शोर आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है

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क्या कार्बोहाइड्रेट की कमी से वसा जलने में तेजी आती है?
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बड़े शहरों से अत्यधिक शोर लोगों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाता है।सामान्य सुनवाई समस्याओं जैसे कि सुनवाई हानि के अलावा, ध्वनि प्रदूषण से गंभीर हृदय रोगों और समय से पहले जन्म का खतरा बढ़ जाता है। जो लोग अपने कार्यस्थल में कम समय के लिए उच्च स्तर के शोर के अधीन होते हैं, वे सुनवाई की समस्याओं (श्रवण सीमा, टिनिटस और श्रवण हानि का विस्थापन) नींद संबंधी विकार, तनाव, सिरदर्द, चिंता, अवसाद, मोटापा का अनुभव करते हैं। और यहां तक ​​कि अधिक गंभीर हृदय रोगों जैसे स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है। ये स्वास्थ्य समस्याएं उन लोगों तक भी पहुंचती हैं