मैं अपने पित्ताशय की थैली के लैप्रोस्कोपी के 3 सप्ताह बाद हूं।क्या मैं अब आइसक्रीम और अन्य प्रकार की मिठाइयाँ खा सकता हूँ? मुझे कितना प्रतिबंधक आहार लेना चाहिए?
यदि आपको अपना पित्ताशय की थैली हटा दी गई है, तो आपको ऐसे आहार पर होना चाहिए जो पचाने में आसान हो, वसा को कम करे और फाइबर का सेवन भी हो। यह जितना लंबा है, पाचन तंत्र के लिए उतना ही स्वस्थ है। फ्राइड और बेक्ड, वसायुक्त मीट और मछली, साबुत अनाज उत्पाद, या चॉकलेट के साथ वसायुक्त कोटिंग्स में आइसक्रीम, या अंत में क्रीम और यॉल्क्स के साथ बनाई गई आइसक्रीम आपके लिए नहीं हैं। मिठाई के बीच, रस्क और बिस्कुट की सिफारिश की जाती है - एक शब्द में, आहार कन्फेक्शनरी रोटी। आप आइसक्रीम से शर्बत खा सकते हैं।
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इज़ा कज्जाकारनों और मैराथन के प्रेमी "एक बड़े शहर में आहार" पुस्तक के लेखक।
