एक साल पहले, मैं फ्लुआनक्सोल ले रहा था, जिस पर मैंने सख्त आहार और भारी शारीरिक परिश्रम के बावजूद, लगभग 2 महीने में लगभग 10 किग्रा प्राप्त किया। मनोचिकित्सक ने मेरी सभी दवाएं बदल दीं और वास्तव में मैं 6 किलो वजन कम करने में कामयाब रहा, मैं अभी भी बाकी चीजों से जूझ रहा हूं। हाल ही में, मुझे उसी दवा को सौंपा गया था, क्योंकि जैसा कि यह निकला, यह मेरे लिए आवश्यक है, लेकिन अब आपातकालीन प्रवेश के लिए। मुझे डर है कि मैं फिर से वजन बढ़ाऊंगा, इसलिए मैं यह पता लगाना चाहता हूं कि क्या मैं इस दवा के वजन बढ़ाने के प्रभाव को रोकने के लिए कुछ खरीद सकता हूं। मैंने एक्वापेटो खरीदा, लेकिन मुझे नहीं पता कि दवा लेने या चयापचय के साथ हस्तक्षेप करने वाली दवा लेने के दौरान वजन बढ़ना पानी के प्रतिधारण का परिणाम है या नहीं।
एक मौका है कि इस दवा का उपयोग केवल अस्थायी रूप से करने से, आपको वजन नहीं बढ़ेगा, खासकर जब से आप अभी भी शारीरिक रूप से सक्रिय व्यक्ति हैं। कोई नाव नहीं है, और आपको वजन बढ़ने से रोकने के लिए कोई चमत्कार नहीं है, जो संभवतः दवा को काम करने से रोक सकता है। आप शरीर की संरचना की लगातार निगरानी और उसमें क्या बदलाव हैं, क्या पानी या शरीर में वसा की मात्रा, या मांसपेशियों की मात्रा और उचित कार्रवाई का आकलन करने के लिए छोड़ दिया जाता है। अगर मैं तुम होते, तो मैं खुद को एक आहार विशेषज्ञ को सौंपता और उनके दिशानिर्देशों का पालन करता। अगला कदम जो आप उठा सकते हैं, वह एक आनुवांशिक परीक्षण है, जो स्पष्ट रूप से निर्धारित करेगा कि कौन से खाद्य पदार्थ ऊर्जा में परिवर्तित हो गए हैं और कौन से वसा ऊतक में, और इस आधार पर एक व्यक्तिगत पोषण कार्यक्रम विकसित करना है। सादर
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
इज़ा कज्जाकारनों और मैराथन के प्रेमी "एक बड़े शहर में आहार" पुस्तक के लेखक।
