भावनात्मक रूप से स्थिर लोग बेहतर हृदय स्वास्थ्य का आनंद लेते हैं

मंगलवार, 2 जून, 2015- वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन द्वारा किए गए एक अध्ययन से पता चलता है कि मजबूत भावनात्मक संबंधों वाले लोग उस बीमारी से उबरने की अपनी क्षमता को बढ़ाते हैं जिससे वे दो से चार बार इलाज करा रहे हैं।
कई अध्ययनों से पता चला है कि प्यार हमारे हृदय के स्वास्थ्य को सीधे तौर पर प्रभावित करता है, हृदय रोगों से पीड़ितों के जोखिम को कम करता है और इस तरह से योगदान देता है, इस तरह से, हमारे जीवन प्रत्याशा, स्पेनिश हार्ट फाउंडेशन (एफईसी) द्वारा याद किया जाता है। वेलेंटाइन के जश्न का।
विशेष रूप से, वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन द्वारा किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि मजबूत भावनात्मक संबंधों वाले लोगों ने उस बीमारी से उबरने की उनकी क्षमता में सुधार किया, जो उनके द्वारा दो से चार बार इलाज किया जा रहा था।
स्पेनिश सोसाइटी ऑफ कार्डियोलॉजी (एसईसी) के उप सचिव डॉ। मिगुएल Migngel गार्सिया फर्नांडीज ने कहा कि "हमारे मन और हमारे हृदय के स्वास्थ्य के बीच एक स्पष्ट संबंध है। इस प्रकार, तनाव को नियंत्रित करने के अलावा, हृदय रोगों को रोकने के लिए।, कोलेस्ट्रॉल स्तर, व्यायाम और एक स्वस्थ आहार का पालन करें, हमें सकारात्मक भावनाओं की उपस्थिति का पक्ष लेना चाहिए। "
इसके विपरीत, अन्य शोधों से पता चला है कि भावनात्मक समस्याओं वाले लोगों में दिल की सुरक्षा कम होती है। यह स्टॉकहोम में करोलिंस्का इंस्टीट्यूट द्वारा किए गए 'मैरिटल स्ट्रेस वॉर्न्स प्रोग्नोसिस इन वीमेन विद कोरोनरी हार्ट डिजीज' का मामला है और जिसमें 30 से 65 साल की उम्र की 600 महिलाओं का अध्ययन किया गया है। डॉ। गार्सिया फर्नांडीज के अनुसार, "अध्ययन ज्ञानवर्धक और आश्चर्यचकित करने वाला था, क्योंकि इससे पता चला कि बहुत तनावपूर्ण विवाह वाली महिलाओं को उन महिलाओं की तुलना में दिल का दौरा पड़ने का खतरा तीन गुना अधिक था, जो अपने साथी के साथ अच्छे संबंध के साथ रहती थीं।" इस जांच से यह निष्कर्ष निकला कि विवाह में तनाव कोरोनरी धमनीकाठिन्य की प्रगति का कारण बनता है, एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े की अस्थिरता में वृद्धि के साथ जो हृदय संबंधी जटिलताओं की उपस्थिति का पक्ष लेते हैं।
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