आलू - किस्में, पोषण मूल्य, उपचार गुण

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OILY SKIN (seborrhoeic) - इसकी देखभाल कैसे करें? तैलीय त्वचा को साफ करना
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आलू ऊर्जा, प्रोटीन, साथ ही विटामिन और खनिज का एक स्रोत है। आलू एक त्वरित रात के खाने और एक पेटू नाश्ते के लिए एकदम सही हैं। आलू में हीलिंग गुण भी होते हैं - गुर्दे की विफलता के लिए आलू आहार की सिफारिश की जाती है। तथा