घिसे हुए कान के उपाय। जब आपके कान बंद हों तो क्या करें?

नासिकाशोथ के मामले में घिसे हुए कान के उपचार

यदि ठंड के दौरान कान अवरुद्ध हो जाते हैं, तो वायुमार्ग को साफ किया जाना चाहिए। एक संक्रमण के दौरान, नाक के श्लेष्म की सूजन होती है, जो कान नहरों और यूस्टेशियन ट्यूब (जो नाक से कान को जोड़ती है) तक भी फैल सकती है, और फिर उनके बंद हो जाती है। तब आपको भरे हुए कान की अनुभूति होती है।

ऐसी स्थिति में, नाक की बूंदों के लिए पहुंचना सबसे अच्छा है जो नाक के श्लेष्म को बाधित करेगा। आवश्यक तेलों (जैसे युकलिप्टुस) या जड़ी-बूटियों (जैसे कैमोमाइल) के साँस लेना भी काम करेगा। बस एक कटोरी में एक लीटर गर्म पानी डालें और उसमें कुछ बूंदें आवश्यक तेल की डालें। फिर आपको कटोरे पर झुकाव करने की ज़रूरत है, अपने सिर पर एक तौलिया डालें और कुछ मिनटों के लिए बढ़ते वाष्पों को श्वास लें।

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यदि नाक बहती रहती है तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए। यह साइनसिसिस का संकेत दे सकता है। स्थायी रुकावट या यूस्टेशियन ट्यूब की सूजन तब हो सकती है, क्योंकि यह साइनस से निकलने वाले मोटे स्राव को जमा करती है। यह वह है जो आपको भरा और भरा हुआ होने का एहसास देता है।

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अपने कानों को इयरवैक्स से घिसने के तरीके

अकड़े हुए कानों का एक बहुत ही सामान्य कारण अतिरिक्त ईयरवैक्स है - कान का प्राकृतिक स्राव। जब सामान्य मात्रा में उत्पादन किया जाता है, तो यह बाहरी कान नहर को साफ और मॉइस्चराइज करता है। हालांकि, इसकी अतिरिक्त मात्रा कान नहर के लुमेन को अवरुद्ध कर देती है, जिससे सुनने में परेशानी होती है और कभी-कभी बहरापन भी होता है। ईयरवैक्स का ओवरप्रोडक्शन अक्सर उन लोगों में होता है जो श्रवण यंत्र (आमतौर पर बुजुर्ग) पहनते हैं, प्रदूषित वातावरण में या उच्च धूल और शोर वाले स्थानों पर रहते हैं। इसके अलावा, जो लोग ईयरबड्स का उपयोग करते हैं और वायुमंडलीय दबाव और स्नान (ईयरवैक्स की सूजन और पानी के संपर्क में कानों को बंद करते हैं) में बड़े बदलावों के लिए अपने कानों को उजागर करते हैं, कान में मोम प्लग के साथ संघर्ष कर सकते हैं।

फिर एकमात्र समाधान ईयरवैक्स को निकालना है। हालांकि, कानों को कपास की कलियों से साफ नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि वे न केवल ईयरवैक्स को ईयर कैनाल में गहरा धकेलते हैं, बल्कि नाजुक ईयरड्रम, और इस प्रकार सुनवाई को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं। ईयरवैक्स को हटाने के लिए, ईयरवैक्स को भंग करने के लिए पैराफिन या बूंदों का उपयोग करना सबसे अच्छा है। वे अवशिष्ट जमा को नरम करते हैं और उन्हें कान नहर की दीवारों पर चिपकाने से रोकते हैं। इस प्रकार की बूंदें फार्मेसी में काउंटर पर उपलब्ध हैं। बस उन्हें उपयोग करने से पहले अपने हाथ को शरीर के तापमान तक गर्म करने के लिए याद रखें।

यदि प्रक्रिया अपेक्षित परिणाम नहीं लाती है, तो एक डॉक्टर के पास जाएं जो पेशेवर रूप से ईयरवैक्स को हटा देगा।

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उड़ते समय कानों के प्लग निकालने के उपाय

हवाई जहाज में उड़ान भरते समय या कान को ऊपर उठाते समय, बहुत अधिक हवा अंदर खींची जाती है, यूस्टेशियन ट्यूब को संकुचित करते हुए और अस्थायी रूप से इसे संकुचित करते हुए, आपको अवरुद्ध कानों का एहसास दिलाता है। इस समस्या का समाधान गम चबाना और कैंडी चूसना है। फिर लार का उत्पादन उत्तेजित होता है, जिसका अर्थ है कि इसे अधिक बार निगल लिया जाता है, और यह कान नहर को "अनलॉग्स" करता है। जब यह हवा के बहिर्वाह में मदद करता है तो सीधे बैठना आसान होता है।

जम्हाई लेना भी मददगार हो सकता है। निचले जबड़े को खोलते समय, कान के चारों ओर गति की सहायता की जाती है, जिससे कान की नलिका को खोलने में मदद मिल सकती है।

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