देखे जाने की भावना

मैं मदद मांगना चाहता था, क्योंकि मुझे नहीं पता कि मेरे साथ कुछ गड़बड़ है या अगर मैं सिर्फ नाटक कर रहा हूं। मैं 14 साल का हूँ और मेरी समस्या यह है कि मुझे अभी भी ऐसा लगता है कि मेरी पीठ के पीछे कुछ है। जैसे ही मैं खिड़की / दर्पण के पीछे चलता हूं, मुझे स्वयं को सुनिश्चित करने के लिए खुद को जांचना पड़ता है। जब मैं बाथरूम में प्रवेश करता हूं, तो मैं जल्दी से दरवाजा बंद कर देता हूं, जांचता हूं कि बाथटब में कुछ भी नहीं है, मेरे तौलिए को फुलाना और अलमारी की जांच करना, तभी मैं सामान्य रूप से उपयोग कर सकता हूं। कभी-कभी मुझे यह महसूस होता है कि कोई चीज मेरे ऊपर उड़ रही है। जब मैं कंप्यूटर पर बैठा होता हूं, तो मैं समय-समय पर स्क्रीन को बंद करता हूं, समय-समय पर स्क्रीन को बंद कर सकता हूं, यह देखने के लिए कि क्या मेरे पीछे कुछ है। मैं सोचता था कि मैंने बहुत सारी डरावनी कहानियां सुनीं, लेकिन अगर मैं वास्तव में खुद को लंबे समय तक ऐसी चीजों से दूर रखता हूं, तो भी यह मुझे थका देता है। मदद करें, क्योंकि मुझे नहीं पता कि यह किस कारण से हुआ है, चाहे मैंने खुद इसकी कल्पना की हो या कुछ और।

यह बहुत अच्छा है कि आपने अपनी समस्या के बारे में लिखा - यह आपकी परिपक्वता को साबित करता है। दुर्भाग्य से, कोई भी उचित व्यक्ति पत्राचार द्वारा कोई निदान नहीं कर सकता है। मेरा मानना ​​है कि आपको इन परेशानियों के बारे में अपने माता-पिता से बात करनी चाहिए, और यदि आप किसी भी कारण से उन पर भरोसा नहीं करते हैं, तो स्कूल मनोवैज्ञानिक के साथ। युवा हेल्पलाइन भी हैं। हालांकि, प्रत्येक वास्तविक (यानी फोन या पत्राचार द्वारा नहीं) मनोवैज्ञानिक परामर्श आपके माता-पिता के संपर्क से समाप्त होना चाहिए। आप जो बता रहे हैं उसके कई कारण हो सकते हैं, इसलिए देरी न करना सबसे अच्छा है। अधिक इसलिए क्योंकि कारण वास्तव में तुच्छ हो सकते हैं, जिसका मतलब यह नहीं है कि ऐसा राज्य थका नहीं है। संकोच न करें, मैं आपको गर्मजोशी से बधाई देता हूं।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

मनोवैज्ञानिक, 30 वर्षों के अनुभव के साथ विशेषज्ञ, वारसॉ में जिला न्यायालय में मनोवैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक, विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक।

गतिविधि के मुख्य क्षेत्र: मध्यस्थता सेवाएं, परिवार परामर्श, संकट की स्थिति में किसी व्यक्ति की देखभाल, प्रबंधकीय प्रशिक्षण।

सबसे ऊपर, यह समझ और सम्मान के आधार पर एक अच्छे संबंध बनाने पर केंद्रित है। उन्होंने कई संकट हस्तक्षेप किए और गहरे संकट में लोगों का ध्यान रखा।

उन्होंने वारसा में यूनिवर्सिटी ऑफ वारसॉ और जिलोना यूनिवर्सिटी के एसडब्ल्यूपीएस के मनोविज्ञान संकाय में फोरेंसिक मनोविज्ञान में व्याख्यान दिया।