अल्की रिकवरी एक मुफ्त मोबाइल एप्लिकेशन है जो शराब की लत से लड़ने की प्रक्रिया को आसान बनाता है। यह शराबियों और उनके रिश्तेदारों दोनों के लिए है।
एल्की रिकवरी एक स्मार्टफोन एप्लिकेशन है जो शराब के दुरुपयोग से संबंधित आदतों को लगातार बदलता रहता है। Alky Recovery कई जटिल एल्गोरिदम से लैस है जो यह सुनिश्चित करता है कि हर दिन सलाह, नियंत्रण और सबसे बढ़कर, अपने उपयोगकर्ताओं को प्रेरित करें। Marcin Brysiak के अनुसार, अनुप्रयोग के प्रवर्तक और निर्माता - “सहायता व्यसन उपचार प्रक्रिया में सबसे महत्वपूर्ण है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से प्रारंभिक चरण में, जब उनकी समस्या का निदान करने वाले लोग हमेशा मदद के लिए दूसरों की ओर मुड़ना नहीं चाहते हैं। हम इसे एक ऐप के साथ प्रदान करना चाहते हैं। ”
शराब के आदी लोगों की मदद करने के लिए आवेदन कैसे माना जाता है?
शराब की लालसा एक अल्कोहल विकार का परिणाम है, इसे नियंत्रित करना मुश्किल है। भूख की उपस्थिति को ट्रिगर करने वाली भावनाएं मुख्य रूप से हैं: भय, जलन, उदासी, क्रोध, अफसोस या कम आत्मसम्मान की भावना। ऐसी स्थितियों में "एक गहरा" पीने की इच्छा इस तथ्य के कारण है कि वर्षों से तनाव के विभिन्न राज्यों से निपटने के तरीके के रूप में शराब को सिर में तय किया गया है। आवेदन का उपयोग करके, भूख डायरी उन स्थितियों को दर्ज करती है जिसमें शराब के लिए आंतरिक लालसा बढ़ती है और इसके साथ क्या भावनाएं और लक्षण होते हैं। डायरी relapses को नियंत्रित करने और उनकी संख्या को सीमित करने में मदद करती है। आवेदन का उपयोग करते समय शराब की कमी की भावना से निपटने के विभिन्न तरीकों की कोशिश करना भी लायक है।
कथित लक्षणों के आधार पर, आप उस स्थिति का विश्लेषण कर सकते हैं जिसमें हम हैं। क्या हमारे साथ होने वाली घटनाएँ और प्रतिक्रियाएँ जो उनका पालन करती हैं, वे स्वस्थ नहीं हैं और क्या वे भूख के लक्षणों का सुझाव देते हैं और लाल रंग की रोशनी कब आनी चाहिए! चेतावनी! - अपना ख्याल रखा करो।
भावनाओं की डायरी क्यों रखें?
कुछ कारणों की वजह से। शराबी सोच पर ध्यान केंद्रित करने के लिए उत्सुक हैं, इस प्रकार अनुभवी भावनाओं को पहचानने की क्षमता को सीमित करते हैं। अपने आप में भावनाओं को पहचानने की क्षमता पर लौटने के लिए, आपको एक भावना डायरी रखने की आवश्यकता है। अन्य कारणों में भावनाओं को पहचानने और उन्हें लिखने का अवसर बनाने की आपकी क्षमता का विस्तार करना शामिल है। भावनाओं का विश्लेषण करने की आपकी क्षमता बढ़ने से उन राज्यों की पहचान करना आसान हो जाएगा, जो संयम की धमकी देते हैं।
शराब के संदर्भ में ये भावनाएं इतनी महत्वपूर्ण क्यों हैं? शराबी अपनी सोच पर ध्यान केंद्रित करने के लिए उत्सुक हैं, इस प्रकार अनुभवी भावनाओं को पहचानने की क्षमता को सीमित करते हैं। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आप अपनी भावनाओं को व्यक्त करने से खुद को विचलित करने की कोशिश कर रहे हैं। इस तरह का रवैया अक्सर माता-पिता, चाची, दादी, आदि के गलत शैक्षिक प्रभावों का परिणाम होता है, जिन्होंने सहज रूप से भावनाओं को व्यक्त करना मुश्किल बना दिया। उदाहरण के लिए, उन्होंने अपने बच्चों से कहा: "लड़का रो नहीं रहा है, ... जोर से चिल्लाना उचित नहीं है, ... केवल महिलाएं गले लगा रही हैं" आदि। अपने अनुभव से पीछे हटने के लिए। "नकारात्मक" भावनाओं को व्यक्त करने में कठिनाई हो सकती है क्योंकि उन भावनाओं को व्यक्त करने के लिए कोई सुरक्षित जगह नहीं है। शराबी, नशे की लत के मनोवैज्ञानिक तंत्र के प्रभाव में, अक्सर महसूस करना बंद कर देते हैं - शुरू में उन लोगों के लिए नकारात्मक भावनाएं, और बाद में अन्य। कभी-कभी उन्हें नशे में होना पड़ता है ताकि ऐसी भावनाओं का अनुभव न हो। इस तरह के रवैये से ऐसी स्थिति पैदा हो सकती है जिसमें चिंता को पहचानने और क्रोध बढ़ने में मुश्किलें आएंगी। केवल उच्च स्तर के भावनात्मक तनाव के कारण क्रोध के प्रकोप के रूप में एक अनियंत्रित प्रतिक्रिया होती है, जिसे अक्सर आक्रामकता के साथ जोड़ा जाता है, और यह कभी-कभी अपराध का एक स्रोत बन जाता है।
आवेदन पांच वर्गों के होते हैं:
डेस्कटॉप: यह वह जगह है जहां आपके पास ऐप में सभी सुविधाओं के लिए त्वरित पहुंच है। इसके अलावा, एक संयमी काउंटर है, प्रेरक संदेश, अल्कोहल टेस्ट / सर्वेक्षण का परिणाम, दैनिक भूख सर्वेक्षण, भावनाओं की एक डायरी और निकटतम उपचार सुविधाओं के साथ एक नक्शा, जो PARPA द्वारा अनुशंसित है।
समाचार: यहां अन्य एप्लिकेशन उपयोगकर्ताओं के साथ अपने अनुभव साझा करें।
भूख अनुभाग: भूख डायरी एक बहुत अच्छा उपकरण है जिसका उपयोग हम अपनी वसूली की प्रक्रिया का समर्थन करने के लिए और पहचान करने के लिए कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, रीलेप्स। डायरी का हिस्सा नशे के प्रकार की परवाह किए बिना बहुत समान है, और कुछ रोग विशिष्ट रहते हैं, जैसे पीने की आवश्यकता।
फीलिंग्स सेक्शन: फीलिंग्स डायरी एक दिलचस्प, सहायक उपकरण है, जिसका व्यापक रूप से भावनात्मक विकारों के उपचार में उपयोग किया जाता है। यह नशे की लत के इलाज में वसूली गाइड के लिए एक बहुत अच्छा पूरक है, incl। शराब के उपचार में।
ज्ञान खंड: परिभाषाएँ, शराब परीक्षण / सर्वेक्षण, कैसे-कैसे मार्गदर्शिकाएँ, और इस विषय पर बहुत कुछ।
AlkyRecovery एप्लिकेशन Google Play पर उपलब्ध है और Android ऑपरेटिंग सिस्टम पर चलता है।
