मैं 2 सप्ताह से जहरोन ले रहा हूं। इसके काफी खतरनाक दुष्प्रभावों के कारण, मैं कोलेस्ट्रॉल कम करने के बाद (दवा का उपयोग करने से पहले 235) कम करना बंद कर देना चाहूंगा। यदि मैंने अपने खाने की आदतों (बड़ी मात्रा में मिठाइयों, कॉफी को बदल दिया, लेकिन मैं केवल सफेद मांस, उबला हुआ और स्टू, शायद बहुत कम सब्जियां और फल खाता हूं), तो क्या मैं स्टैटिक्स का उपयोग नहीं करूंगा?
खाने की आदतों को बदलना उच्च कोलेस्ट्रॉल के इलाज का आधार है, यदि आप नियमित शारीरिक गतिविधि (यहां तक कि पैदल चलना, हर दिन 30 मिनट चलना) शामिल हैं, तो कोलेस्ट्रॉल कम हो जाएगा। एक चिकित्सक को दवाओं के विच्छेदन पर निर्णय लेना चाहिए। वह आपकी बीमारी और उसके कारणों के बारे में जानता है।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
इज़ा कज्जाकारनों और मैराथन के प्रेमी "एक बड़े शहर में आहार" पुस्तक के लेखक।
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