ग्रेटा गार्बो का आहार एक आहार है, या मूल रूप से स्लिमिंग आहार है, जो बहुत विवाद पैदा करता है। स्वीडिश अभिनेत्री ने अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के लिए विभिन्न अजीब तरीकों का इस्तेमाल किया। सभी क्योंकि हॉलीवुड के स्वर्ण युग के एक स्टार के रूप में, वह फिल्म निर्माताओं के बहुत दबाव में रहते थे जिन्होंने इस बात पर जोर दिया था कि अमेरिका में पुरुषों को मोटी महिलाएं पसंद नहीं हैं। जाँचें कि ग्रेटा गार्बो आहार क्या है।
ग्रेटा गार्बो के आहार की अवधारणा में विभिन्न स्लिमिंग उपचार शामिल हैं जो स्वीडिश अभिनेत्री ने अपने पूरे जीवन का उपयोग किया। ग्रेटा गार्बो ने हाई स्कूल में अधिक वजन के साथ अपनी लड़ाई शुरू की। तब से, उसने कई विवादास्पद वजन घटाने आहार का उपयोग करना शुरू कर दिया है। जबकि उनमें से एक पर, उसने रात के खाने के लिए केवल दो उबले अंडे खाए। हालांकि, भोजन के लिए उसके दृष्टिकोण में एक सफलता हॉलीवुड की यात्रा के साथ आई, जहां वह अमेरिकी आहार सलाहकार गेलॉर्ड हॉसर से मिली।
ग्रेटा गार्बो का आहार - यह क्या है?
ग्रेटा गार्बो 1920 में लुई मेयर के निमंत्रण पर हॉलीवुड में आए - मेट्रो-गोल्डविन-मेयर के संस्थापकों में से एक, जो तब हॉलीवुड की सबसे बड़ी फिल्म कंपनी थी। उन्होंने कहा कि "अमेरिका में, पुरुषों को मोटी महिलाएं पसंद नहीं हैं।" गार्बो ने अपने शब्दों को याद किया, और ड्रीम फैक्ट्री में पहुंचने के बाद से, वह मुख्य रूप से पकी हुई सब्जियों (हालांकि कुछ सूत्रों का कहना है कि यह केवल पालक था) से युक्त आहार पर थी, जिससे वह थक गया, अनिद्रा और गंभीर एनीमिया से पीड़ित हो गया।
तब उसकी मुलाकात गेलॉर्ड हॉसर से हुई - जो एक स्व-घोषित अमेरिकी पोषण विशेषज्ञ (इस क्षेत्र में उनकी कोई शिक्षा नहीं थी), जो कई सितारों के लिए आहार सलाहकार थे (जिसमें मार्लेन डिट्रिच, ग्रेस केली और वालिस सिम्पसन - डचेस ऑफ विंडसर) शामिल थे।
उनके पोषण कार्यक्रम की आधारशिला सब्जियां, फलों के रस और प्रोटीन युक्त स्वस्थ खाद्य पदार्थ थे।हौसेर ने ग्रेटा गार्बो के आहार से सब्जियों को बाहर नहीं किया, लेकिन सुझाव दिया कि उन्हें प्रोटीन के साथ "दृढ़" किया जाना चाहिए - हैम, चिकन, पनीर या गेहूं के रोगाणु के टुकड़े। कथित तौर पर, स्वीडिश अभिनेत्री के लिए तैयार किया गया उनका पहला भोजन एक वेज बर्गर था, जिसमें जंगली चावल और कटा हुआ हेज़लनट्स शामिल थे, एक अंडे के साथ मिश्रित और सोयाबीन तेल में तला हुआ। मिठाई के लिए, उन्होंने एक टोस्टेड अंगूर बनाया, जिसके बीच में अंतिम गन्ना गुड़ था - हौसर द्वारा पांच "चमत्कारी" खाद्य उत्पादों (दही, शराब बनानेवाला खमीर, पाउडर स्किम दूध और गेहूं के रोगाणु सहित) में से एक माना जाता है। ग्रेटा गार्बो के पसंदीदा भोजन में से एक था चॉइस और कॉटेज पनीर के साथ शोरबा, जड़ी-बूटियों, सिरका और तेल आधारित ड्रेसिंग, अनानास का एक टुकड़ा और टोस्टेड, बटर की डार्क ब्रेड के अलावा एक पका हुआ एवोकैडो। हालांकि, कुछ समय बाद, ग्रेटा गार्बो के मेनू में केवल शामिल थे: चिकन, सूखे खुबानी और पूरे दूध, साथ ही साथ स्नैक्स के लिए ब्राउन बीन्स और बिस्कुट। बाद में, गरबो लगभग भूख हड़ताल पर चला गया। जाहिर है, "निनोज़्का" (1930 के अंत में) के फिल्मांकन के दौरान, अभिनेत्री केवल कच्ची गाजर और गोभी से युक्त एक सख्त आहार पर थी।
एक अन्य व्यक्ति जिन्होंने ग्रेटा गार्बो के आहार को प्रभावित किया था, वे डॉ। हेरोल्ड बीलर - पासादेना (यूएसए) के आहार विशेषज्ञ थे। जाहिर है, एक समय के लिए गार्बो मेनू में केवल "बीलर शोरबा" शामिल था, जिसमें courgette प्यूरी, प्याज, विभिन्न कद्दू और आलू शामिल थे।
एक कारण है कि ग्रेटा गार्बो लगातार अधिक वजन के साथ संघर्ष कर रहा था, जो कि कैलोरी शराब के कारण हो सकता है। अभिनेत्री ने दावा किया कि उसने हर दिन शराब पी, लेकिन केवल कुछ मात्रा में। उसका पसंदीदा पेय पारंपरिक स्वीडिश लिकर (पुंछ) था।
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