पीसीओ और मेरिडिया

पीसीओ और मेरिडिया



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कोई अवधि और वाइबिन मिनी का उपयोग
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मेरे पास पीसीओ है, 154 पर मेरा वजन 81 किलोग्राम है। मैं एक आहार विशेषज्ञ के पास गया - उन्होंने 1000 किलो कैलोरी आहार, व्यायाम और मेरिडिया 15. की सिफारिश की। मैंने सुना है कि पीसीओ के साथ कार्बोहाइड्रेट की सिफारिश नहीं की जाती है, आहार में ग्रैहम ब्रेड है। क्या बिना मेरिडिया के मेरा वजन कम हो सकता है? क्योंकि आहार विशेषज्ञ आपको लेने के लिए कहते हैं। हैलो