सबसे फैशनेबल स्लिमिंग पूरक - कौन सा चुनना है?

स्लिमिंग की खुराक अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रही है, हालांकि पोषण विशेषज्ञों के अनुसार, उचित आहार और व्यायाम का कोई विकल्प नहीं है। हालांकि, कई लोग न केवल प्रमुख बलिदानों के बिना अनावश्यक किलोग्राम खोने की इच्छा के लिए गोलियों के लिए पहुंचते हैं, बल्कि एक दीर्घकालिक और बहु-चरण स्लिमिंग उपचार में शरीर का समर्थन करने के लिए सबसे ऊपर है।

आपके लिए सही स्लिमिंग की खुराक कैसे चुनें? क्या पालन करें? एक अस्पष्ट जवाब देना मुश्किल है, क्योंकि हर जीव अलग है और मोटापा मोटापे के बराबर नहीं है। किसी विशेषज्ञ के पास जाना सबसे अच्छा है, जो एक साक्षात्कार के बाद, आहार गोलियों के सबसे उपयुक्त सेट का चयन करेगा। आप कुछ समय भी व्यतीत कर सकते हैं और बाज़ार में उपलब्ध तैयारियों पर अधिक से अधिक जानकारी एकत्र कर सकते हैं।

स्लिमिंग गोलियों को तीन मूल समूहों में विभाजित किया गया है, जिसका कार्य भूख को दबाने, वसा जलाने और वसा अवशोषण को रोकना है।

आहार पूरक जो भूख को दबाते हैं

गोलियां जिनका मुख्य लक्ष्य भूख को दबाना है (जिसमें विटालफॉर्म, अल्ट्रा-स्लिम, ज़ेनिकल, रेडक्सिल शामिल हैं) को उन लोगों के लिए अनुशंसित किया जाता है जो खाने से मना नहीं कर सकते हैं, मजबूत इच्छाशक्ति की कमी है। इस समूह से पूरक लेने से हमारी भूख कम हो जाती है और हमें खाने के प्रलोभन के प्रति अधिक प्रतिरोधी हो जाता है। भूख को दबाने वाली स्लिमिंग गोलियों में ऐसे यौगिक शामिल होने चाहिए, जैसे अन्य,कैफीन, ग्वाराना, आहार फाइबर, बीन अर्क, क्रोमियम, एप्पल साइडर सिरका, ग्लूकोमानन या टायरोसिन।

गोलियां वसा जलने को तेज करती हैं

आहार की गोलियाँ लेना, जिनमें से मुख्य कार्य शरीर में जमा वसा को जलाना है, उन लोगों के लिए एक अच्छा उपाय है जो दैनिक आधार पर व्यायाम से परहेज नहीं करते हैं। व्यायाम प्लस वसा जलने की गोलियाँ हमेशा वजन घटाने के बराबर होती हैं। तैयारियों का विकल्प बड़ा है (जिसमें एकैबरी, एल-कार्निटाइन, रेड्यूसन फाइबर, रेड्यूसन मिनरल, सुपर फैट बर्नर, बायो-क्रोम) शामिल हैं।

पूरक आहार जो वसा के अवशोषण को अवरुद्ध करते हैं

तीसरा समूह पूरक हैं जो वसा अवशोषण को रोकते हैं (जैसे अल्ली, चिटिनिन एक्स्ट्रा, चितोबोन, रिड्यूफट, स्लिम एंड ब्यूटी)। ऐसे लोगों के लिए सिफारिश की जाती है जो अपने खाने की आदतों को बदलते हैं और आहार पर जाते हैं, और अधिक गहन अभ्यास करना शुरू करते हैं। गोलियाँ उन यौगिकों से बनी होती हैं जो शरीर द्वारा खपत वसा के 1/3 अवशोषण को रोकते हैं। उनका कोई साइड इफेक्ट नहीं है, वे केवल पाचन तंत्र के भीतर काम करते हैं। यदि कोई व्यक्ति जो आहार की गोलियों से अलग हो रहा है, वह हल्के आहार पर जाता है और अधिक चलना शुरू कर देता है - उसके पास अनावश्यक किलोग्राम खोने का एक अच्छा मौका है।