
संपादक की पसंद
खसरा: कारण, लक्षण, उपचार, जटिलताओं, टीकाकरण
स्वास्थ्य
वसायुक्त यकृत - क्या परीक्षण और उपचार?
आहार और पोषण
ग्रेनोला
पोषण
एक क्षरण को कब ठीक करना है?
स्वास्थ्य
गर्भनिरोधक गोली के बाद एक और अवधि
स्वास्थ्य
अनुशंसित
छह महीने से कम उम्र के बच्चे दुलार करते हैं, लेकिन पहचान नहीं कर पाते हैं कि वे कहां से आते हैं।छह महीने से कम उम्र के बच्चे, अपने शरीर पर स्पर्श महसूस करते हैं, लेकिन उन्हें उस चीज़ से संबंधित नहीं समझते हैं जो वे देखते हैं, सुनते हैं या सूँघते हैं। लंदन विश्वविद्यालय के गोल्डस्मिथ्स कॉलेज के वैज्ञानिकों द्वारा की गई एक जांच के परिणामों के अनुसार, वे बाहरी दुनिया में कैरीज़ की पूर्वता को रखने में सक्षम नहीं हैं। अध्ययन के परिणाम चार और छह महीने पुराने शिशुओं के पैरों पर किए गए गुदगुदी परीक्षणों पर आधारित हैं। जाहिरा तौर पर, बच्चे स्पर्श को वस्तुओं और उन लोगों से संबंधित नहीं कर
बहुत मांग वाले लेकिन अप्रत्याशित नौकरियों वाले लोगों को स्ट्रोक का शिकार होने की अधिक संभावना है।बहुत मांग लेकिन अप्रत्याशित नौकरियों के कारण उच्च स्तर का तनाव होता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ न्यूरोलॉजी के एक विश्लेषण के अनुसार, यह कार्य तनाव पीड़ित स्ट्रोक के जोखिमों को बढ़ाता है। बहुत मांग वाली नौकरियां जैसे कि वेटर, फायर फाइटर या टेलीमार्केटर जिसमें डेडलाइन, कई मांगों का प्रबंधन और अप्रत्याशित परिस्थितियां सामान्य रूप से तनावपूर्ण होती हैं । इन नौकरियों का 11% सेवा क्षेत्र में केंद्रित है। सेरेब्रल इस्केमिया और सेरेब्रल रक्तस्राव तनावग्रस्त श्रमिकों के बीच सबसे आम स्ट्रोक में से दो
रात के खाने के दौरान एक गिलास रेड वाइन पीने की सलाह दी जाती है और टाइप 2 मधुमेह के रोगियों के लिए फायदेमंद है। (CCM Health) - इज़राइली वैज्ञानिक सलाह देते हैं कि टाइप 2 डायबिटीज़ के मरीज़ों को रात के खाने के लिए एक ग्लास रेड वाइन है, क्योंकि हृदय रोग के जोखिम को कम करने के अलावा, यह रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि नहीं करता है। शोधकर्ताओं की टीम ने टाइप 2 मधुमेह वाले 224 से अधिक वयस्कों को तीन समूहों में विभाजित किया। जांच के दो वर्षों के दौरान, रोगियों ने पौधों पर आधारित खाद्य पदार्थों, मछली, फलियां और नट्स की खपत के आधार पर एक भूमध्य आहार का पालन किया। इसके अलावा, पहले समूह को 150 मिलीलीटर खनि
तकिया हमारी आकृति विज्ञान के अनुकूल होना चाहिए और जब हम सोते हैं तब आसन अपनाते हैं।चूंकि हम अपने जीवन का एक तिहाई हिस्सा सोने में बिताते हैं, इसलिए तकिये का चुनाव आवश्यक है और एक बेहतर आराम को प्राप्त करने और गर्भाशय ग्रीवा और कंधे की चोटों से बचने के लिए हमारी आकृति विज्ञान और सोने के तरीके को ध्यान में रखना चाहिए। तकिया की पसंद एक अच्छा गद्दा खरीदने की तरह ही महत्वपूर्ण है क्योंकि यह " सिर, रीढ़ और कंधों की एक अपर्याप्त मुद्रा के कारण कुछ विकृति की उपस्थिति को रोकने में मदद करता है , " कॉलेजों की सामान्य परिषद के निदेशक मिगुएल विलफैना ने कहा। इस सप्ताह यूरोपा प्रेस मे
एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर आहार रोगियों में कैंसर के प्रसार का पक्ष ले सकता है। (CCM Health) - अमेरिकी वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि कैंसर रोगियों के लिए एंटीऑक्सिडेंट का प्रशासन रोग के मेटास्टेसिस में योगदान दे सकता है, अर्थात शरीर के एक हिस्से से दूसरे हिस्से में कैंसर कोशिकाओं के प्रसार के लिए। यह एंटीऑक्सिडेंट सेवन पर आधारित वर्तमान उपचारों पर सवाल उठाता है और मेटास्टेसिस को रोकने के लिए प्रो-ऑक्सीडेंट पदार्थों के उपयोग का सुझाव देता है। खोज चूहों के साथ किए गए अध्ययनों पर आधारित है। वैज्ञानिकों ने कृंतक कैंसर रोगियों से मेलेनोमा कोशिकाओं का प्रत्यारोपण किया। एंटीऑक्सिडेंट का प्रशासन करने के ब
स्पेन में इन्फ्लूएंजा वायरस के संक्रमण का 35% कार्यस्थल में होता है।स्पेन में इन्फ्लूएंजा के एक तिहाई मरीज काम में, विशेषकर कार्यालयों में और अन्य बंद कार्य स्थलों में वायरस से संक्रमित होते हैं। छूत से बचने के लिए, डॉक्टर आपको टीका लगाने, अपने हाथों को अच्छी तरह से धोने, तुरंत डॉक्टर के पास जाने और घर पर रहने की सलाह देते हैं। संक्रमित होने का सबसे अधिक खतरा जिन शिक्षकों को होता है, वे शिक्षक, सुरक्षा बल के कार्यकर्ता, ड्राइवर और स्वास्थ्य कार्यकर्ता हैं। डॉक्टर और नर्स भी अपने मरीजों को फ्लू पहुंचा सकते हैं। पोल्ट्री क्षेत्र में काम करने वाले लोग भी बर्ड फ्लू के कारण एक जोखिम स
अच्छे शारीरिक, बौद्धिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए सही तरीके से नींद लेना आवश्यक है।आरामदायक नींद से दिन के दौरान जो कुछ सीखा गया है, उसे मजबूत करने में मदद मिलती है, साथ ही रचनात्मक विचारों के पक्ष में और हमारी भावनात्मक भलाई में योगदान देता है। यह लंबे समय में मस्तिष्क को भी मजबूत करता है और इसे स्वयं की मरम्मत करने की अनुमति देता है। इसके विपरीत, नींद की कमी मोटापे, मधुमेह और हृदय की समस्याओं के लिए एक जोखिम कारक है। मानव नींद-जागने के चक्र के अनुसार काम करता है जो प्रकाश और अंधेरे के प्राकृतिक चक्र से जुड़ा होता है। जब से हम पैदा हुए हैं, यह चक्र अनायास स्व-विनियमन है लेकिन
अमेरिकी वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि एचआईवी लिम्फोइड ऊतकों का एक रोग है, न कि रक्त।रक्त लिम्फोसाइटों के विपरीत, लिम्फोइड ऊतकों के लिम्फोसाइट्स - रोग के खिलाफ शरीर की प्रतिरक्षा को सक्रिय करने के लिए जिम्मेदार कोशिकाएं - एचआईवी वायरस के हमले से मर जाती हैं जिससे एड्स का संक्रमण होता है। एचआईवी संक्रमण इसलिए, लिम्फोइड ऊतकों का एक रोग है, रक्त नहीं। रक्त लिम्फोसाइटों की जांच पर ध्यान केंद्रित करने वाले अधिकांश अध्ययनों से पता चला है कि ये कोशिकाएं मानव इम्यूनोडिफीसिअन्सी वायरस (एचआईवी) के लिए प्रतिरोधी हैं। अब, हालांकि इन कोशिकाओं को प्राप्त करना आसान था, उन्होंने कम वायरल डीएनए ज
विशेषज्ञ व्यायाम करने से पहले थोड़ा खाने, फलों का रस पीने और नट्स को खाने की सलाह देते हैं।व्यायाम करने से पहले, दौरान और बाद में सही खाद्य पदार्थों का सेवन करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि व्यायाम, क्योंकि यह गतिविधि के लाभों को बढ़ा या ऑफसेट कर सकता है, विशेषज्ञों का कहना है। सबसे पहले, प्रत्येक एथलीट आश्चर्य करता है कि क्या उसे व्यायाम करने से पहले खाना चाहिए या उपवास करना चाहिए। यह निर्णय उस उद्देश्य पर निर्भर करेगा, जिसे प्राप्त करने का इरादा है क्योंकि "खाली पेट व्यायाम करने से आपको वसा खोने में मदद मिलेगी, लेकिन मांसपेशियों के लाभ को बढ़ाने के लिए नहीं, जो कि पिछले
कैसे कोशिकाओं को बीमारी से बचाने के लिए उनके क्षतिग्रस्त डीएनए की मरम्मत की खोज रसायन विज्ञान 2015 में नोबेल पुरस्कार से सम्मानित किया गया है।तीन शोधकर्ताओं ने रसायन विज्ञान में 2015 के नोबेल पुरस्कार की खोज की है ताकि यह पता लगाया जा सके कि कोशिकाएं रोग-जनित उत्परिवर्तन को रोकने के लिए अपने आनुवंशिक कोड में त्रुटियों का पता कैसे लगाती हैं और उनकी मरम्मत करती हैं। इन शोधकर्ताओं द्वारा प्रदान किए गए निष्कर्षों ने नए कैंसर उपचार विकसित करने के लिए कार्य किया है। स्वीडिश डॉक्टर टॉमस लिंडाहल ने 1974 में पाया कि कुछ एंजाइमों ने श्रृंखला के बाकी हिस्सों की सुरक्षा के लिए क्षतिग्रस्त डी
भविष्य में, आधी आबादी मायोपिया से पीड़ित होगी और अगर वे अपनी आँखों की सुरक्षा ठीक से नहीं करेंगे तो उन्हें अंधेपन का शिकार होना पड़ेगा।वर्तमान में, दुनिया भर में 2 बिलियन लोग निकट हैं और पूर्वानुमान बताते हैं कि 2050 तक यह दुनिया की आबादी का आधा हिस्सा होगा, प्रतिष्ठित ब्यूएन होल्डन विजन इंस्टीट्यूट (EE) द्वारा प्रकाशित जानकारी के अनुसार । UU।)। साथ ही, विशेषज्ञों ने निकट दृष्टिहीन लोगों को अंधेपन के खतरे के बारे में चेतावनी दी है यदि वे अपनी आंखों की सुरक्षा ठीक से नहीं करते हैं। जो लोग मायोपिया मैग्ना (छह से अधिक डायोप्टर्स) से पीड़ित हैं, उन्हें अन्य दृश्य रोगों जैसे मोतियाबिं
इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट एक सामान्य से स्वास्थ्य के लिए कम विषाक्त है और धूम्रपान छोड़ने में आपकी मदद नहीं करता है।यद्यपि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट स्वास्थ्य के लिए कम विषाक्त है, लेकिन यह हानिरहित नहीं है। जबकि स्पैनिश पल्मोनोलॉजिस्ट सहमत हैं कि इस उपकरण की प्रभावशीलता पर कोई सबूत नहीं है, अन्य संगठनों का दावा है कि यह क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज के कारण होने वाले परिवर्तनों के समान है। जोस इग्नेशियो डी ग्रांडा के लिए, समाचार पत्र एल पैस द्वारा एकत्र किए गए बयानों के अनुसार, स्पेनिश सोसाइटी ऑफ न्यूमोलॉजी एंड थोरैसिक सर्जरी (एसईपीएआर) के धूम्रपान क्षेत्र के समन्वयक, अब तक किसी भी अध
नर खालित्य केवल जीन द्वारा निर्धारित नहीं किया जाता है, अन्य कारक भी प्रभावित करते हैं।एलोपेशिया मूल रूप से हमारे आनुवांशिक विरासत द्वारा निर्धारित किया जाता है, लेकिन एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना और बालों की उचित देखभाल करना इस विकृति को धीमा या देरी कर सकता है। अमेरिका के ओहियो में क्लीवलैंड में यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल्स केस मेडिकल सेंटर के शोधकर्ताओं द्वारा 2013 में किए गए शोध से पता चला है कि जीवनशैली जीन नियामक के रूप में कार्य करती है और बालों के झड़ने को धीमा या तेज कर सकती है। वैज्ञानिकों ने दो वर्षों के लिए 92 जोड़े में जुड़ाव में सामान्य खालित्य के विकास को देखा। अध
प्रतिदिन मसालेदार भोजन खाने से जीवन का विस्तार होता है और हृदय और श्वसन संबंधी रोगों से बचाव होता है।जो लोग लगभग रोजाना मसालेदार खाना खाते हैं, वे उन लोगों की तुलना में 14% अधिक जीवित रहते हैं, जो सप्ताह में एक बार से कम इसका सेवन करते हैं। यह जांच के परिणामों के अनुसार, हृदय और श्वसन संबंधी बीमारियों से भी बचाता है। लेकिन वे मसालेदार का एकमात्र लाभ नहीं हैं क्योंकि यह स्पष्ट रूप से आपको अपना वजन कम करने और यौन इच्छा जगाने में मदद कर सकता है। 30 और 79 के बीच 487, 375 लोगों के साथ जांच की गई, जिनका सात साल तक पालन किया गया। वृद्ध लोगों ने अधिक मसालेदार भोजन लिया था और कैंसर और कार
एक शुक्राणु प्रोटीन को अवरुद्ध करके अंडे को निषेचित करने के लिए वीर्य तरल पदार्थ की क्षमता को कम कर सकता है। (CCM Health) - जापानी वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि शुक्राणु अंडे को निषेचित नहीं कर सकते हैं यदि कैल्सीनुरिन को अवरुद्ध किया जाता है, एक प्रोटीन जिसमें वीर्य द्रव होता है। यह खोज पुरुष गर्भनिरोधक गोली के विकास में एक और कदम है क्योंकि पिछले प्रयास विफल हो गए थे क्योंकि वे बहुत अधिक दुष्प्रभाव पैदा करते थे या अप्रभावी थे। ओसाका विश्वविद्यालय के एक प्रोफेसर मासाहितो इकावा के नेतृत्व में जापानी वैज्ञानिकों की एक टीम ने पता लगाया है कि कुछ दवाओं का प्रशासन कैल्सिन को अवरुद्ध कर सकता है और
सोने जाने से पहले दो कप कॉफी पीने से नींद आने में 40 मिनट की देरी हो जाती है।एक जांच के परिणामों के अनुसार, सोने जाने से पहले दो कॉफी पीने से हमारी आंतरिक घड़ी में देरी होती है, एक ऐसा तंत्र जिसमें हमारे शरीर को सोने का समय बताने का कार्य होता है। यह पहला अध्ययन है जो दर्शाता है कि कैफीन का उपयोग न केवल नींद को दूर करने के लिए किया जा सकता है, बल्कि इसे विनियमित करने के लिए भी किया जा सकता है। मनुष्य के पास एक आंतरिक घड़ी होती है, जिसे सर्कैडियन या जैविक भी कहा जाता है, जो जैव रासायनिक तंत्र के माध्यम से दिन और रात के चक्र के साथ जीव को ट्यून करने के लिए जिम्मेदार है। इस घड़ी के
ऋतु परिवर्तन होने पर लोग शारीरिक, मनोदशा, ऊर्जा और नींद में बदलाव करते हैं।मौसम के परिवर्तन से जुड़ी वायुमंडलीय स्थितियों की विविधताएं, शारीरिक और मानसिक परिवर्तन उत्पन्न करती हैं। शरद ऋतु से होने वाली सूर्य के प्रकाश की प्रगतिशील कमी मस्तिष्क द्वारा अधिक नींद या उदासी पैदा करने वाले हार्मोन के उत्पादन में बदलाव का कारण बनती है। दूसरी ओर, वसंत का आगमन अपने साथ तापमान और धूप के अधिक घंटों में वृद्धि लाता है, बाद वाले हार्मोनल परिवर्तनों के लिए जिम्मेदार हैं जो सकारात्मक मूड का पक्ष लेते हैं और यौन गतिविधियों में वृद्धि करते हैं। इंग्लैंड के साउथैम्पटन विश्वविद्यालय में 1990 के दशक
एक अध्ययन से पता चलता है कि एक त्वरित हाथ धोने के दौरान, आम साबुन जीवाणुरोधी के रूप में प्रभावी है। (CCM Health) - कोरियाई शोधकर्ताओं की एक टीम द्वारा किए गए प्रयोगशाला परीक्षणों से पता चला है कि जब बैक्टीरिया को ट्राईक्लोसन के संपर्क में लाया जाता है, तो कई घंटों के लिए एक जीवाणुरोधी तरल साबुन यौगिक, एंटीसेप्टिक सूत्र सामान्य साबुन की तुलना में अधिक प्रभावी होता है। हालांकि, एक त्वरित हाथ धोने के दौरान, आम साबुन जीवाणुरोधी के रूप में कई बैक्टीरिया को हटा देता है। ट्रिक्लोसन का एंटीसेप्टिक प्रभाव जोखिम और समय की एकाग्रता पर निर्भर करता है, अध्ययन के सह-लेखक के रूप में, सियोल में जैव विज्ञान और
विशेषज्ञ अच्छे कोलेस्ट्रॉल में सुधार करने के लिए हर दिन लगभग 50 ग्राम डार्क चॉकलेट खाने की सलाह देते हैं।50 ग्राम डार्क चॉकलेट का सेवन करना जिसमें रोजाना थोड़ी सी चीनी होती है, एक संतुलित आहार का पालन करना और नियमित रूप से व्यायाम करना अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर में सुधार कर सकता है और प्रमुख कोरोनरी जोखिम कारकों की शुरुआत में देरी कर सकता है। यह बार्सिलोना विश्वविद्यालय में आंतरिक चिकित्सा के प्रोफेसर डॉ। रेमन एस्ट्रुच द्वारा हाल ही में बार्सिलोना में आयोजित द्वितीय अंतर्राष्ट्रीय कांग्रेस ऑफ़ चॉकलेट एंड मेडिसिन में अपने भाषण में समझाया गया था। एस्ट्रुच बताता है कि कोको में थियोब
स्वास्थ्य के लिए शावर के लाभ दिन के समय के आधार पर बहुत भिन्न होते हैं।सुबह स्नान करने से तंद्रा की अवधि को कम करने में मदद मिलती है, सकारात्मक रूप से अवसादग्रस्त लोगों की मनोदशा को प्रभावित करता है और नए विचारों और परियोजनाओं को अधिक आसानी से उभरने की अनुमति देता है। रात को स्नान करने से आराम मिलता है और त्वचा को खुद को नवीनीकृत करने में मदद मिलती है। स्पेनिश स्लीप सोसाइटी के उपाध्यक्ष डॉ। जुआन जोस ओटेगा के अनुसार, "जागने पर अंगों के ठंडा होने से परिधीय वाहिकासंकीर्णन होता है और आराम के घंटों से पूरी तरह से ठीक होने में लगने वाला समय घट जाता है।" डॉ। लौरा कोलोमा के लिए

खसरा: कारण, लक्षण, उपचार, जटिलताओं, टीकाकरण
वसायुक्त यकृत - क्या परीक्षण और उपचार?
ग्रेनोला
एक क्षरण को कब ठीक करना है?
गर्भनिरोधक गोली के बाद एक और अवधि 