ब्राह्मी (छोटी-छरहरी बेकोपा) - गुण और खुराक

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ब्राह्मी (छोटी-लीपेड बेकोपा) एक जड़ी बूटी है जिसके गुणों और उपचार प्रभावों को विशेष रूप से उन लोगों द्वारा सराहा जाना चाहिए जिन्हें याददाश्त की समस्या है। ब्राह्मी पर आधारित गोलियां और अन्य तैयारी मस्तिष्क के काम को बेहतर बनाती हैं, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता बढ़ाती हैं और युवा और बूढ़े दोनों लोगों में याददाश्त बढ़ाती हैं। ब्राह्मी के पास और क्या है? इस जड़ी बूटी को कैसे खुराक दें? इसके उपयोग के दुष्प्रभाव क्या हैं?

ब्राह्मी (छोटी-छाल वाले बकोपा, लैटिन)। बकोपा मोननेरी) एक जड़ी बूटी है जिसके गुण और उपचार प्रभाव भारत के निवासियों द्वारा वर्षों से सराहे गए हैं, जहां से यह आता है। पारंपरिक भारतीय चिकित्सा में - आयुर्वेद - ब्राह्मी का उपयोग मिर्गी, अनिद्रा और एक शांत और चिंता से राहत देने वाले घटक के रूप में किया जाता है। भारतीय मटेरिया मेडिका (प्राकृतिक संसाधनों के बारे में ज्ञान की पुस्तक) इस पौधे को स्मृति और एकाग्रता बढ़ाने के रूप में सुझाती है ।¹

अनुसंधान पुष्टि करता है कि ब्राह्मी एडीएचडी से पीड़ित बच्चों में मानसिक कार्यों में सुधार करती है और न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों के उपचार का समर्थन करती है अल्जाइमर और पार्किंसंस।

बेहतर याददाश्त और एकाग्रता के लिए ब्राह्मी (छोटी-छरहरी बेकोपा)

छोटे-छोटे बोकोपा मस्तिष्क की कार्यक्षमता में सुधार करते हैं, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता बढ़ाते हैं, और युवा और बूढ़े दोनों लोगों में स्मृति में सुधार करते हैं, जिसकी वैज्ञानिक रूप से पुष्टि की गई है।

नैदानिक ​​अध्ययन एडीएचडी से पीड़ित बच्चों में मानसिक कार्यों को बहाल करने में, स्ट्रोक के बाद और मिर्गी में लोगों में संज्ञानात्मक कार्यों में सुधार करने में बेकोपा के उपयोग के अच्छे प्रभावों की पुष्टि करते हैं।

अमेरिकी और ऑस्ट्रेलियाई वैज्ञानिकों ने स्वस्थ, मध्यम आयु वर्ग के लोगों के समूह में फोकस, संज्ञानात्मक क्षमता और स्मृति पर ब्राह्मी अर्क के प्रभाव की जांच की। अध्ययन - जिसमें रोगियों के एक समूह को प्रतिदिन 300 मिलीग्राम निकालने और दूसरे को एक प्लेसबो मिला - मानसिक क्षमताओं के लिए ब्राह्मी के प्रभाव की पुष्टि करता है। हालांकि, वे केवल लंबे समय तक अनुपूरण (लगभग 12 सप्ताह) के बाद दिखाई दिए। इस समय से पहले इन गुणों का कोई संकेत नहीं देखा गया था। properties

माप के प्रारंभ में (सप्ताह 4 पर) अध्ययन के अंत में बेहतर परीक्षा परिणाम (मानसिक प्रदर्शन का निर्धारण) प्राप्त किया गया था। यह प्रभाव तैयारी को रोकने के 4 सप्ताह तक चला।

इस कारण से, ब्राह्मी अर्क से युक्त तैयारी विद्यार्थियों और छात्रों, उच्च बौद्धिक दक्षता की आवश्यकता वाले व्यवसायों में काम करने वाले लोगों के लिए सिफारिश की जाती है। अनुसंधान एडीएचडी से पीड़ित बच्चों में मानसिक कार्यों में सुधार के लिए, स्ट्रोक के बाद और मिर्गी में लोगों में संज्ञानात्मक कार्यों में सुधार करने में इस पौधे के उपयोग के अच्छे प्रभावों की भी पुष्टि करता है। यह संयंत्र न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारियों (अल्जाइमर और पार्किंसंस सहित) के उपचार का भी समर्थन करता है।

जानने लायक

ब्राह्मी (छोटी-छाल वाली बाकोपा) - कहां से खरीदें? मूल्य क्या है?

ब्राह्मी को कटे हुए या पाउडर जड़ी बूटी के रूप में और गोलियों के रूप में भी खरीदा जा सकता है। हर्बल दुकानों में कटा हुआ जड़ी बूटी के 50 ग्राम की कीमत लगभग पीएलएन 10 है। आपको गोलियों के लिए अधिक भुगतान करना होगा - 90 टैबलेट के लिए पीएलएन 40 के बारे में।

ब्राह्मी (छोटी-लीची वाला बकोपा) - अवसादरोधी गुण

ब्राह्मी (12 सप्ताह के लिए प्रति दिन 300 मिलीग्राम पर दी गई) को 54 बुजुर्ग अवसादग्रस्त वयस्कों में अध्ययनों में अवसादरोधी प्रभाव दिखाया गया है। अध्ययन के अंत में, प्रतिभागियों ने अवसाद के पैमाने को मापने के लिए सेंटर फॉर एपिडेमियोलॉजिकल स्टडीज डिप्रेशन स्केल (CES-D) प्रश्नावली को पूरा किया।

यह पता चला कि ब्राह्मी लेने वाले लोगों में, यह प्रयोग की शुरुआत से पहले की तुलना में छोटा है। यह चिंता और हृदय गति को कम करने के लिए भी दिखाया गया है। यह सुझाव दिया गया है कि यह प्रभाव बेकोसाइड्स द्वारा डोपामाइन और सेरोटोनिन के स्तर में वृद्धि के कारण है - मुख्य सक्रिय पदार्थ जो बेकोपा मोननेरी में निहित हैं।

नोरेपेनेफ्रिन और डोपामाइन एक व्यक्ति को ताकत इकट्ठा करने, ध्यान केंद्रित करने और लड़ाई या उड़ान के लिए तैयार करने की आवश्यकता के बारे में जानकारी भेजते हैं। सेरोटोनिन नींद की भावना को ट्रिगर करता है, शरीर को आराम करने के लिए मस्तिष्क को उत्तेजित करता है। जब किसी कारण से बहुत कम न्यूरोट्रांसमीटर होते हैं, तो न्यूट्रॉन के बीच के लिंक में हस्तक्षेप होता है। ये ऐसी प्रक्रियाएं हैं जो अवसाद को जन्म देती हैं।

ब्राह्मी (छोटी-लीपेड बेकोपा) और मिर्गी और निरोधी गुण

छोटे-छोड़े गए बेकोपा के एथेनॉलिक अर्क में एंटीकोनवल्सेंट गुण हैं, "इंटरनेशनल जर्नल ऑफ फार्मास्यूटिकल साइंसेज रिव्यू एंड रिसर्च" में वैज्ञानिकों का तर्क है। दूसरी ओर, बाद वाले कंपाउंड को साइड इफेक्ट्स (जैसे अतालता, सिरदर्द) का बोझ होता है जो ब्राह्मी निकालने के दौरान नहीं देखा जाता है।

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ब्राह्मी (छोटी-छाल वाले बेकोपा) और पेट के अल्सर

Thi Qar University के ईरानी वैज्ञानिकों ने दिखाया कि मेथनॉल ब्राह्मी अर्क एंटी-अल्सर गतिविधि को रोकता है, जो निवारक और चिकित्सीय रूप से दोनों है। यह अर्क बलगम के स्राव को बढ़ाता है (जो परेशान और हानिकारक कारकों से पेट की रक्षा करता है), म्यूकोसा कोशिकाओं की जीवन शक्ति को बढ़ाता है, और इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण भी होते हैं। इसके अलावा, इन विट्रो अध्ययनों से पता चला है कि यह हेलिकोबैक्टर पाइलोरी के खिलाफ काम करता है - बैक्टीरिया जो पेप्टिक अल्सर रोग के कारणों में से एक है।

ब्राह्मी (छोटी-लीची वाला बकोपा) यकृत की रक्षा करती है

ब्राह्मी के इथेनॉल अर्क का लीवर पर सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है - यह जीवाजी यूनिवर्सिटी .6 से भारतीय वैज्ञानिकों का निष्कर्ष था। इसके लिए, जहरीले टेट्राक्लोरोथेन (CCl4) के साथ इलाज किए गए चूहों में लीवर एंजाइम ALAT और ASPAT का स्तर आदर्श के तुलनीय स्तर की तुलना में लगभग एक स्तर तक कम हो गया है। बिलीरुबिन का स्तर भी कम हो गया। इस अध्ययन में आगे पता चला कि इन विट्रो उगाए गए बाकोपा में वही औषधीय गुण होते हैं, जो जड़ी-बूटी अपनी प्राकृतिक अवस्था में उगाते हैं।

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बकोपा - दुष्प्रभाव और मतभेद

• ब्राह्मी लेने के बाद निम्नलिखित प्रकट हो सकते हैं: मतली, शुष्क मुंह, आंतों की पेरिस्टलसिस, थकान में वृद्धि;
• गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान बेकोपा का उपयोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है;
• अन्य पौधों और पूरक के साथ बातचीत: अज्ञात;
• दवा बातचीत: बेकोपा फेनोथियाज़िन (एक कृत्रिम निद्रावस्था की दवा) के प्रभाव को बढ़ा सकती है।

ब्राह्मी (छोटी-लीची वाला बकोपा) - एक प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ दवा

बिना किसी साइड इफ़ेक्ट के बी। मोननरी के इथेनॉलिक अर्क का एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है। केरल विश्वविद्यालय के भारतीय वैज्ञानिकों ने यह दिखाया। उन्होंने चूहों में गठिया के बेकोपा अर्क के प्रभावों का अध्ययन किया।

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प्रयोग पूरा होने के बाद, यह पता चला कि सूजन का स्तर कम हो गया था (अन्य बातों के अलावा, सी-प्रतिक्रियाशील प्रोटीन के मूल्य में कमी, जो शरीर में सूजन का "डिटेक्टर" है, प्रदर्शन किया गया था)। इसके अतिरिक्त, एमटीटी परीक्षण (कोशिकाओं को दिए गए पदार्थ के साइटोटॉक्सिसिटी का निर्धारण करने वाली एक कैलोरीमीटर तकनीक) से पता चला कि बी। मोनोनियर का इथेनॉल अर्क, यहां तक ​​कि उच्च खुराक में प्रशासित, कोई विषाक्त गुण नहीं दिखाता था।

ब्राह्मी (छोटी-लीची वाला बकोपा) - जीवाणुरोधी और एंटीफंगल गुण

ब्राह्मी अर्क में रोगाणुरोधी गुण भी होते हैं, जैसा कि मनोमनियम सुंदरनार विश्वविद्यालय (भारत) के विशेषज्ञों द्वारा रिपोर्ट किया गया है। प्लांट में निहित बेटुलिनिक एसिड अल्टरनेरिया अल्टरटाटा और फुसैरियम फ्यूसेरीमी के खिलाफ ऐंटिफंगल गतिविधि दिखाते हैं। बैकोपा अर्क ने एस्चेरिचिया कोलाई पर काम किया और साल्मोनेला एंटरिटिडिस, लिस्टेरिया मोनोसाइटोजेन्स और ब्लू ऑयल बेसिली के विकास को काफी सीमित कर दिया।

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