बहुत से वृद्ध लोग अपने शरीर में हो रहे बदलावों से अनभिज्ञ होते हैं, केवल अपनी उपस्थिति पर ध्यान केंद्रित करते हैं। कई महिलाओं के लिए, उम्र बढ़ना एक त्रासदी है। लेकिन ऐसे भी हैं जो उम्र से संबंधित परिवर्तनों को शांति से लेते हैं। वृद्धावस्था - यह क्या है और यह किस पर निर्भर करता है?
वृद्धावस्था व्यक्तित्व का विषय है। बूढ़ी औरत, अच्छी तरह से तैयार, कपड़े पहने हुए और अपनी उम्र के अनुसार, हास्य की भावना के साथ और दुनिया के लिए गहरी रुचि दिखाने वाली, अभी भी एक आकर्षक महिला है।
हमारा बुढ़ापा किस पर निर्भर करता है?
हम उम्र के रूप में हम अपने सभी जीवन किया गया है। एक सक्रिय, खुले विचारों वाला व्यक्ति जो बुढ़ापे में दूसरों को बहुत कुछ देता है, वह भी ऐसा ही होगा। और कोई ऐसा व्यक्ति जो अपने पूरे जीवन असंतुष्ट, आक्रामक, सदा असंतुष्ट रहा हो, एक गंभीर वृद्धावस्था होगी। कुछ उम्रदराज पुरुष उन महिलाओं से पीछे नहीं रहते हैं जो अपनी जवानी देने में असमर्थ हैं। बेशक, और वे अपने बालों को डाई करेंगे, और यह "ऋण" काफी बड़ी गंजापन को कवर करेगा। इतना ही नहीं - वे युवा महिलाओं को देखने के लिए उत्सुक हैं। कई पुराने लोगों को उनके स्वरूप में होने वाले परिवर्तनों के बारे में पता नहीं है। यदि एक बूढ़ा आदमी एक युवा लड़की को देखता है, तो सबसे अधिक बार वह इस तरह से सोचती है: उसने मुझे अपने पैसे के लिए नहीं चुना, क्योंकि अगर मैं वास्तव में बूढ़ा और बदसूरत था, तो इससे मदद नहीं मिलेगी। यह उच्च आत्मसम्मान की बात है। हममें से प्रत्येक व्यक्ति विशेष महसूस करता है - क्योंकि हमारी उपस्थिति, व्यक्तिगत आकर्षण, मानसिक गुण। या चरित्र। "और यह स्मृति के साथ है: आखिरकार, मेरे जीवन में बहुत सारी महिलाएं थीं, मैं उन्हें अब क्यों नहीं कर सकता था, क्योंकि मैंने बहुत कुछ नहीं बदला है?
जरूरी
एक बूढ़े व्यक्ति को समझाते हुए कि जीवन आकर्षक और सुंदर है, इससे बहुत मतलब नहीं है। यह युवा हैं जो जीवन को इस तरह से देखते हैं, पुराने लोगों को नहीं। यही कारण है कि दादी को दुनिया की सुंदरता के बारे में आश्वस्त नहीं होना चाहिए, लेकिन प्यार से देखभाल की जानी चाहिए। उसकी वृद्धावस्था को अधिक आरामदायक और सुरक्षित बनाएं, और फिर वह कहेगी: मैं पहले से ही शादीशुदा हूं, लेकिन मैं मर नहीं सकती क्योंकि वे मेरी इतनी देखभाल करते हैं कि मैं उन्हें बहुत दुख में छोड़ दूंगा।
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जैविक अर्थों में, वृद्धावस्था को उत्पन्न होने से मरने का लाभ होता है - मेरा मतलब केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कोशिकाएं हैं। इसलिए, अन्य बातों के साथ, संज्ञानात्मक कार्य, और इसलिए स्मृति। आपको लगता है कि आप धीमे हैं, आप कम आसानी से जुड़ते हैं, और ध्यान केंद्रित करना कठिन है। दृष्टि और श्रवण कमजोर हैं। मनुष्य भावनात्मक रूप से अस्थिर हो जाता है - वह आसानी से परेशान हो जाता है। गतिविधि गिर रही है क्योंकि ऊर्जा बाहर भी चल रही है। शरीर मानने से इंकार करता है और हम दूसरों पर निर्भर हो जाते हैं।
इसलिए हम बुढ़ापे से नहीं, बल्कि बीमारी और दुर्बलता से डरते हैं। और अकेलापन। यह उस दिन का डर है जब हम खुद बिस्तर से बाहर नहीं निकलेंगे, और हमारी मदद करने वाला कोई नहीं होगा। वृद्ध लोग अकेले हैं क्योंकि उनके जीवन साथी का निधन या मृत्यु हो गई है, क्योंकि बच्चों का अपना जीवन है, क्योंकि कोई कुशल सामाजिक कल्याण प्रणाली नहीं है। वृद्धावस्था का एक चरण आता है जब कोई व्यक्ति कहता है कि वह मरना चाहता है, हालांकि उसके जीवन या स्वास्थ्य में कोई बदलाव नहीं हुआ है। आप यह कहते हैं क्योंकि आप थका हुआ महसूस करते हैं और आपकी दुनिया चली गई है। उनके रिश्तेदारों और दोस्तों की मृत्यु हो गई है, जबकि युवा समझ नहीं पाते हैं और अपने जीवन के तरीके को स्वीकार नहीं कर पाते हैं। रुचियां गायब हो जाती हैं, और यहां तक कि अगर वे हैं, तो उनका पीछा नहीं किया जा सकता है, क्योंकि दृष्टि और श्रवण विफल हो जाते हैं, क्योंकि अपने आप ही बाहर जाना असंभव हो जाता है। और जब बुढ़ापे में मधुमेह, उच्च रक्तचाप और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी बीमारियां शामिल हो जाती हैं, तो जीवन वास्तव में थमने लगता है।
मासिक "Zdrowie"
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