेदी सैलून का चयन करना चाहिए, जिसके लिए हमें यकीन है कि वे स्वच्छता के नियमों का पालन करते हैं, और प्रत्येक ग्राहक के बाद उपकरण निष्फल है।

लेख मासिक "Zdrowie" से बीटा Prasałek के पाठ के अंश का उपयोग करता है।

अनुशंसित लेख:

टैटू, एचआईवी और हेपेटाइटिस। टैटू बनवाते समय आप किन बीमारियों को पकड़ सकते हैं?