भोजन, धूल और अन्य के लिए मेरी एलर्जी के बाद से 2 वर्षों में मैंने 25 किलो प्राप्त किया है। मेरे मामले में यह वास्तव में अजीब है क्योंकि मैं एक पक्षी की तरह खाता हूं और विभिन्न खेल करता हूं। इसके अलावा, मेरे पैर और हाथ उच्च तापमान पर सूज जाते हैं। मैं इसके साथ एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास गया क्योंकि मैंने माना कि यह हाइपोथायरायडिज्म के साथ एक समस्या थी। मैंने परीक्षण किया और मेरा टीएसएच सामान्य है, केवल एफटी 3 मानक से थोड़ा ऊपर है, इसलिए एंडोक्रिनोलॉजिस्ट ने कहा कि सब कुछ ठीक है, लेकिन मुझे लगता है कि मेरे साथ कुछ गलत है। शायद आप मेरी मदद कर सकते हैं या मुझे सलाह दे सकते हैं कि मैं क्या कर सकता था।
अंतःस्रावी तंत्र के निदान को बढ़ाया जाना चाहिए और अधिवृक्क और अग्नाशयी हार्मोन का स्तर, चीनी का स्तर, चीनी का स्तर, ग्लाइकोसिलेटेड हीमोग्लोबिन निर्धारित किया जाना चाहिए। एडिमा, बदले में, अधिवृक्क ग्रंथियों के स्राव, इलेक्ट्रोलाइट गड़बड़ी (तीव्र व्यायाम के साथ) और शरीर में प्रोटीन की कमी (आप एक पक्षी की तरह खाएं) + के रोगों के कारण हो सकते हैं, सहित किडनी एक्ट्रा। आपको अपने रक्त विटामिन डी लेवल की भी जांच करानी चाहिए, शायद आपको नैदानिक कमी है। यह खुद को, इंटर आलिया में, प्रकट करता है मोटापा।
आपके आहार और व्यायाम को निश्चित रूप से संशोधित किया जाना चाहिए। यदि आप इंसुलिन प्रतिरोध और एफटीओ जीन की उपस्थिति के साथ अपने शरीर की जरूरतों के लिए बहुत कम कैलोरी खाते हैं, तो आप वजन प्राप्त करेंगे। यहाँ क्या मायने रखता है आहार में मैक्रोन्यूट्रिएंट्स का सही अनुपात और उपयुक्त शारीरिक प्रयास। बदले में, गहन प्रयास आपके मांसपेशी द्रव्यमान का निर्माण कर सकता है। क्या आपका मतलब शरीर रचना से था? अपनी समस्याओं के साथ, इसे नियंत्रित करने की आवश्यकता होगी। और आखिरी बात है एलर्जी की दवा। वे वजन बढ़ने का कारण बन सकते हैं। एक शब्द में, यह एक विशेषज्ञ नैदानिक पोषण विशेषज्ञ या फिजियोलॉजिस्ट का दौरा करने के लायक है।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
इज़ा कज्जाकारनों और मैराथन के प्रेमी "एक बड़े शहर में आहार" पुस्तक के लेखक।
