8-घंटे का आहार: 8-घंटे का आहार क्या है? क्या यह प्रभावी है?

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आप अल्ट्रासाउंड पर भ्रूण के आनुवंशिक दोष कब देखते हैं?
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8-घंटे का आहार वजन घटाने का कार्यक्रम है, जिसकी बदौलत आपको पाक बलिदानों के बिना अतिरिक्त वजन से छुटकारा मिलेगा। जैसा कि आहार के लेखक तर्क देते हैं - आप जो खाते हैं उस पर ध्यान दिए बिना आप किलोग्राम खो सकते हैं। एक सुडौल आकृति की कुंजी वह समय है, जिसमें समय लगता है