अपरदन के बाद खेल

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करोल स्ट्रैसबर्गर: देखभाल करने वाला रोगी से अधिक मजबूत होना चाहिए
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मैं कटाव के एक सप्ताह बाद ही हूं। मेरे पास बेरंग पानी का निर्वहन है, लेकिन यह माना जाता है कि सामान्य है। मेरा सवाल है, अगर मेरे पास कोई दर्द नहीं है, तो क्या मैं, उदाहरण के लिए, बाइक की सवारी कर सकता हूं, एरोबिक्स चला सकता हूं? आप इनको उगा सकते हैं