शरीर में आयोडीन के स्तर की जांच कैसे करें?

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यदि मेरे शरीर में पर्याप्त आयोडीन है तो यह निर्धारित करने के लिए मुझे गर्भावस्था के दौरान क्या परीक्षण करना चाहिए? शरीर में आयोडीन की कमी का आकलन करने वाले अध्ययन, और इस प्रकार आहार में, मूत्र में आयोडीन उत्सर्जन का अध्ययन और अध्ययन में थायराइड की मात्रा का अध्ययन शामिल है।