मैं 20 साल का हूं और थोड़ा अधिक वजन वाला हूं - जब मैं 175 साल का हूं तो मेरा वजन 65 किलो है और मैं अपना वजन कम करना चाहता हूं। इस तैयारी की कार्रवाई क्या है? क्या इसे जन्म नियंत्रण की गोलियों के साथ लिया जा सकता है और क्या यह शरीर के लिए हानिकारक नहीं है?
आपके बीएमआई के अनुसार आप अधिक वजन वाले नहीं हैं। आपके लिए, यह 21 है, और आदर्श 20-25 है। मैं व्यायाम की मात्रा बढ़ाने का प्रस्ताव करता हूं जो वसा जलने में तेजी लाएगा और आपके शरीर को मजबूत बनाएगा। सीएलए या संयुग्मित लिनोलिक एसिड गर्भनिरोधक गोलियों के साथ बातचीत नहीं करता है। यह एक आहार पूरक है और यह आपको नुकसान नहीं पहुंचाएगा। हालांकि, मेरा सुझाव है कि एरोबिक्स या जिम या स्विमिंग पूल में हफ्ते में 4 बार निवेश करें।
यह भी पढ़े:
गर्भनिरोधक गोलियां - प्रकार, नाम, कार्रवाई (मुख्य, सबसे महत्वपूर्ण लेख)
जन्म नियंत्रण की गोलियाँ कम प्रभावी क्या है?
हार्मोनल गर्भनिरोधक - जन्म नियंत्रण की गोलियाँ, पैच और उपकरणों की प्रभावशीलता
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
मल्गोरोज़ता क्रुकोव्स्कास्लिमिंग और पोषण शिक्षा के लिए केंद्र "कॉर्पस डेलेटी www.corpusdelecti.home.pl मोबाइल 0880 320 590 याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।"
