एक शर्मीली बेटी की मदद कैसे करें?

मेरी 16 वर्षीय बेटी, एकमात्र बच्चा है, बहुत शर्मीला है। सहकर्मी और परिवार दोनों के साथ दोस्त और संपर्क बनाने में समस्याएं हैं। मध्य विद्यालय में उसे बुलाया गया और अपमानित किया गया, और वह उन्हें जवाब नहीं दे सकी। ट्यूटर और स्कूल शिक्षक के हस्तक्षेप से मदद नहीं मिली। मैंने सोचा था कि नए तकनीकी स्कूल समस्या को हल करेंगे, लेकिन यह पता चला कि मेरी बेटी मध्य विद्यालय के एक दोस्त के साथ कक्षा में समाप्त हो गई, जिसका उस पर प्रभावी प्रभाव था। कक्षा में संभवतः मजबूत चरित्र वाले अन्य लोग होंगे (वे पहले से ही बीयर और सिगरेट की व्यवस्था कर रहे हैं - और बेटी शराब नहीं पीती है या धूम्रपान नहीं करती है)। ऐसे व्यक्तियों को बेटी कैसे नहीं सौंपी जा सकती है? और साथियों के समूह में कार्य करने के लिए उसे कैसे सिखाना है? मुझे डर है कि वह मानसिक रूप से सामना करने में सक्षम नहीं होगा। मुझे किस चिकित्सक के साथ या किस उपचार के लिए जाना चाहिए?

मैं आपकी चिंता को समझता हूं, लेकिन अपने आप को स्वीकार करता हूं, क्या यह आपकी योग्यता का भी नहीं है? मुझे लगता है कि एकमात्र बच्चे को उड़ा दिया गया था और उड़ा दिया गया था, हमेशा उसकी देखभाल की जाती थी और सीखने के अलावा लगभग सभी चीजों के लिए किया जाता है, है ना? आपने उसे क्या करने दिया और आपने उसकी स्वतंत्रता और साहस का समर्थन कैसे किया? क्या कभी-कभी ऐसा होता था कि मेरी बेटी हमेशा "इतनी कमजोर" थी और अभी भी "बहुत कम" है? क्या आपने उसके मुखर व्यवहार का अनुमोदन किया, उसे गुस्सा करने दिया, और अपनी भावनाओं के अनुसार प्रतिक्रिया दी? या आपने "मेरी बेटी हमेशा अच्छी है" मॉडल पसंद किया?
मैं यह सब आपको दोष नहीं देने के लिए लिख रहा हूं, लेकिन यह दिखाने के लिए कि माता-पिता के रूप में, हम अक्सर इस बात की जिम्मेदारी साझा करते हैं कि बाद में हमें क्या चिंता है। आपको अपनी बेटी के साथ (उसके साथ!) परिवारों के साथ काम करने वाले एक मनोवैज्ञानिक के पास जाना चाहिए ताकि आपको इस सभी शर्मिंदगी से निपटने के बारे में सलाह दी जा सके।
मुझे पता है कि आप चिंतित हैं, लेकिन अपनी चिंता को व्यक्त करने के बजाय अपनी बेटी का जोरदार समर्थन करने की कोशिश करें। उसे विभिन्न पाठ्येतर गतिविधियों के लिए भेजें ताकि वह अपनी उम्र के अन्य दिलचस्प लोगों से साझा हितों और भावनाओं के साथ मिल सके। एक युवा सहायता समूह के बारे में कैसे? हो सकता है कि कुछ मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण, एक मनोवैज्ञानिक क्लिनिक द्वारा कहीं पास में आयोजित किए गए हों? किशोरावस्था में प्रतिकूलताओं का सामना करने के बारे में आत्म-सम्मान और मुखरता के निर्माण के बारे में अपने आप को पुस्तकों के लिए देखें। और .. एक साथ अभ्यास करना शुरू करें। उसकी मदद और अधिकार बनो, मजबूत बनो और वह जो हमेशा सुनने के लिए पास में हो, लेकिन अपने परीक्षण और त्रुटि के लिए भी जगह दे। जो काम किया है उस पर जोर दें और उन स्थितियों में स्पॉट करें जहां आपकी बेटी ने अच्छी तरह से अभिनय किया है - शांति से, जो वह कर रही है, साहस के साथ। उस पर ध्यान केंद्रित करें और वहां से निर्माण शुरू करें। अच्छे चीयर और लगातार बने रहें।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

वह एक नैदानिक ​​स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक है।

उन्होंने वारसा विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के संकाय से स्नातक किया।

वह हमेशा तनाव के मुद्दे और मानव कामकाज पर इसके प्रभाव के बारे में विशेष रूप से दिलचस्पी लेती रही है।

वह अपने ज्ञान और अनुभव का उपयोग psycholog.com.pl और फर्टेमेडिका फर्टिलिटी सेंटर में करता है।

उन्होंने विश्व प्रसिद्ध प्रोफेसर एम्मा गोंनिकमैन के साथ एकीकृत चिकित्सा में एक कोर्स पूरा किया।