आंतों के कामकाज में सुधार के लिए महत्वपूर्ण फाइबर

क्या मैं अपने आंत्र समारोह में सुधार करने के लिए महत्वपूर्ण फाइबर का उपयोग कर सकता हूं? मैं ACENOCUMAROL ले रहा हूं और मेरे पास चिकित्सीय रेंज (2.1-3.0) में INR परिणाम हैं।

आदर्श रूप से, आपको अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए कि क्या फाइबर दवा को अवरुद्ध करने वाला नहीं है। यदि आपको एक आलसी आंत के साथ समस्याएं हैं, तो आपको यह पता लगाने के लिए आहार विशेषज्ञ से जांच करनी चाहिए कि क्या कारण है, चाहे बहुत कम फाइबर (और किस तरह का), या बहुत अधिक वसायुक्त आहार, सब्जियों में कम हो, या शायद आप बहुत कम पानी पीते हैं, ज्यादा चलना नहीं चाहिए, जो कब्ज के मामले में इसका कारण भी हो सकता है।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

रनों और मैराथन के प्रेमी "एक बड़े शहर में आहार" पुस्तक के लेखक।