34 सप्ताह की गर्भवती - तनाव न लें!

34 सप्ताह के गर्भ में, बच्चे के जन्म के पहले से ही छह सप्ताह या उससे कम हैं। जबकि आप शायद चिंतित हैं कि आप किसी भी समय जन्म दे सकती हैं, यदि आपका बच्चा सिर्फ 34 सप्ताह का था, तो वह पेट के उस तरफ ठीक होता।

विषय - सूची:

1. 34 सप्ताह की गर्भवती: शिशु का विकास कैसे होता है?
2. 34 सप्ताह की गर्भवती: आपको क्या हो रहा है?
3. 34 सप्ताह की गर्भवती: सबसे महत्वपूर्ण सिफारिशें

34 सप्ताह की गर्भवती: शिशु का विकास कैसे होता है?

गर्भावस्था के 34 वें सप्ताह में भ्रूण का वजन लगभग 2,200 ग्राम होता है और यह पहले से ही लगभग 44-50 सेंटीमीटर लंबा होता है। अब तक बच्चे के शरीर को ढकने वाला फुल गायब हो गया है - इसे भ्रूण के तरल पदार्थ की एक सुरक्षात्मक परत से बदल दिया जाता है (बच्चे को जन्म के तुरंत बाद इसके साथ कवर किया जाएगा)।

गर्भावस्था का 34 वां सप्ताह 8 वें महीने और गर्भावस्था का तीसरा तिमाही है

नाल प्रतिरक्षा एंटीबॉडी लेने और उन्हें बच्चे के रक्त में वितरित करना जारी रखता है। यह एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है, क्योंकि इसके लिए धन्यवाद, जन्म के कुछ हफ्तों बाद तक शिशु संक्रमण के प्रति प्रतिरोधी होगा।

• प्रसव के ठीक बाद नवजात बच्चे की उपस्थिति

भ्रूण लगभग नवजात शिशु के समान व्यवहार करता है - जब वह सो रहा होता है, उसकी आँखें बंद हो जाती हैं, जब वह जाग रहा होता है - यह एक दिलचस्प तरीके से चारों ओर देखता है, अपनी बाहों और पैरों को फैलाता है (जिसे आप न केवल महसूस कर सकते हैं, बल्कि देख भी सकते हैं)। हालांकि, ज्यादातर समय, वह साँस लेने के व्यायाम में लगे हुए हैं - वे एमनियोटिक द्रव को साँस लेते हैं और बाहर निकालते हैं, तीव्रता से खुद को वास्तविक साँस लेने के लिए तैयार करते हैं।

• भ्रूण क्या देखता है, महसूस करता है और सुनता है?

बच्चा अपने गुर्दे और मूत्र प्रणाली को भी गहन रूप से प्रशिक्षित करता है - वह एमनियोटिक द्रव (प्रति दिन 500-600 मिलीलीटर तक) निगलता है और फिर उसे उत्सर्जित करता है। बच्चे के नाख़ून बहुत तेज़ी से बढ़ते हैं। गर्भावस्था के 34 सप्ताह में, वे लगभग अपनी उंगलियों तक पहुंचते हैं।

गर्भावस्था के 34 वें सप्ताह में, अधिकांश भ्रूण गर्भ में अपने शारीरिक विकास को पूरा करते हैं - आंतरिक अंग पहले से ही पूरी तरह से विकसित होते हैं। उस पल के बारे में, आपका बच्चा केवल बढ़ेगा और वजन बढ़ाएगा। केवल सिर की हड्डियों को अभी तक पूरी तरह से फ्यूज नहीं किया गया है, इसलिए खोपड़ी बहुत लचीली है - यह काफी संकीर्ण जन्म नहर के माध्यम से बच्चे को निचोड़ने के लिए आवश्यक है।

• बच्चा कैसे पैदा होता है? श्रम के चरण

गर्भवती कॉफी: निषिद्ध या नहीं?

34 सप्ताह की गर्भवती: आपको क्या हो रहा है?

34 सप्ताह के गर्भ में, गर्भाशय लगभग 34 सेमी लंबा (जघन हड्डी के ऊपर से) होता है। हर दिन का जीवन गर्भाशय (ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन) का दर्द रहित संकुचन है जिसका उपयोग आप पिछले हफ्तों में कर चुके हैं। अब, हालांकि, आप मासिक धर्म के समान दर्द का अनुभव करना शुरू कर सकते हैं। यह चिंता करने की कोई बात नहीं है - एक बड़ा गर्भाशय जन्म नहर पर दबाव डालता है, इसलिए ये बीमारियां हैं।

दिन के दौरान, अब आप लगातार हाथ और पैर सूज सकते हैं। यह उन में ठंडा क्रीम रगड़ और अपने पैरों के साथ जितनी बार संभव हो आराम करने के लायक है। हालांकि, अपने डॉक्टर को देखें कि सूजन एक रात के आराम के बाद बनी रहती है या नहीं।

• गर्भावस्था के दौरान एक एसपीए एक महान विचार है

34 सप्ताह की गर्भवती: सबसे महत्वपूर्ण सिफारिशें

34 सप्ताह के गर्भ में, आप कम देख सकते हैं और अपनी आंखों के चारों ओर असुविधा का अनुभव कर सकते हैं - गर्भावस्था हार्मोन के कारण कम आंसू उत्पादन के कारण सूखापन, जलन और खुजली होती है।

यदि आपके पास दृश्य हानि है और अब तक संपर्क लेंस पहने हुए हैं, तो उन्हें अब चश्मे में बदलना बेहतर है। यह स्थिति अस्थायी है - जन्म देने के कुछ सप्ताह बाद सब कुछ सामान्य हो जाएगा।

• एक डेस्क और कंप्यूटर पर गर्भवती कार्य करना

अक्सर आप महसूस कर सकते हैं कि आप जन्म देने वाले हैं। गर्भावस्था के 34 वें सप्ताह में कई माताओं को डर है कि जन्म अप्रत्याशित रूप से, सार्वजनिक स्थान पर होगा। यह एक सामान्य चिंता है, यद्यपि अनुचित - ऐसे जन्म अत्यंत दुर्लभ हैं। फिर भी, गर्भावस्था के 34 वें सप्ताह में, यह अपने और बच्चे के लिए चीजों के साथ अस्पताल में एक बैग पैक करने के लायक है।

• प्रसव के लिए अस्पताल में क्या ले जाना है?

गर्भावस्था के इस सप्ताह के लिए एक महत्वपूर्ण सिफारिश: अपने आप को तनाव देना बंद करें। गर्भावस्था के दौरान गंभीर तनाव भी समय से पहले जन्म के रूप में जटिलताओं का कारण बन सकता है, और बच्चे के लिए भी बुरा है।

यदि आप शांत नहीं हो सकते हैं, तो आराम करने के लिए कुछ सर्वोत्तम अभ्यासों को आज़माएं: वापस बैठें, अपनी आँखें बंद करें, अपनी नाक के माध्यम से साँस लें, फिर अपनी सारी मांसपेशियों को आराम देते हुए अपने मुँह से साँस छोड़ें। काम पर भी इस तरह के एक सरल व्यायाम किया जा सकता है।

गर्भावस्था के 34 वें सप्ताह में, अनुपस्थित-दिमाग भी एक आदर्श है। क्या आप लगातार कुछ भूल रहे हैं? इसके बारे में परेशान होने के बजाय, कागज के एक टुकड़े पर करने के लिए चीजें लिखें या अपने फोन पर एक अनुस्मारक सेट करें। यह आसान ले लो - यह भी गुजर जाएगा।

यह भी पढ़े:

• गर्भावस्था की तीसरी तिमाही
• गर्भावस्था के 33 वें सप्ताह
• गर्भावस्था के 35 वें सप्ताह
• गर्भावस्था के 36 सप्ताह