मैं एक टूटे हुए अकिलीज़ कण्डरा के percutaneous संलयन के 7 सप्ताह बाद हूं। मैं 4 दिनों में पुनर्वास शुरू कर रहा हूं। फिलहाल मैं अपने डॉक्टर द्वारा सुझाए गए व्यायाम कर रहा हूं। मेरे पास गैस्ट्रोकेनियस मांसपेशी के बारे में एक सवाल है: इसे पुन: उत्पन्न करने में कितना समय लगता है? एक कास्ट में दो सप्ताह और एक वॉकर में चार सप्ताह के बाद, बछड़ा पतला और पतला होता है। क्या मांसपेशियों को फिर से सामान्य होने और पुनर्निर्माण के लिए एक मौका है? मैं एक महिला हूं और मैं जीवन भर पैंट पहनना पसंद नहीं करूंगी। मुझे एक और संदेह है: मैं एक सामान्य जूते में थोड़ा चलने की कोशिश करता हूं, एक गेंद पर झुकाव (ये बहुत छोटी दूरी पर हैं, प्रत्येक "चलना" के बाद आराम के साथ अपार्टमेंट के आसपास)। पैर टखने के जोड़ और एड़ी के ऊपर होता है। मुझे आश्चर्य है कि अगर मैंने उसे जल्द ही इस तरह से बोझ करना शुरू कर दिया, हालांकि पहले वॉकर में मैं बैसाखी का उपयोग किए बिना थोड़ा सा चला।
अकिलीज़ कण्डरा के उत्थान के बारे में आपके प्रश्न का उल्लेख करते हुए - समय यहाँ एक व्यक्तिगत मामला है और पूरी सुधार प्रक्रिया प्रत्येक रोगी के लिए अलग हो सकती है (कुछ तेज, अन्य, एक समान चोट के बावजूद - थोड़ी देर)।
यह क्षति के प्रकार और सीमा, सर्जिकल तकनीक और संभावित जटिलताओं से वातानुकूलित है जो कभी-कभी हमारे नियंत्रण से परे होते हैं, लेकिन यह भी क्योंकि प्रत्येक जीव अलग-अलग रूप से पुन: उत्पन्न होता है।
आपने पर्कुटेनेस्ट एनास्टोमोसिस की तकनीक का उल्लेख किया। यह एक कम आक्रामक तकनीक है, इसलिए उपचार प्रक्रिया खुली तकनीक की तुलना में थोड़ी तेज होनी चाहिए (केवल अनुदैर्ध्य चीरा और कम त्वचा जटिलताओं के बजाय छोटे छेद)। इसलिए, निशान और अकिलीज़ कण्डरा की लामबंदी तेजी से होनी चाहिए।
बछड़े की चंचलता और कम मांसपेशियों के लिए, यह बिल्कुल सामान्य घटना है जो उपर्युक्त संरचनाओं के स्थिरीकरण से उत्पन्न होती है। क्या सर्जरी से पहले सही मांसपेशी टोन और द्रव्यमान राज्य में वापस आ जाएगा, सही पुनर्वास प्रक्रिया पर निर्भर करता है। आम तौर पर, यह एक बड़ी समस्या नहीं होनी चाहिए, इसलिए मुझे लगता है कि आप अपनी स्कर्ट / ड्रेस एक से अधिक बार पहनेंगे :)
श्रीमती अकिलिस को देखे बिना अंतिम शंकाओं का सामना करना, मेरे लिए यह तय करना कठिन है कि क्या और कैसे। हालांकि, मुझे ऐसा लगता है कि जब यह घूमने की बात आती है, तो यह दोनों बैसाखी के साथ इसे करने के लिए लायक है, दोनों में एकिल्स को राहत देने के लिए, लेकिन एकतरफा लोडिंग के दौरान शरीर की विषमता का कारण नहीं है। क्षेत्र में भीड़भाड़ और कम द्रव प्रवाह के कारण आने वाले कुछ समय तक सूजन जारी रहने की संभावना है। मेरा सुझाव है कि आपके पास बैठने के दौरान हमेशा वह पैर ऊंचा हो और क्षेत्र पर एक आइस पैक / कोल्डपैक करें। इसके अतिरिक्त, डॉर्सफ्लेक्सियन (एक दूसरे के खिलाफ पैर और उंगलियों के आंदोलन) के कोमल आंदोलनों का प्रदर्शन करें। हालांकि, इन सभी संदेहों को एक अच्छे फिजियोथेरेपिस्ट के पुनर्वास के दौरान दूर किया जाना चाहिए, जो पूरी तरह कार्यात्मक और तालमेल परीक्षा के बाद, एक कार्य योजना को सही ढंग से लिखेंगे।
मुझे उम्मीद है कि आपके सभी संदेहों को संबोधित किया गया है। यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो बेझिझक पूछें। मैं चाहता हूं तुम जल्दी ठीक हो जाओ। सादर मतेुसज़ इदज़िकोव्स्की
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
माटुस्ज़ इदज़िकोव्स्कीMateusz Idzikowski - आर्थोपेडिक और स्पोर्ट्स फिजियोथेरेपी में माहिर हैं। उन्होंने मैनुअल थेरेपी, सॉफ्ट टिशू थेरेपी और मोटर प्रशिक्षण में कई पाठ्यक्रम और प्रशिक्षण पूरे किए। सदमे की लहर प्रशिक्षण आयोजित करता है। इसका मुख्य लक्ष्य रोगियों को पूर्ण फिटनेस और शारीरिक गतिविधि के लिए बहाल करना है।
पुनर्वास और फिजियोथेरेपी के बारे में सवालों के जवाब।
