क्या आप एक बच्चा चाहते हैं? अक्सर अपने आप को प्यार!

बांझपन लगभग 20 प्रतिशत को प्रभावित करता है। प्रजनन आयु का समाज, यानी हर पांचवां युगल। यह पिछली पीढ़ी की तुलना में लगभग दोगुना है। महिलाओं में बांझपन का सबसे आम कारण फैलोपियन ट्यूब और ओव्यूलेशन विकारों के कारण होने वाली बीमारियां हैं। पुरुषों में शुक्राणु मापदंडों में गड़बड़ी भी एक महत्वपूर्ण समस्या है, जो गर्भवती होने के साथ आधे से अधिक समस्याओं का कारण है।

गर्भनिरोधक के उपयोग के बिना नियमित संभोग के एक साल बाद गर्भावस्था नहीं होने पर बांझपन को परिभाषित किया गया है। तो इससे पहले कि आप डॉक्टर के पास जाएं, खुद से पूछें: आप एक-दूसरे से कितनी बार प्यार करते हैं? बेशक, यह हमेशा समस्या को हल नहीं करेगा, लेकिन यह वह जगह है जहां आपको शुरू करना होगा - नियमित सेक्स के साथ। कैलेंडर के अनुसार नहीं, "सीटी पर" - लेकिन जितनी बार संभव हो। हमारे दादा-दादी की तरह, जो उपजाऊ दिनों को गिनना नहीं जानते थे, और उनके कई बच्चे थे। क्योंकि वे अक्सर सेक्स करते थे।

संभोग - अधिक बार, शुक्राणु मजबूत

"लेकिन आप अक्सर नहीं कर सकते, क्योंकि तब शुक्राणु बदतर है" - डॉक्टरों को सुनें। इसके अलावा, उपजाऊ अवधि महीने में केवल 2-3 दिन होती है, इसलिए यह तब सेक्स करने के लिए पर्याप्त है ... हालांकि, विशेषज्ञों की एक अलग राय है। पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए बार-बार संभोग की आवश्यकता होती है। एक आदमी जितनी बार सेक्स करता है, उसका स्पर्म क्वालिटी उतना ही बेहतर होता है। ऐसे अध्ययन हैं जिन्होंने दिखाया है कि संयम के 7 दिनों के बाद, एक आदमी में परिवर्तन विकसित होता है जो गर्भाधान को मुश्किल बना सकता है। और सिडनी में शोधकर्ताओं ने पाया है कि कमजोर शुक्राणु वाले पुरुषों में, ओव्यूलेशन से पहले सप्ताह में हर दिन सेक्स करने से उनके डीएनए को नुकसान की मात्रा को कम करके शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार होता है।

बार-बार संभोग गर्भाशय को स्वस्थ बनाता है

एक महिला में, बार-बार संभोग करने से फैलोपियन ट्यूब और गर्भाशय को बेहतर रक्त की आपूर्ति होती है, और यह गर्भाशय की सिकुड़ा गतिविधि को भी मजबूत करता है, क्योंकि शुक्राणु में प्रोस्टाग्लैंडिंस होते हैं - एक मजबूत संकुचन एजेंट। जननांग पथ के इस "प्रशिक्षण" के लिए धन्यवाद, शुक्राणु फैलोपियन ट्यूबों तक अधिक आसानी से पहुंचता है, जहां निषेचन होता है। इसके अलावा, शुक्राणु प्रजनन अंगों में 2-3 दिनों तक रह सकते हैं, इसलिए नियमित संभोग के साथ शुक्राणु महिला के शरीर में लगातार मौजूद होते हैं, जहां वे एक अंडे की प्रतीक्षा कर सकते हैं।

स्वस्थ दांत एक सफल निषेचन की गारंटी देते हैं

ऑस्ट्रेलिया के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए शोध से पता चलता है कि मसूड़ों की सूजन का सीधा असर ... प्रजनन क्षमता कम होने पर होता है। सर्वेक्षण किए गए महिलाओं के समूह में, जो गम संक्रमण से पीड़ित थे, वे उन महिलाओं की तुलना में औसतन 2 महीने बाद गर्भवती हो गईं जिनके मसूड़े और दांत स्वस्थ थे। पुरुषों की भी जांच की गई और यह पता चला कि मसूड़े की सूजन शुक्राणु की गुणवत्ता को काफी कम कर देती है।
- गम संक्रमण पूरे शरीर के कामकाज को प्रभावित करता है - कहते हैं डॉ। मारिउज़ डूडा, कटोविस में डूडा क्लिनिक डेंटल क्लिनिक से। - अनुपचारित, यह न केवल दांतों के नुकसान में, बल्कि दिल का दौरा, टाइप 2 मधुमेह के विकास में भी योगदान दे सकता है, और अब यह भी ज्ञात है कि यह उन लोगों को परेशान करता है जो एक बच्चे के बारे में सपने देखते हैं। यह शायद इसलिए है क्योंकि जब शरीर एक संक्रमण का पता लगाता है, तो यह होश में है कि यह सबसे अच्छा समय नहीं है ...

सेलेनियम द्वारा पुरुष प्रजनन क्षमता में वृद्धि की जाएगी

सेलेनियम पुरुष प्रजनन क्षमता के लिए बहुत महत्व का एक तत्व है। पुरुष शरीर में सेलेनियम की आपूर्ति का आधा भाग अंडकोष और वीर्य में जमा होता है; यह शुक्राणु और टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन के लिए आवश्यक है। पर्याप्त सेलेनियम की आपूर्ति शुक्राणु की उचित संरचना और गतिशीलता को प्रभावित करती है, जबकि इसकी कमी से वीर्य में शुक्राणुओं की संख्या कम हो जाती है और बहुत युवा पुरुषों में भी बांझपन हो सकता है। सेलेनियम के सबसे अमीर स्रोत ब्राजील नट्स, ट्यूना, सूरजमुखी के बीज, गेहूं के बीज, लहसुन और प्याज, और यकृत हैं। अपने साथी के साथ एक बच्चा पैदा करने की कोशिश करने वाले सज्जन विटामिन ई और बी 12 के संयोजन में सेलेनियम पूरकता का उपयोग कर सकते हैं।

कैफीन अंडे को ब्लॉक कर देता है

अमेरिकी अध्ययनों के अनुसार, कैफीन युक्त पेय पदार्थों का अधिक मात्रा में सेवन करने से महिला की प्रजनन क्षमता कम हो सकती है। वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि कैफीन फैलोपियन ट्यूब में अंडे के परिवहन को कैसे बाधित करता है। परिपक्व अंडे को ओव्यूलेशन के दौरान फैलोपियन ट्यूब में छोड़ा जाता है, जहां यह आमतौर पर निषेचित होता है। निषेचित (या असंक्रमित) अंडा फिर गर्भाशय की ओर जाता है। फैलोपियन ट्यूब और इसकी चिकनी मांसपेशियों के संकुचन को अस्तर करने वाली कोशिकाओं पर सिलिया के आंदोलन के कारण यह संभव है। फैलोपियन ट्यूब की मांसपेशियों के लयबद्ध संकुचन, तथाकथित द्वारा उत्पादित धीमी विद्युत तरंगों से उत्पन्न होते हैं फैलोपियन ट्यूब की दीवार में अंतरालीय काजल कोशिकाएं। यह पाया गया है कि कैफीन काजल कोशिकाओं की गतिविधि को रोकता है, जो उन्हें विद्युत तरंगों के उत्पादन से रोकता है और फैलोपियन ट्यूब की चिकनी मांसपेशियों के संकुचन का कारण बनता है। कैफीन इसलिए फैलोपियन ट्यूब में अंडे के परिवहन को धीमा कर सकता है या यहां तक ​​कि अवरुद्ध कर सकता है, और इस प्रकार प्रजनन क्षमता को कम कर सकता है क्योंकि निषेचित अंडे गर्भाशय में समय पर नहीं पहुंचते हैं। हम आपको याद दिलाते हैं कि कैफीन में निहित है: कॉफी, चाय, ऊर्जा पेय और कार्बोनेटेड कोला, चॉकलेट और कुछ आहार पूरक।

क्या यह सच है कि वर्तमान में, आईवीएफ प्रक्रियाओं के दौरान, ज्यादातर दो भ्रूणों को एक महिला के शरीर में प्रत्यारोपित किया जाता है?

हाँ यह सच हे। इन विट्रो निषेचन के बाद, हम आमतौर पर दो भ्रूण स्थानांतरित करते हैं, हालांकि कुछ अपवाद हैं - उदाहरण के लिए, 30 से कम उम्र की महिलाओं में हम एक भ्रूण दे सकते हैं। हम एक ऐसी स्थिति में करते हैं जहां एक मरीज निश्चित रूप से एक जुड़वां गर्भावस्था नहीं चाहता है और केवल एक भ्रूण को स्थानांतरित करना चाहता है। यह जोर देने योग्य है, हालांकि, दो भ्रूणों के हस्तांतरण के मामले में एक जुड़वां गर्भावस्था की संभावना अधिक नहीं है - यह 18% है। केवल असाधारण मामलों में इसे तीन भ्रूणों को स्थानांतरित करने की अनुमति है - यह मुख्य रूप से उन रोगियों पर लागू होता है जिनके पास कई असफल स्थानांतरण का इतिहास है या जिनकी उम्र 40 वर्ष से अधिक है। इन विट्रो निषेचन के परिणामस्वरूप प्राप्त शेष भ्रूण - संरक्षित विकास क्षमता के साथ - क्रायोप्रेसिव हैं और भविष्य में इन विट्रो प्रक्रिया में पुन: उपयोग किया जा सकता है।