पहले प्रसवोत्तर मासिक धर्म और गर्भनिरोधक

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मैं गर्भावस्था के दौरान चिंता से कैसे निपट सकता हूं?
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आज मुझे अपना पहला प्रसवोत्तर मासिक धर्म मिला। मैंने 3 सप्ताह पहले अपने बेटे को खाना खिलाया, और छोटा 5 महीने का है। मैं अभी भी Desorex टैबलेट लेता हूं। क्या मेरी अवधि मिलना सामान्य है? अब मैं इन गोलियों को कैसे ले सकता हूं क्योंकि मैं उन्हें बिना ब्रेक के ले रहा था? Ovulan