गर्भावस्था से जुड़ी भावनात्मक समस्याएं

हैलो! मेरी उम्र 30 साल है, शादी के बाद 5 साल और वर्तमान में 4 सप्ताह की गर्भवती हूं। अपने वर्तमान पति से मिलते समय, मैंने स्पष्ट कर दिया कि मैं बच्चे पैदा करने की योजना नहीं बनाती। पति इस बात से सहमत था। जब तक। तीन साल से वह बच्चा पैदा करने की जिद कर रहा था। जब मैंने कहा कि वह इस विषय पर मेरी राय जानते हैं, तो उन्होंने कहा कि उन्हें लगा कि मैं मजाक कर रहा हूं। तुम सच में इस तरह के एक मामले के बारे में मजाक नहीं करते। स्थिति नर्वस हो गई, झगड़े, लगभग बिदाई, फटकार। इसके अलावा, दोस्तों और परिवार से दबाव। बच्चों के ना चाहने के बारे में सभी ने कहा कि मुझे नहीं पता कि मैं क्या कह रहा हूं, मैं केवल यह सोचता हूं कि जब मैं फैसला करूंगा तो मैं अपना दिमाग बदल दूंगा। और इसलिए हर कोई बदले में, मेरे माता-पिता, सास, ननद, मेरी सबसे अच्छी दोस्त, कि मुझे अपना मन बनाना पड़ा क्योंकि मैं अपने बुढ़ापे में अकेला रह जाऊंगा, एक बच्चा जीवन का अर्थ था, कि हर कोई मेरी मदद करे। और यह हुआ। मैं इस से बीमार था। मैं जानबूझकर गर्भवती हो गई ताकि हर कोई मुझे अकेला छोड़ दे। मैंने यह भी सोचा कि शायद मुझे इसकी आदत हो जाएगी। दुर्भाग्य से, एक बुरा सपना है। मैं अपने आप से निपट नहीं सकता। मैं इस विचार के आदी नहीं हो सकता, सो नहीं सकता, किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता। मुझे घृणा हो रही है, और शब्दों में "आप देखेंगे कि यह कितना अद्भुत होगा", मैं पागल हो गया। मैंने सबके साथ बहस की है। मुझे पीड़ा होती है और डर लगता है कि मैं इस बच्चे को स्वीकार नहीं कर पाऊंगा और मैं उसे अस्वीकार कर दूंगा।

आप उन कारणों के बारे में कुछ नहीं कहते हैं जो आप नहीं चाहते थे और बच्चों को इतना नहीं चाहते हैं। मुझे लगता है कि यह एक बुनियादी और आवश्यक मुद्दा है। इसलिए मेरे लिए यह कहना मुश्किल है कि आपकी भावनात्मक स्थिति बदल जाएगी या नहीं। यहां तक ​​कि अगर आपके पास बहुत अच्छे कारण थे, तो आप उनके ऊपर मन की शांति डालते हैं और मुझे नहीं पता कि आपने ऐसा क्यों किया। आप सिर्फ यह भूल गए कि सिर्फ आपकी तुलना में अधिक जीवन शामिल हैं। यह बहुत गंभीर मामला है। अब कारण केवल महत्वपूर्ण हैं क्योंकि आपको जल्द से जल्द उनसे निपटना चाहिए। अधिमानतः एक अच्छा मनोवैज्ञानिक जो आपको जल्दी से मदद करेगा (और साल नहीं क्योंकि इसके लिए कोई समय नहीं है!) उन्हें समझाने और उनसे निपटने के तरीके खोजने के लिए। आप ज़िद्दी लगते हैं, लेकिन शायद उतना नहीं, क्योंकि आपने गर्भवती होने का निर्णय लिया है। आप उसे नहीं चाहते थे, इसलिए आपकी भलाई भयानक है। यह ऐसा है जैसे आपकी पहले की आपत्तियों का औचित्य। यदि आप हर समय इस रवैये से चिपके रहते हैं, तो शायद यह बेहतर नहीं होगा। अब आपके निर्णयों पर बहुत कुछ निर्भर करता है - या तो आप इसे प्यार और जिम्मेदारी के साथ पूरा करेंगे या आप चारों ओर (और एक पूरी तरह से निर्दोष बच्चे) यह साबित करेंगे कि वे गलत थे और आप "इसके लिए फिट नहीं हैं"। अब यह जानबूझकर और अनावश्यक रूप से दार्शनिक करने के लिए बहुत देर हो चुकी है। या तो आप इस तथ्य को स्वीकार करते हैं और सब कुछ के बावजूद एक अच्छी माँ बनने की कोशिश करते हैं, या अपने कारणों के नाम पर आप खुद को, अपने बच्चे को, या पति को दुखी करते हैं। मुझे नहीं पता कि क्या यह इसके लायक है। आपको खुद ही निर्णय लेना होगा। कई लोग इसमें आपकी मदद कर सकते हैं, लेकिन फैसला आपका है।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

वह एक नैदानिक ​​स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक है।

उन्होंने वारसा विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के संकाय से स्नातक किया।

वह हमेशा तनाव के मुद्दे और मानव कामकाज पर इसके प्रभाव के बारे में विशेष रूप से दिलचस्पी लेती रही है।

वह अपने ज्ञान और अनुभव का उपयोग psycholog.com.pl और फर्टेमेडिका फर्टिलिटी सेंटर में करता है।

उन्होंने विश्व प्रसिद्ध प्रोफेसर एम्मा गोंनिकमैन के साथ एकीकृत चिकित्सा में एक कोर्स पूरा किया।