सर्दी त्वचा के लिए काफी चुनौती है। यह त्वचा की देखभाल के लिए लंबी और लंबी शरद ऋतु शाम का अच्छा उपयोग करने के लायक है। उचित देखभाल के साथ, आप अपनी त्वचा को अच्छा महसूस कर सकते हैं, और इससे आपको आराम भी मिलेगा।
क्या आप सर्दियों में अपनी त्वचा की देखभाल करना चाहते हैं? इससे पहले कि आप सही सौंदर्य प्रसाधन खरीदने के लिए स्टोर या फार्मेसी में जाएं, पहले अपनी त्वचा की स्थिति की जांच करें। तभी आपको खरीदारी करने जाना चाहिए।
क्रीम की पसंद त्वचा की स्थिति पर निर्भर करती है
यह उम्र नहीं बल्कि त्वचा की स्थिति है जो देखभाल की विधि निर्धारित करती है। यह 10 या 20 वर्षों में कैसा दिखेगा, यह काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि जब हम छोटे थे तब हमने इसे कैसे संरक्षित किया था। यही कारण है कि यह हमेशा मॉइस्चराइजिंग के बारे में याद रखने योग्य है, सूरज से त्वचा की रक्षा और मुक्त कण। गिरावट में, सूरज हमें धमकी देने की संभावना नहीं है, लेकिन कई लोग धूपघड़ी की यात्रा के साथ पानी में गिर जाते हैं। नियम यह है कि त्वचा जितनी छोटी होती है, उतनी ही उसे सभी प्रकार के उत्तेजक की जरूरत होती है। उम्र के साथ, यह सौंदर्य प्रसाधन में सक्रिय तत्वों की एकाग्रता को बढ़ाने के लायक है। युवा त्वचा को हल्के क्रीम द्वारा परोसा जाता है - बिना सुपर सक्रिय तत्व के, जो आपको नुकसान नहीं पहुंचाएगा, लेकिन अभी तक इसकी आवश्यकता नहीं है। इस उम्र में दैनिक देखभाल का आधार सूर्य से अच्छा जलयोजन और संरक्षण है।
एक चालीस वर्षीय महिला को व्यवस्थित रूप से सक्रिय पदार्थों वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना चाहिए, जैसे कि कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करना, इलास्टिन संश्लेषण को विनियमित करना, एपिडर्मल नवीनीकरण में तेजी लाना, आदि। इनमें हाइड्रोक्सी एसिड और रेटिनॉल (विटामिन ए) दोनों शामिल हैं, साथ ही साथ विशिष्ट प्रभाव वाले यौगिक, जैसे- हाइड्रोक्सीप्रोलाइन (एएससी III)। ) और प्राकृतिक उत्पत्ति के विभिन्न उत्पाद। जब आप 50 वर्ष के होते हैं और एक क्रीम चुनते हैं, तो आपको निर्माता के वादों से सावधान रहना होगा - सौंदर्य प्रसाधन, यहां तक कि बहुत महंगे, चमत्कार काम नहीं करेंगे।
हम ऊतक नवीकरण को प्रोत्साहित और विनियमित करने के लिए अधिक से अधिक जटिल सामग्रियों का उपयोग करना जारी रखते हैं। उनके अलावा, क्रीम में एंटी-रेडिकल पदार्थ - विटामिन ई और सी (बाद में यह त्वचा को भेदने में सक्षम होता है) और फ्लेवोनोइड्स (प्राकृतिक एंटी-रेडिकल पदार्थ, एंटी-इंफ्लेमेटरी और रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने वाले) शामिल होने चाहिए। हम उन्हें, दूसरों के बीच में पाएंगे अंगूर, हरी चाय और भूमध्यसागरीय पाइन छाल के अर्क (pycnogenols) में।
इस उम्र में, आपको अपने आहार को विटामिन, विशेष रूप से विटामिन ए के साथ पूरक करना नहीं भूलना चाहिए, जो त्वचा के कार्यों का एक महत्वपूर्ण नियामक है। रात भर में बहुत चिकना क्रीम का उपयोग करने की मूल गलती न करें, जो चेहरे पर एक परत बनाता है जो पूरी तरह से पानी को बरकरार रखता है और इस तरह प्राकृतिक एपिडर्मल बाधा की बहाली को रोकता है।
एक गर्म स्नान और विश्राम
अपनी त्वचा की देखभाल करते समय, अपने मानस के बारे में भी मत भूलना। यह उदास शरद ऋतु के दिनों में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, आराम की गतिविधियों के साथ यह आपके विभिन्न दैनिक सौंदर्य और सौंदर्य उपचारों के संयोजन (या पूरक) के लायक है। विभिन्न प्रकार के गांठों में गर्म स्नान यहां आदर्श हो सकता है। यह न केवल त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करेगा, बल्कि आपको महान आराम भी देगा। इसके लिए एक बढ़िया अतिरिक्त मोमबत्तियों से गर्म प्रकाश होगा। यह सुखदायक प्रभाव डालता है और इंद्रियों को शांत करता है। फिर शरद अब भयानक नहीं है।
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